Seja sobre demônios, espíritos, casas mal-assombradas ou outros seres que não existem de verdade, as séries sobrenaturais podem te levar para outros universos. Com tantos seres fantásticos, não fica difícil sair da rotina e se aventurar sem sair do sofá por histórias que fogem da realidade.

Se você não se assusta com assombrações ou está com vontade de enfrentar seus medos, a lista abaixo pode te ajudar. Há opções mais leves e outras mais pesadas, assim como para públicos diferentes, esteja você em busca de produções para adolescentes ou adultos.

1. Supernatural

Uma das séries mais famosas e mais longas, Supernatural conta a história dos irmãos Dean e Sam Winchester. Após a morte misteriosa de sua mãe, eles são treinados pelo pai para lutar contra forças sobrenaturais. Assim, eles viagem pelos Estados Unidos caçando criaturas sombrias.

2. Stranger Things

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Ambientada nos anos 80, na pequena cidade de Hawkins, Stranger Things faz referências a diversas obras de sucesso da época, usando Steven Spielberg e Stephen King, por exemplo, como inspiração. Na história, tudo começa com o desaparecimento misterioso de um dos protagonistas da série. Durante as buscas pelo garoto, sua família e amigos se deparam com eventos sobrenaturais. Ela é produzida e distribuída pela Netflix.

3. American Horror Story

American Horror Story é uma série de terror de grande sucesso. Cada uma das nove temporadas conta com uma ambientação e personagens diferentes. Há histórias sobre casas mal-assombradas, bruxas, hotel macabro e muito mais!

4. Dark

Após duas crianças desaparecerem sem deixar rastros na pacata cidade de Winden, na Alemanha, o conceito de tempo se transforma. Isso faz com que segredos obscuros sejam revelados, o que muda drasticamente a vida de algumas famílias. As duas temporadas já lançadas estão no catálogo da Netflix.

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5. O Mundo Sombrio de Sabrina

Sabrina Spellman é uma garota meio bruxa e meio mortal. Com a aproximação do seu aniversário de 16 anos, a jovem precisa escolher entre o mundo dos bruxos e dos humanos. Além de tomar essa decisão que mudará sua vida para sempre, a jovem ainda precisa enfrentar aventuras aterrorizantes contra forças sombrias que ameaçam sua família e amigos. As duas temporadas já lançadas estão disponíveis na Netflix.

6. Riverdale

Após a morte de Jason Blossom, um garoto popular do ensino médio, começa uma confusão na pequena cidade de Riverdale. Em busca de desvendar o mistério em volta da morte do amigo, alguns jovens descobrem segredos sombrios. Dos mesmos criadores de O Mundo Sombrio de Sabrina, Riverdale conta com três temporadas até o momento, sendo que as duas primeiras podem ser assistidas na Netflix.

7. Penny Dreadful

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Em uma Londres vitoriana, Penny Dreadful cria um ambiente em que estão presentes diversos personagens clássicos da literatura, como doutor Frankenstein, Drácula e Dorian Gray. Bruxas, lobisomens e humanos também fazem parte da trama, onde é preciso lutar contra ameaças sobrenaturais que pairam sobre a capital inglesa.

8. Além da Imaginação

Um marco na televisão, Além da Imaginação, é uma antologia lançada na década de 50. Como cada episódio conta uma história, alguns são de terror e outros de ficção científica. No meio disso tudo, é possível conferir contatos sobrenaturais, pactos com o diabo e muito mais! A obra ganhou uma nova versão em 2019.

9. Hemlock Grove

Após duas garotas serem brutalmente assassinadas, os moradores da cidade de Hemlock Grove querem encontrar o autor dos crimes. Tendo como um dos personagens principais um lobisomem, a série ainda mostra vampiros, monstros e espíritos. Todos esses seres sobrenaturais vivem em meio aos humanos. A série, que combina terror com investigarão conta com três temporadas que estão disponíveis na Netflix.

10. Salem

Salem é uma série que se passa no século XVII na cidade de mesmo nome, no estado de Massachusetts. Ela mostra como foram os julgamentos das mulheres acusadas de bruxaria. Em meio a acontecimentos sobrenaturais, ainda há espaço para romance e ação na trama.

11. Castle Rock

Considerado como o rei do terror, Stephen King é autor de diversos livros sobre o tema. E é baseada na obra do escritor que essa série monta a sua narrativa. Ambientada na cidade fictícia de Castle Rock, Maine, é possível ver de perto o que os moradores vivem e sentem.

12. The Vampire Diaries

Damon e Stefan Salvatore são dois irmãos que vivem na cidade fictícia de Mystic Falls, Virginia. Após serem transformados em vampiros, eles tentam esconder sua imortalidade. Em meio a isso, ainda é preciso resistir ao desejo de se alimentarem com o sangue humano.

13. The Originals

Tendo como personagens principais os irmãos Mikaelson, que são os vampiros originais, essa série é um spin-off de The Vampire Diaries. Klaus, Elijah e Rebekah fizeram um pacto de sempre estarem juntos, porém, após os laços serem quebrados, uma maldição paira sobre quem não cumpriu sua promessa.

14. A Maldição da Residência Hill

Inspirada no romance homônimo sobre a casa de terror mal-assombrada mais famosa dos Estados Unidos, a série conta a história de cinco irmãos que cresceram na residência Hill e decidem voltar depois de adultos. Com isso, eles precisam confrontar memórias aterrorizantes do passado. Tem na Netflix!

15. Constantine

Com apenas uma temporada, essa série é baseada na história em quadrinhos Hellblazer. John Constantine é um detetive e mestre das artes sombrias, que luta contra as forças do mal enfrentando demônios.

16. Outcast

Kyle Barnes é um homem que é atormentado por demônios desde a infância. Já adulto, ele conta com a ajuda do reverendo Anderson para tentar descobrir o que há por trás das manifestações sobrenaturais que o atormentam há tanto tempo.

17. Lore

Com uma combinação de cenas de documentários, imagens de artigos, narração e muito mais, a série faz sequências com o objetivo de explorar a verdade por trás de mitos e folclores populares ao redor do mundo. No meio disso tudo, vampiros, lobisomens e outros seres sobrenaturais entram em cena.

18. O Exorcista

Dois padres completamente distintos, Tomás Ortega e Marcus Keane, se encontram ao irem ajudar a família Rance, em que a filha Katherine está possuída por um demônio. Para lidar com o caso, será necessário que os padres deixem suas diferenças de lado. Essa é uma adaptação do filme homônimo que apresenta algumas ligações com o longa.

19. Shadowhunters

Clary Fray é uma estudante que ao fazer 18 anos, tem uma grande surpresa: ela faz parte de um mundo oculto que até então não sabia, o dos caçadores das sombras, pessoas que nascem com sangue de anjo. Como tarefa, ela deve proteger os humanos de demônios. Corre assistir na Netflix!

20. Ash vs Evil Dead

Após ter abandonado suas caças a monstros e demônios por 30 anos, é hora de Ash Williams lidar com novo ser sobrenatural: Deadit. Mesmo tendo perdido sua mão, o caçador precisa combater esse ser que ameaça a humanidade. As três temporadas da série estão disponíveis na Netflix.

Além de assistir séries sobrenaturais, você ainda pode levar alguns bons sustos assistindo filmes de terror.

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A tatuagem de raposa é uma boa ideia para quem busca um desenho cheio de conceito e significado. Esse animal misterioso e astuto encanta muitas pessoas. Além disso, possui várias espécies lindas e admiráveis.

Desenhos de animais são muito comuns, por isso vale ressaltar a importância da raposa e destrinchar toda a sua simbologia. Sendo assim, preparamos este post sobre esse tipo de tattoo.

Para saber tudo sobre a tatuagem de raposa, se surpreender com dicas e com 45 ideias, acompanhe o conteúdo completo.

A decisão de fazer uma tatuagem depende de várias análises e muita segurança, sobretudo na escolha de um desenho que tenha tudo a ver com a sua personalidade.

Nesse contexto, muitas pessoas se inspiram na simbologia de animais. Já postamos aqui, inclusive, vários exemplos, como a tatuagem de tartaruga, de leão ou de lobo.

Entre tantas opções disponíveis, algumas são bem interessantes e até peculiares, como a tatuagem de raposa. Pois é, esse belo animal possui significados impressionantes.

Significado da tatuagem de raposa

Qual é o significado da tatuagem de raposa?

A raposa possui uma forte representação no reino animal. É um mamífero proveniente da classe dos canídeos, da mesma família dos cães, coiotes, lobos e chacais.

Tem porte médio e muitas espécies, como a raposa vermelha ou a raposa do Ártico, que mudam conforme a cor e seus hábitos. Se destacam pela força, pela destreza, pela astúcia e habilidade ao caçar sua presa.

Além disso, os hábitos da raposa chamam atenção. Sua natureza é solitária, por isso é considerada um animal independente. Por isso, desenvolve grande esperteza, afinal, precisa sobreviver em meio aos perigos da selva.

Por outro lado, a raposa apresenta diferentes significados conforme algumas culturas e crenças:

Para os ciganos, de acordo com seu baralho, a raposa é a carta que representa a cautela e a observação. Olhar ao redor para reconhecer pessoas traiçoeiras que podem estar presentes em sua vida.

Segundo o xamanismo, a evocação da raposa também tem ligação ao poder da observação e a cura.

No Oriente, sobretudo na cultura chinesa e japonesa, a raposa é associada à feminilidade e ao instinto da mulher. Além disso, é ligada à feitiçaria e fertilidade.

Para se ter ideia, no Japão muitas pessoas acreditam que esse animal é o companheiro de Inari, divindade da alimentação e fartura. Por esse motivo, muitos comerciantes possuem esculturas de raposas em suas lojas, buscando atrair abundância em seu negócio.

Embora muitos associem a raposa à negatividade, em vários contextos ela é vista como um animal sábio e inteligente, como na clássica fábula O Pequeno Príncipe.

Na história, a raposa simboliza a virtude do conhecimento, mostrando ao protagonista que é possível aprender em meio às adversidades, além de mostrar toda a sua sabedoria.

Fotos e ideias de tatuagem de raposa

Baseado em um ou vários significados, você pode fazer uma linda tatuagem de raposa seguindo uma técnica ou padrão específico.

Esse estilo de tattoo é indicado para homens e mulheres, que podem riscar diferentes locais do corpo, além de complementar o desenho com outras referências interessantes.

Para inspirar você, selecionamos fotos e ideias de tatuagem de raposa em vários estilos.

Masculina

A tatuagem de raposa masculina segue diversas técnicas, sendo os modelos sombreados, coloridos e geométricos os mais populares. Já os locais escolhidos pelos rapazes são o braço, perna, costela e costas.

Feminina

A tatuagem de raposa é uma das prediletas de várias mulheres, sobretudo a raposa vermelha. Além disso, desenhos delicados se destacam, bem como aqueles com outros elementos complementares, como flores.

Entre os melhores locais para fazer uma tattoo feminina estão o braço, a coxa, o ombro, o tornozelo, entre outros.

Nas costas

As tatuagens nas costas são comuns, sobretudo porque essa área permite seguir as mais diversas tendências. Você pode fazer uma tattoo grande e com vários efeitos, destacando nos momentos de lazer quando estiver com roupas mais leves. Sendo assim, vale inovar no desenho!

No braço

Outro local perfeito para fazer uma tatuagem é o braço. É possível tatuar a raposa em diversos tamanhos, com muitas técnicas incríveis que valorizam o desenho. Bela opção para moças e rapazes de todos os estilos, sobretudo para quem vai fazer sua primeira tatuagem.

Do Cruzeiro

Muitas pessoas buscam tatuagens de raposas para homenagear o Cruzeiro, time de futebol de Minas Gerais. Esse animal é o mascote do clube, por isso é representado em diversos desenhos, com o escudo, estrelas, entre outras referências.

Há formas bem interessantes de exaltar a raposa em uma tatuagem do Cruzeiro, como o animal coroado, por exemplo. Além disso, a raposa vestida com o uniforme do time também é comum. De modo geral, você pode seguir ideias bem interessantes.

Cuidados antes e depois de fazer sua tatuagem:

• Faça uma boa pesquisa para escolher o melhor local e profissional;
• Tire todas as suas dúvidas com o tatuador;
• Escolha a técnica que será aplicada em sua tatuagem;
• Faça orçamentos com vários profissionais confiáveis;
• Cuide da tatuagem para que cicatrize rapidamente;
• Evite tomar sol na área, usar roupas apertadas;
• Pegue leve no consumo de alimentos de digestão lenta;
• Não tome banhos de mar e piscina nos dias pós-tatuagem;
• Higienize o local conforme recomendação do tatuador;
• Consulte o profissional em caso de algum problema ou adversidade.

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De fato, a tatuagem de raposa é uma boa ideia para quem busca modelos com vasta simbologia. Esperamos que tenha gostado das dicas e das fotos. Comente e compartilhe. Boa sorte e até mais.

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Os scrunchies são acessórios incríveis para complementar o look e destacar seus penteados. Nesta matéria, separamos fotos inspiradoras para você arrasar com essa xuxinha, além de dicas de onde encontrar e como fazer a sua. Confira!

Alerta de tendência: a volta dos scrunchies

O nome pode até parecer diferente e moderno, mas esse acessório já fez muito sucesso nos visuais dos anos 80 e 90. Sendo assim, pode ser que você já tenha usado muito essa peça na infância!

Se você gosta de acompanhar as tendências por aí, já deve ter percebido a presença das xuxinhas de tecido fazendo a cabeça das blogueiras e famosas. Com texturas, tecidos e cores diferentes, os scrunchies ajudam a criar penteados mais elaborados, ou até mesmo mais casuais, sem perder o charme e a elegância.

Sabe aquele bad hair day em que você precisa estar arrumada e não sabe o que fazer? Esse é o típico item salvador que te dará um efeito fashion sem muito esforço!

Leia também: Scrunchies: a tendência dos anos 90 que voltou com tudo

Como usar scrunchies: 20 fotos de looks cheios de estilo para se inspirar

É possível encontrar peças com ou sem laços, em cetim, veludo, tecido estampado e até mesmo couro ecológico. Por isso, separamos modelos lindos em looks incríveis para você copiar ou ter como inspiração na hora de montar seu visual!

1. Apesar de ser atemporal, esse acessório é perfeito para o verão!

2. Quando usada em um tom diferente, a xuxinha se torna destaque no look

3. O mix de estampas também é tendência

4. A versão em veludo agrega elegância e sofisticação ao visual

5. O scrunchie com lacinho dá um toque romântico ao look

6. Para um visual ousado, invista em vários

7. Até mesmo os penteados mais práticos, como o coque, ganham um toque especial com esse acessório

8. Com o cabelo preso para cima, um ar moderno e descolado

9. Com tranças fica um charme

10. As estampas ajudam a dar um up aos looks mais básicos

11. Escolher cores vivas ajudará a chamar atenção para seu acessório!

12. Um penteado simples, mas que pareça elaborado

13. Looks monocromáticos deixam seus visuais cheios de estilo!

14. Há versões mais longas

15. Ou mais curtas

16. O rabo de cavalo ganha ainda mais destaque

17. Mas você pode ser discreta também

18. Use duas ao mesmo tempo!

19. As tranças também ganham um charme a mais

20. O mix de acessórios também está super em alta

A diversidade de cores, formas e acabamentos faz com que os scrunchies combinem com você independente do seu estilo. Sendo assim, basta soltar a imaginação e arrasar nas produções para qualquer ocasião!

Onde comprar scrunchies

Depois de se inspirar nessa seleção de fotos maravilhosas, temos certeza de que você já sentiu vontade de entrar nessa tendência. Por isso, separamos modelos lindos de scrunchies, confira!

1. Kit Scrunchies Pink e Azul, na Loja Pri Acessórios
2. Scrunchie de lacinho de poá, na Loja Piuka
3. Laço de tecido vermelho Kell, na Loja Mil Bijus
4. Scrunchie lenço estampado rosa e branco, na Loja Pri Acessórios
5. Kit dois scrunchies em tecido, na Loja Youcom
6. Scrunchie com laço, na Loja Youcom
7. Scrunchie holográfica, na Loja Ladyboss

São opções incríveis, você com certeza vai arrasar!

Como fazer scrunchies lindos em casa

Para quem é do time que adora fazer artesanato em casa, separamos vídeos tutoriais superfáceis para botar a mão na massa e fazer seus próprios acessórios. Além disso, você também pode aproveitar o bom momento do item para vender e ganhar uma renda extra no fim do mês!

Leia também: Bolsa redonda: modelos e 20 looks que provam o estilo desse acessório

Como fazer diversos tipos de scrunchies

No vídeo você aprenderá como fazer vários modelos dessa xuxinha tendência de forma simples e prática. Dessa forma, você poderá criar peças para usar com seus looks ou para vender!

Como fazer scrunchies sem costura

Esse vídeo é perfeito para quem quer fazer suas próprias xuxinhas mas não tem muitas habilidades na costura. A youtuber ensina uma forma muito fácil de fazer o acessório que vale a pena testar!

Como fazer scrunchie com lacinho

Leia também: Bolsa branca: 20 maneiras estilosas de usar o acessório

Com esse vídeo tutorial você poderá fazer os modelos delicados e românticos de scrunchie com lacinho. Além disso, a youtuber também disponibiliza um molde para deixar seu artesanato ainda mais fácil!

Gostou dessas dicas de como usar e fazer os scrunchies? Então confira também nossa matéria sobre moda anos 90 para compor um look completo e arrasar!

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Tatuagens de palavras e frases nunca saem de moda. São padrões que agradam pessoas de todos os estilos, afinal, cada um pode escolher algo que mais inspira, seja um trecho famoso, uma citação, parte de uma música, enfim. Entre as mais famosas, está a tatuagem gratidão.

Pois é, muita gente escolhe tatuar essa palavra que é repleta de significados nobres e animadores. Além de uma bela fonte, a tattoo pode contar com desenhos e diversas técnicas, tudo para que tenha grande destaque no corpo.

A tatuagem gratidão pode ser feita em qualquer local, sendo o braço, pulso, pescoço, ombro e costas os mais convencionais. Do mesmo modo, os padrões minimalistas são comuns, porém há diferentes maneiras de mostrar todo o poder dessa palavra.

Se você pensa em seguir essa tendência, preparamos um post com ótimas dicas + 55 ideias incríveis de tatuagem gratidão. Acompanhe e surpreenda-se!

O que significa gratidão?

De modo literal, gratidão vem do latim “gratia” e remete a graça e reconhecimento. Trata-se de um estado em que uma pessoa se sente agradecida por algo, acontecimento ou alguém.

Remete a um estado de espírito puro, na qual você se sente feliz por um benefício recebido, acompanhado sempre de boas energias e positividade.

Tudo que é agradável é importante reconhecer, mesmo que seja algo simples. A gratidão vem de dentro, é algo natural e está atrelada a sentimentos como fidelidade, amizade e amor, considerada uma qualidade totalmente nobre.

Justamente por isso, muitas pessoas decidem marcar essa palavra na pele, tudo para contemplar uma graça recebida ou mostrar reconhecimento por uma ação alheia. A gratidão está atrelada a um momento específico ou a felicidade pela vida que tem, por tudo que conquistou, pelas pessoas que ama, enfim.

Como escolher a fonte? #dicas

Se você pretende fazer uma tatuagem gratidão, deve escolher uma ótima fonte para destacar o desenho.

Primeiramente, porém, é necessário escolher o melhor local para riscar. De modo geral, áreas como braço, pescoço e ombro são as mais convencionais, sobretudo para as mulheres.

O tamanho da tatuagem também é essencial. Os desenhos minimalistas são populares, além de técnicas simples, sem muitos detalhes. Sendo assim, a fonte deve ser bonita e chamativa.

Para escolher uma boa fonte, é interessante consultar o site Font Meme.

A página é formada por algumas sessões, na qual você insere a frase, seleciona uma entre as variadas fontes disponíveis, o tamanho, o efeito e a cor. É tudo bem simples!

Depois de gerar a frase com a fonte escolhida, é possível incorporar para criar um link que pode ser enviado para seu tatuador.

Além disso, outro site bacana é o DaFont.

Nessa opção, há várias categorias. Você pode selecionar o melhor padrão e fazer o teste inserindo sua frase predileta, além de tamanho e o número de fontes que deseja visualizar. Algumas categorias tem mais de 100 opções!

Assim, fica bem fácil e simples definir qual a melhor tatuagem gratidão de acordo com seu estilo.

Fotos e ideias de tatuagem gratidão 

Para inspirar você, selecionamos diversas fotos e ideias de tatuagem gratidão para todos os gostos.

Tatuagem gratidão no ombro

Conforme salientamos, um dos melhores locais para destacar o desenho é o ombro, sobretudo para as mulheres. Você pode fazer uma tattoo padrão médio com uma linda fonte e, se quiser, incluir um desenho complementar.

São várias ideias incríveis para você destacar nos dias de calor, quando estiver mais à vontade. Assim, mostrará a todos que reconhece esse nobre sentimento que transmite paz e tranquilidade.

Tatuagem gratidão no braço

Quer fazer sua primeira tattoo? Que tal uma tatuagem gratidão no braço? Há várias possibilidades para destacar o desenho, seja na área do pulso, no antebraço ou próximo ao ombro. Além disso, é uma alternativa para moças e rapazes de todos os estilos, totalmente versátil e inspirador.

Tatuagem gratidão nas costas

Quem gosta de desenhos grandes e conceituais pode fazer uma tatuagem gratidão nas costas. É possível, ainda unir a palavra a outros elementos complementares: coração, flores, terços, cruzes, borboletas, enfim.

A área das costas é perfeita para tatuar, o nível de dor é tranquilo e você pode exaltar sua tattoo nos momentos de lazer, seja na praia, clube, em casa, entre outros locais, mostrando toda a sua gratidão por sua vida!

Tatuagem gratidão na costela

Outra área bacana para tatuar é a costela. Embora o nível de dor seja um pouco maior, o resultado é incrível e surpreendente. Assim como nas costas, você pode seguir padrões maiores e inovadores, com várias técnicas, cores e efeitos.

Com coração

Se gratidão é um sentimento nobre, tem total relação com aquilo que sentimentos e que vem do coração. É por isso que muitas pessoas usam esse desenho para valorizar sua tattoo, deixando ainda mais linda e impressionante.

Com flor / rosa

Outra forma de deixar sua tatuagem gratidão ainda mais linda é complementar com uma flor ou rosa. Também são símbolos populares que deixam o desenho ainda mais bonito. Além disso, você pode se inspirar em diferentes tipos e estilos de flores.

Em inglês

Em inglês, gratidão é gratitude. Em vez de seguir o padrão comum, muitas pessoas escolhem tatuar a palavra em outra língua. Embora inglês seja convencional, outros idiomas também podem ser escolhidos.

Em todo caso, há boas ideias para todos os estilos. Uma dica é tatuar palavras que tenham um significado semelhante, bem como desenhos que deixem a tattoo ainda mais conceitual e elegante.

Cuidados

Antes e depois de fazer sua tattoo, atente-se a esses cuidados:

1. Faça uma boa pesquisa para escolher o melhor local e profissional;
2. Tire todas as suas dúvidas com o tatuador;
3. Escolha a técnica que será aplicada em sua tatuagem;
4. Faça orçamentos com vários profissionais confiáveis;
5. Cuide da tatuagem para que cicatrize rapidamente;
6. Evite tomar sol na área, usar roupas apertadas;
7. Pegue leve no consumo de alimentos de digestão lenta;
8. Não tome banhos de mar e piscina nos dias pós-tatuagem;
9. Higienize o local conforme recomendação do tatuador;
10. Consulte o profissional em caso de algum problema ou adversidade.

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Essas foram nossas dicas e ideias para você fazer uma linda tatuagem gratidão. Gostou? Conte pra gente. Boa sorte e até mais.

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Uma das tattoos religiosas mais populares e com lindo significado, a tatuagem de Jesus Cristo tem feito cada vez mais sucesso. Existem diversos desenhos e estilos para marcar o amor por Jesus na pele, e isso pode ser feito como uma homenagem ou uma demonstração de fé.

Se você já pensou em fazer uma tatuagem de Jesus Cristo, mas não escolheu exatamente como vai ser, esse post poderá te ajudar. Abaixo você confere dezenas de referências de tattoos, das mais discretas e minimalistas até as cheias de cor e personalidade. Partiu tatuar?

Significado da tatuagem de Jesus Cristo

Jesus é amor, é o caminho, a salvação, a esperança de dias melhores. Sua tatuagem de Jesus Cristo pode ter esses – e dezenas de outros – significados. A tatuagem com a figura de Jesus representa, acima de tudo, o poder da fé. Poucas coisas são tão belas como isso.

70 fotos de tatuagem de Jesus Cristo para inspirar sua próxima tattoo

Passou o tempo em que tatuagem era considerado algo imoral ou feio. Hoje, diversos desenhos de Jesus Cristo enfeitam a pele de devotos. Confira lindas inspirações e escolha aquela que mais combina com o seu estilo.

1. Não faltam ideias de lindas tatuagens de Jesus

2. Em todos os estilos possíveis

3. Seja seu rosto

4. Seu nome

5. Ou sua cruz

6. A tatuagem de Jesus Cristo fica legal em diversos estilos

7. Como old school

8. E no estilo sketch

9. Existe ainda a tatuagem de Jesus Cristo sombreado

10. A tatuagem de Jesus Cristo em 3D

11. E aquelas que mostram apenas seu contorno

12. A tatuagem de cristo no braço é popular

13. Mas vale fazer a tattoo em outras partes do corpo também

14. Como essa tatuagem de Jesus Cristo nas costas

15. E essa opção na perna

16. Já pensou fechar a perna com tatuagens religiosas?

17. Ou tatuar o ombro?

18. Todas as opções são muito interessantes

19. Olha que diferentona!

20. As tatuagens escritas de Jesus são delicadas

21. E podem acompanhar outros elementos

22. Como pequenas flores

23. A tatuagem de Jesus é uma escolha poderosa

24. Tem a ver com fé e esperança

25. Com a sua crença!

26. Vale fazer uma tatuagem de Jesus toda colorida

27. Olha que bela inspiração

28. Aqui, Jesus sobre as águas

29. Nessa a cor foi usada apenas nos olhos

30. Praticamente uma obra de arte

31. Tatuagem de Jesus Cristo de perfil

32. E cercado por flores

33. A tatuagem de Jesus Cristo pode ser pequena

34. Com estilo minimalista

35. E mais discreta

36. Ou grandes

37. Chamativas

38. E cheias de personalidade

39. A tatuagem de Jesus na cruz é bem popular

40. Tanto em versões realistas

41. Como naquelas mais estilizadas

42. A tatuagem também pode acompanhar uma frase

43. A tatuagem de Jesus na mão é bem aparente

44. Aqui, dois momentos de Jesus no mesmo braço

45. Nessa, um belo trabalho de sombreado

46. Mais uma alternativa bacana: a imagem de Jesus dentro da cruz

47. Jesus bebê

48. Sagrado Coração de Jesus

49. Tatuagem moderna

50. O nome hebraico Yeshua é o nome de Jesus

51. Uma boa opção para tattoos com traço fino

52. As tatuagens com textos são sempre uma boa ideia

53. Essa diz “Jesus anda comigo”

54. “Jesus é amor”

55. “Jesus é rei”

56. Nessa, o J também é uma cruz

57. Já pensou em fazer uma tatuagem de Jesus mulher?

58. Ou algo com um estilo meio punk?

59. Sim, algumas tatuagens são mais descontraídas

60. E outras têm uma pegada supermoderna

61. Que tal um trabalho realista?

62. Ou Jesus com um gatinho?

63. A tatuagem da família de Jesus é uma linda ideia

64. José, Maria e o Menino Jesus nos braços

65. O rosto de Jesus em miniatura

66. Seja uma tatuagem bem elaborada

67. Ou mais discreta

68. Não faltam ideias de belas tatuagens religiosas

69. Escolha sua preferida

70. E marque na pele o amor de Jesus

Se você gosta de tattoos religiosas, não deixe de conferir essas 90 ideias de tatuagem de santa perfeitas para exaltar sua fé.

Leia também: Tatuagem de Jesus Cristo: 70 inspirações cheias de fé

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As ideias de tatuagens são inúmeras, e decidir o novo desenho é ideal para a ida ao estúdio, assim fica mais simples de fazer a nova tatuagem. E se você anda sem ideias para o novo desenho, o post de hoje traz como inspiração a peônia tattoo.

A peônia tattoo é uma inspiração para quem procura por ideias de tatuagens de flor, assim há muitas ideias para fazer esse tipo de tatuagem com diferentes estilos e em locais diferentes do corpo.

Então, se você tem pensado na ideia de fazer a tatuagem de peônia, no post reunimos ideias de desenhos e o significado dessa tattoo.

Significado da tatuagem de peônia

O significado da peônia tattoo pode variar de acordo com a cultura, e os significados mais comuns dados a essa tatuagem são de:

• Beleza;
• Riqueza;
• Prosperidade;
• Boa sorte;
• Proteção contra forças negativas.

Fotos e ideias de peônia tattoo

No Braço

A tatuagem de peônia no braço foi a inspiração para a influencer digital Bianca Andrade (Boca Rosa), que traz uma tattoo grande da flor.

O desenho escolhido por Bianca Andrade traz flores e botões de peônias no braço, de modo com que a tattoo tenha tamanho de médio a grande.

A tatuagem tem traços finos e em pigmento preto, e ao invés do preenchimento colorido o desenho traz detalhes sombreados que realçam o desenho das flores e seus detalhes.

 

Para quem busca por ideias de tatuagens femininas no braço, a inspiração aqui traz ideias para fechar todo o braço com a tattoo de flor.

Na inspiração, a tatuagem de flor traz diversas peônias entre flores abertas, botões e folhas ocupando desde o ombro até o pulso.

O desenho das flores traz traços finos e delicados e a aposta foi por manter a tattoo sem preenchimento, realçando a tatuagem apenas com efeito esfumado.

No Ombro

Para quem ainda não decidiu o desenho e o local para a nova tatuagem, a ideia aqui traz como inspiração a tatuagem de flor no ombro.

Para a tatuagem de flor no ombro, a inspiração traz o desenho de um ramo com peônias e folhas, formando uma tattoo de tamanho médio.

O desenho foi feito com pigmento preto e em traços finos, e o preenchimento foi mantido em preto e branco, realçando apenas os detalhes com efeito esfumado.

Como ideia para a nova tattoo, a inspiração aqui é pelo desenho de flor com preenchimento colorido.

A tattoo traz o desenho de uma peônia aberta com folhas em volta, e os traços finos e em pigmento preto realçam a tatuagem de flor no ombro.

Para o preenchimento colorido da tattoo, a ideia foi de manter a delicadeza dos traços, e assim a tatuagem tem preenchimento em cores suaves, dando um leve toque de cor ao desenho, mas sem preenchê-lo completamente.

 

Na Coxa

A peônia tattoo é uma inspiração linda para fazer na coxa, e uma das ideias para esse desenho é esta ideia que traz uma tatuagem grande nessa área da perna.

A tatuagem na coxa feminina traz ramos da flor com uma grande peônia aberta como destaque e complementos como folhas e botões da flor.

O desenho na coxa foi feito com traço bastante fino, o que dá delicadeza a tatuagem grande, além de ser uma opção em preto e branco, trazendo detalhes sombreados como parte do preenchimento.

Como inspiração para a tatuagem colorida de flor, esta ideia traz uma tattoo grande que se estende da região do quadril para a coxa.

O desenho grande traz flores de peônias abertas entre botões e folhas, formando uma desenho completo.

Para a tatuagem, a inspiração traz preenchimento em tons claros, que realçam a tattoo de flor, mas sem tornar uma opção com tons muito aparentes.

Oriental

A flor peônia é bastante conhecida pela cultura oriental e está ligada a significados de boa sorte nessa cultura.

Como inspiração para a peônia tattoo com referências orientais, a inspiração aqui traz o desenho da flor na região do ombro com traços em pigmento preto e que lembram desenhos orientais.

A tatuagem ainda traz preenchimento em tom de vermelho intenso, cor bastante presente na cultura japonesa e chinesa.

Outra inspiração para a tatuagem oriental de flor de peônia é este desenho que traz os traços da flor levemente arredondados e que remetem a cultura oriental.

O desenho da flor em estilo oriental traz preenchimento colorido, e a flor ganham tom rosado com miolo amarelo e folhas verdes.

O resultado é uma grande tatuagem no braço e que remete às culturas orientais.

 

Colorida

Para quem prefere pelas opções de tatuagem de flor coloridas, pode se inspirar nesta ideia da peônia tattoo na perna e em tom de cor de rosa.

Para a tatuagem na perna, a inspiração aqui traz um desenho de tamanho médio que une uma flor aberta e um botão se abrindo.

O desenho da flor tem traços na cor preta, que marcam o contorno da tatuagem e o preenchimento colorido em tons de rosa claro.

Além da flor cor de rosa, o desenho ainda traz as folhas verdes, que completam a tatuagem de peônia.

Entre os estilos de peônia tattoo, a inspiração aqui traz uma versão moderna de tatuagem colorida.

Para a tatuagem moderna, o desenho mistura traços com pigmento preto e branco, realçando cada detalhe da flor.

O colorido da tatuagem aparece de modo discreto entre tons claros, efeitos sombreados e linhas em pigmento preto, que também fazem parte do preenchimento da tattoo, e garantem o efeito moderno.

 

 

E aí, já escolheu seu desenho? Nos conte qual desenho você tatuaria e onde.

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Peônia Tattoo – 37 Inspirações de tatuagens maravilhosas com a flor! publicado primeiro em Tudo com Moda

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O desejo e/ou a necessidade de perder peso fazem, atualmente, muitas pessoas buscarem constantemente informações e novidades sobre o “universo” da alimentação saudável, da prática de exercícios físicos e dicas em geral sobre emagrecimento.

E o tempo todo surgem “novidades” no mercado do emagrecimento: são produtos que prometem perda de peso rápida; alimentos que são “grandes aliados” da alimentação saudável, outros que são vistos como “vilões”; a “dieta da moda que fez diversos famosas perderem peso” e muito mais.

E, no meio de tanta informação, muita controvérsia, e até certa “desinformação”, não é de se estranhar que tantas pessoas se vejam, hoje, em dúvida sobre o que podem ou não comer; sobre a “melhor dieta” e/ou “produto ideal” que ajudará na perda de peso!

Por mais que pareça óbvio, muitas pessoas ainda não querem acreditar que “não existe milagre”, que a perda de peso saudável e definitiva é, na verdade, fruto da união de diversos fatores relacionados a uma real mudança de hábitos, além de muita disposição e foco.

Porém, o interesse crescente pelo assunto “emagrecimento” motivou (e ainda motiva) muitos cientistas a descobrirem estratégias que, de fato, são úteis na perda de peso. Não são “dicas milagrosas de como emagrecer”, mas, sim, fatos baseados em evidências. Neles é possível confiar e ter a certeza de melhores resultados!

Leia também: 10 atividades para queimar 100 calorias sem ir à academia

1. Inclua ovos no café da manhã

Estudos mostraram que incluí-los no café da manhã pode ajudar você a consumir menos calorias nas próximas 36 horas, perder mais peso e gordura corporal.

Mas, se você não pode comer ovos por alguma razão, tudo bem, incluir outra fonte de proteína de qualidade no café da manhã também ajudará!

2. Beba água, especialmente antes das refeições

Beber água é essencial e fazer isso antes das refeições é ainda mais eficaz: de acordo com estudos, pode aumentar o metabolismo em 24% a 30% durante um período de uma hora a uma hora e meia, ajudando você a queimar mais calorias.

Outro estudo da Universidade Virginia Tech (Virginia, EUA) mostrou ainda que
beber meio litro de água cerca de meia hora antes das refeições ajudou as pessoas a consumirem menos calorias e perderem 44% mais peso.

Maria Luiza S. Moura, nutricionista funcional, comenta que o consumo adequado de água é essencial em uma dieta de emagrecimento. “Além de fazer o organismo funcionar corretamente, já é fato que beber água ajuda as pessoas a comerem menos… Visto que, muitas vezes, a sensação de fome confunde-se com a de sede. Por isso, lembro sempre meus pacientes de se manterem hidratados durante o dia todo, não devendo esperar que a sede venha para tomar água”.

Leia também: 24 dicas para perder peso comprovadas cientificamente

3. Tome chá verde

Além de contar com um pouco de cafeína, o chá verde possui quantidade significativa de catequinas (poderosos antioxidantes), e ambos trabalham em sinergia aumentando a queima de gordura.

Maria Luiza destaca que o chá verde é um grande aliado para quem deseja perder peso. “Como todo chá, ele possui efeito diurético, o que jáé muito benéfico, mas o destaque fica para seu efeito termogênico. Lembrando que ele deve ser tomado sem adição de açúcar e de forma moderada, preferencialmente orientada por um nutricionista”, diz.

4. Beba café preto

O consumo de café foi muitas vezes criticado, mas, hoje, sabe-se que esta bebida oferece diversos benefícios para a saúde, especialmente por possuir quantidade significativa de antioxidantes.

Em relação ao emagrecimento, estudos mostraram que a cafeína contida no café pode aumentar o metabolismo em 3% a 11%, e estimular a queima de gordura em até 10% a 29%.

“Só não vale adicionar açúcar! O ideal é começar colocando um pouco de adoçante e, com o tempo, tentar tomá-lo puro. E também não deve ser consumido em excesso; costumo recomendar a meus clientes até três xícaras de café por dia, mas isso pode variar muito de pessoa para pessoa. O ideal é conversar sempre com seu nutricionista”, destaca Maria Luiza.

Leia também: 4 livros para quem quer perder peso de forma saudável

5. Corte o consumo de alimentos com açúcar adicionado

O açúcar adicionado nos mais variados tipos de alimentos industrializados é, hoje, um dos fatores mais preocupantes da alimentação moderna. A maioria das pessoas o consome em excesso, e o pior: muitas vezes sem nem saber que está consumindo.

Os riscos vão muito além do ganho de peso. Vários estudos mostram que o consumo de
açúcar (e xarope de milho ) está associado a um maior risco de obesidade, doenças cardíacas, diabetes, entre outros problemas: Consumption of high-fructose corn syrup in beverages may play a role in the epidemic of obesity; Sugar-Sweetened Beverages, Weight Gain, and Incidence of Type 2 Diabetes in Young and Middle-Aged Women; Sweetened beverage consumption, incident coronary heart disease, and biomarkers of risk in men.

Por tudo isso, tanto para quem deseja perder peso, como para quem se preocupa com sua saúde, é muito importante estar atento aos rótulos dos alimentos – evitando ao máximo aqueles que contêm adição de açúcar.

“Muita gente se engana pensando que comprando, por exemplo, um suco de caixinha está ‘fazendo um bom negócio’, mas esse é um tipo de produto que contém muito açúcar adicionado, é péssimo para a saúde. É preciso se atentar aos rótulos… Costumo dizer aos meus pacientes inclusive que, se não souberem do que se trata a maioria dos ingredientes mostrados no rótulo, é melhor nem comprar o produto!”, destaca Maria Luiza.

6. Cozinhe com óleo de coco

O óleo de coco é um grande aliado da saúde por ser rico em triglicerídeos de cadeia média, que são facilmente absorvidos e transformados em energia.

Leia também: 41 receitas low carb para uma alimentação leve, variada e saborosa

Alguns estudos mostraram que esse tipo de gordura pode aumentar o metabolismo em até 120 calorias por dia, auxiliando também na redução do apetite e fazendo com que você coma até 256 menos calorias diariamente: Twenty-four-hour energy expenditure and urinary catecholamines of humans consuming low-to-moderate amounts of medium-chain triglycerides: a dose-response study in a human respiratory chamber; Sweetened beverage consumption, incident coronary heart disease, and biomarkers of risk in men.

“O consumo de óleo de coco é superbenéfico à saúde e ele pode substituir outros óleos para cozinhar, já que não produz produtos tóxicos quando submetido a altas temperaturas. Porém, vale lembrar: ele não deve ser consumido em excesso, já que é uma gordura, por isso o ideal é sempre conversar com seu nutricionista e ver a melhor maneira de incluí-lo em sua dieta”, destaca Maria Luiza.

7. Evite os carboidratos refinados

O consumo excessivo deste tipo de alimento está fortemente associado à obesidade, já que ocasiona picos de açúcar no sangue, favorecendo o ganho de peso, e fazendo com que a pessoa sinta mais fome e tenha vontade novamente de comer mais e mais carboidrato (ocasionando um círculo vicioso).

Alguns estudos que já comprovaram os malefícios dos carboidratos refinados são: High Glycemic Index Foods, Overeating, and Obesity e High-glycemic Index Foods, Hunger, and Obesity: Is There a Connection?.

8. Use pratos menores

Parece até bobagem, mas uma pesquisa apontou que comer em pratos menores faz automaticamente a pessoa comer em menor quantidade. Não custa tentar, né?!

9. Aposte em uma dieta de baixo carboidrato

Vários estudos têm apontado os benefícios deste tipo de dieta, tanto para quem deseja emagrecer, como para a melhora da saúde em geral: A low-carbohydrate diet is more effective in reducing body weight than healthy eating in both diabetic and non-diabetic subjects; A Randomized Trial Comparing a Very Low Carbohydrate Diet and a Calorie-Restricted Low Fat Diet on Body Weight and Cardiovascular Risk Factors in Healthy Women; A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity.

“As chamadas dietas low carb estão ‘na moda’, o que faz com que muitas pessoas a adotem de maneira equivocada, prejudicando a saúde. Mas, quando bem orientadas por um nutricionista, apresentam, sim, ótimos resultados no emagrecimento”, destaca a nutricionista Maria Luiza.

10. Tenha controle sobre o que come

Controlar as porções ou calorias consumidas ajuda quem deseja emagrecer, partindo da ideia óbvia de que, comendo menos, a perda de peso acontece.

Alguns estudos apontam ainda que fazer um diário anotando o que você come e/ou tirar fotos de suas refeições podem ajudar na perda de peso: Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature; Think before you eat: photographic food diaries as intervention tools to change dietary decision making and attitudes.

“Muitas vezes as pessoas comem mesmo por impulso, repetem a refeição duas ou três vezes, sendo que, na verdade, com o primeiro prato já estariam saciadas… Isso acontece especialmente quando se gosta muito de determinada comida. Neste sentido, fotografar o prato antes de comê-lo ou, simplesmente, olhá-lo com atenção pode trazer mesmo uma consciência de que ‘ali está o suficiente’, de que é o suficiente para matar a fome”, comenta Maria Luiza.

11. Inclua pimenta na dieta

Já se sabe que a pimenta caiena, por exemplo, entre outras pimentas, ajuda a acelerar o metabolismo, por conter capsaicina: Effects of capsaicin, green tea and CH-19 sweet pepper on appetite and energy intake in humans in negative and positive energy balance; The effects of hedonically acceptable red pepper doses on thermogenesis and appetite.

“A capsaicina é o ativo termogênico encontrado na pimenta, tornando este um alimento que, de fato, aumenta o metabolismo. Seu consumo é benéfico, mas deve ser orientado por um nutricionista, pois, em alguns casos, pode não ser bem aceito”, destaca a nutricionista.

12. Faça exercícios aeróbicos

Esta é uma medida essencial para se queimar mais calorias, além de melhorar a saúde como um todo. É ainda muito eficaz, inclusive, para diminuir a gordura que tende a se acumular em torno dos órgãos, podendo causar doença metabólica.

13. Faça musculação

Um dos efeitos colaterais de uma dieta de emagrecimento é a perda de massa muscular que, por consequência, gera uma desaceleração metabólica. Dessa maneira, fazer musculação, associada a exercícios aeróbicos, é muito importante e eficaz: Metabolic slowing with massive weight loss despite preservation of fat-free mass.

14. Inclua mais fibras na dieta

Estudos mostram que consumir fibras ajuda a aumentar a saciedade, fazendo com que a pessoa naturalmente coma menos ao longo do dia.

15. Coma mais vegetais e frutas

Estudo da Baylor College of Medicine (EUA) relaciona o consumo de frutas e vegetais à perda de peso. Esses alimentos são essenciais pois possuem poucas calorias e boa quantidade de fibras, além de serem supernutritivos no geral.

16. Mastigue devagar

É fundamental “dar um tempo a mais” para o cérebro perceber que já foi consumido o necessário para saciar. Assim, estudos mostram que mastigar mais devagar faz a pessoa comer menos, além de estimular a produção de hormônios ligados à perda de peso: Eating slowly led to decreases in energy intake within meals in healthy women; Eating slowly increases the postprandial response of the anorexigenic gut hormones, peptide YY and glucagon-like peptide-1.

“Muita gente pensa que é besteira, mas isso faz toda a diferença para quem deseja emagrecer! Isso sem falar que, mastigar devagar evita problemas como azia, queimação, gases etc.”, comenta Maria Luiza.

17. Durma bem

Um estudo mostrou que dormir pouco pode estar associado ao desenvolvimento da obesidade, tanto na infância como na idade adulta.

18. Controle a dependência alimentar

Um estudo da Universidade Newcastle apontou que a dependência de determinados alimentos é um fator que contribui para comer em excesso, podendo levar à obesidade.

Se você, por exemplo, não consegue ter um bom controle sobre o que come; exagera no consumo de determinados alimentos etc., você pode estar sofrendo com uma dependência alimentar… Neste caso, é válido procurar ajudar profissional!

19. Consuma mais proteínas

Uma dieta rica em proteínas pode aumentar o metabolismo em 80 a 100 calorias por dia, além de fazer a pessoa se sentir mais saciada e consumir menos calorias: Gluconeogenesis and energy expenditure after a high-protein, carbohydrate-free diet; Presence or absence of carbohydrates and the proportion of fat in a high-protein diet affect appetite suppression but not energy expenditure in normal-weight human subjects fed in energy balance.

Se necessário, suplementar com whey protein também pode ajudar e muito quem deseja perder peso.

“Vale lembrar que a suplementação só deve ser feita com orientação de um nutricionista. Caso contrário, o efeito pode ser negativo, tanto para o processo de emagrecimento como para a saúde em geral”, ressalta Maria Luiza.

20. Não consuma bebidas adoçadas com açúcar

Estudo do Boston Children’s Hospital, por exemplo, mostrou que as bebidas adoçadas com açúcar estão ligadas a um aumento de 60% no risco de obesidade em crianças.

“O consumo de refrigerantes, bem como o de sucos ‘de frutas’ industrializados é totalmente prejudicial à saúde da criança e do adulto… O ideal é que esse tipo de bebida nem seja oferecido às crianças para, num futuro próximo, não causar problemas à saúde e nem dependência”, comenta a nutricionista.

21. Tenha somente comidas saudáveis em casa

Esta é a melhor maneira de garantir que, na hora em que bater aquela fome, você não recorra a alimentos não saudáveis (que geralmente são de consumo rápido, como, por exemplo, bolachas, macarrões instantâneos etc.).

“Planejar o cardápio da semana e já ter tudo em casa também faz toda a diferença”, orienta Maria Luiza.

22. Dê preferência sempre à “comida de verdade”

Se você quer perder peso e ser uma pessoa mais saudável, dê preferência sempre a alimentos (em vez de produtos)… Uma comida de verdade não tem uma lista enorme de ingredientes, porque ela é o próprio ingrediente.

23. Aposte num suplemento com glucomannan

A glucomannan é um tipo de fibra que absorve água, fazendo com que você se sinta mais satisfeita e, assim, consuma menos calorias. Isso foi o que apontou uma pesquisa da Universidade de Wageningen (Holanda).

Outro estudo apontou que as pessoas que usaram suplementação com glucomannan perderam mais peso do que aquelas que não utilizaram a suplementação.

24. Fuja de “dietas”

De acordo com um estudo, as pessoas que aderem a “dietas” tendem a ganhar mais peso ao longo do tempo. Por isso, um conselho certo é: fuja das “dietas da moda”, especialmente daquelas radicais que prometem grande perda de peso em pouco tempo.

O caminho para emagrecer não é outro senão aprender a comer corretamente, se exercitar e mudar alguns hábitos.

Sim, algumas estratégias podem ajudar, mas o ponto de partida é ter consciência de que não existem milagres e que a melhor dieta para emagrecer é aquela planejada para você, por isso, não hesite em procurar um nutricionista!

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Os cremes conhecidos como desmaia cabelo se tornaram muito populares graças ao efeito macio, hidratado e sedoso dão aos fios. Você sabia que, com alguns ingredientes simples e com um creme que você já tenha, é possível fazer o seu desmaia cabelo caseiro e ter um resultado de salão em casa?

Para colaborar com o brilho e a maciez de suas madeixas, separamos algumas receitas maravilhosas para você testar. E o melhor, como são receitas baratinhas, você poderá provar todas e escolher a sua favorita para sua rotina capilar!

Desmaia cabelo fácil

1. O primeiro passo para ter um efeito maravilhoso com essa receita fácil é lavar os fios e retirar o excesso de umidade. Além disso, antes de aplicar a mistura vale a pena desembaraçar o cabelo para facilitar a distribuição.
2. Feito isso, basta misturar um pouco de Yamasterol com glicerina bi-destilada. Aplique enluvando mexa por mexa e aguarde 10 minutos.

Para conferir o passo a passo prático, as quantidades de cada ingrediente e o resultado, assista o vídeo abaixo!

O efeito desse desmaia cabelo caseiro já é sentido logo no enxágue. O resultado é um cabelo macio, hidratado e com um brilho incrível!

Leia também: Cabelo curto loiro: 50 inspirações pra investir nessa combinação incrível

Desmaia cabelo com glicerina

1. Essa receita potente leva ingredientes como creme capilar, glicerina e soro fisiológico. Para o creme, você poderá escolher qualquer um de sua preferência.
2. Com os produtos em mãos, basta adicionar em um potinho o creme, uma colher de glicerina e uma colher de soro fisiológico. Feito isso, misture bem os ingredientes e aplique enluvando mexa por mexa.

Além de ser uma receita prática e baratinha, o resultado é rápido e eficiente. Além disso, você pode ir substituindo o creme base de acordo com sua rotina ou cronograma capilar!

Confira o passo a passo a seguir!

Além do efeito desmaia cabelo, a glicerina e o soro dão brilho e uma aparência saudável aos fios.

Desmaia cabelo com maizena

1. Essa receitinha de desmaia cabelo caseiro une ingredientes maravilhosos para a saúde e aparência dos fios. São eles o mel, a glicerina ou o bepantol e

   amido de milho.

2. Além disso, também será preciso algum creme capilar de sua preferência para a base da mistura. Após reunir cada item, basta misturar o creme, uma tampinha de glicerina ou bepantol, uma colher de mel e uma colher de maizena.
3. Feito isso, misture bem até que o creme fique totalmente liso, homogêneo e sem grumos. Lave o cabelo normalmente, retire o excesso de umidade e aplique a mistura mexa por mexa.

Para conferir de forma prática e fácil o passo a passo de mistura e mais dicas sobre esse desmaia cabelo caseiro, assista o vídeo abaixo!

Leia também: Cabelo cacheado com luzes: 60 ideias desse estilo incrível

Diferente de outras versões populares, essa receita de desmaia cabelo caseiro não necessita de ir ao fogo para formar um mingau. No entanto, ela continua sendo muito potente e dando brilho e hidratação incríveis aos fios, além de ser mais prática, rápida e simples de fazer!

Desmaia cabelo com tapioca

1. Para preparar essa receita diferente você precisará cozinhar a misturinha. Sendo assim, você poderá fazer a mistura direto em uma panela ou em uma xícara, caso prefira usar o microondas.
2. Os ingredientes especiais para esse desmaia cabelo caseiro são: 100 ml de água filtrada, uma colher de sopa de tapioca e uma de amido de milho, óleo de coco e semi di lino. Misture bem todos os itens até que fiquem homogêneos e leve ao fogão ou microondas por 40 segundos.
3. A textura ideal deve ser cremosa, assim como um creme capilar comum. Por isso, fique atenta para não engrossar demais sua receita ou queimar!
4. Feito isso, aguarde sua mistura esfriar um pouco e adicione uma quantidade de creme capilar suficiente para o seu cabelo, algumas gotas de óleo vegetal e de semi di lino. Misture e aplique nos fios lavados, enluvando mexa por mexa

Para se certificar do ponto ideal de seu desmaia cabelo com tapioca, confira as medidas e passo a passo no vídeo a seguir!

O resultado é um cabelo macio, soltinho, sem frizz e super alinhado.

Leia também: Desmaia cabelo caseiro: como conseguir um efeito de salão em casa

Desmaia cabelo com maionese

1. Para preparar esse desmaia cabelo caseiro você precisará de maionese comestível comum, mel, óleo de coco ou outro óleo vegetal e uma máscara capilar de sua preferência.
2. Adicione os ingredientes em um potinho e misture até que tudo fique homogêneo e cremoso. Feito isso, aplique a mistura mexa por mexa nos fios lavados. O tempo de pausa indicado com a receita nos fios é de 40 minutos.
3. Além disso, para selar as cutículas e garantir um resultado ainda melhor, vale a pena aplicar um condicionador após a lavagem.

Para verificar as medidas ideais para cada um dos ingredientes, confira o vídeo do passo a passo do preparo abaixo!

O resultado são cabelos alinhados, com volume reduzido e um brilho maravilhoso. Além disso, você poderá usar a receita em seu cronograma capilar toda semana, na etapa de nutrição!

Desmaia cabelo com babosa

1. Para esse desmaia cabelo caseiro você precisará de babosa, maizena e alguma máscara capilar de sua preferência. Além disso, a maizena deve ser diluída em água e engrossada ao fogo como um mingau.
2. Feito isso, basta misturar todos os ingredientes até que se obtenha um creme homogêneo e liso. Aplique enluvando mexa por mexa nos cabelos lavados.

Para conferir as medidas e o passo a passo do preparo da maizena e da babosa, assista o vídeo abaixo!

A babosa é um dos ingredientes mais potentes e usados nos cuidados com os cabelos. Por isso, vale a pena investir nessa receitinha fácil, nutritiva e fortalecedora para seus fios!

Desmaia cabelo para cachos

1. Nos cabelos cacheados, o desmaia cabelo caseiro ajuda a dar definição e maciez aos cachos. Além disso, ele pode ser perfeito para quem quer diminuir um pouco o volume e frizz dos fios.
2. Os ingredientes necessários para essa versão são: 1 banana amassada, 1 colher de açúcar ou mel, 5 gotas de óleo vegetal e qualquer creme capilar de sua preferência. Feito isso, basta misturar bem todos os ingredientes até que a receita fique totalmente homogênea.
3. Por fim, aplique a mistura enluvando mexa por mexa nos cabelos lavados e faça um coque baixo ou coloque uma touca. O tempo indicado para a pausa com o produto é de 30 minutos.

Assista o vídeo abaixo para conferir na prática como fazer a mistura, dissolver o açúcar e aplicar nos fios!

Além do brilho incrível que esses ingredientes dão ao cabelo, o resultado é um cabelo definido e sem frizz. Por isso, se você gosta desse efeito em seus cachos, vale a pena testar essa versão.

Desmaia cabelo para cabelo liso

1. Para essa receita, você precisará de amido de milho, água filtrada, soro fisiológico, óleo de argan ou azeite de oliva e máscara capilar. Além disso, será preciso fazer o mingau com o amido e a água.
2. Feito isso, misture todos os ingredientes em um potinho até que obter um creme liso e homogêneo. Aplique enluvando mexa por mexa no cabelo limpo e úmido.

O tutorial completo está no vídeo abaixo!

Essa versão de desmaia cabelo é perfeita para quem ama aquele efeito liso escorrido e chapado nos fios. Por isso, é indicada para cabelos lisos e até mesmo para quem deseja que a escova ou chapinha dure mais!

Desmaia cabelo com mel

1. Para o desmaia cabelo caseiro com mel você deverá usar uma colher de sopa bem cheia de mel e uma máscara de hidratação de sua preferência. Sendo assim, você também poderá encaixar essa receita em seu cronograma capilar, usando máscara de hidratação, nutrição ou reconstrução.
2. Incorpore bem o mel em sua máscara de tratamento até que a mistura fique homogênea. Aplique nos fios limpos e úmidos, enluvando mexa por mexa.

Assista o vídeo a seguir para detalhes do passo a passo e aplicação:

O mel é um ingrediente antioxidante e poderoso para hidratar e dar brilho aos fios. Além disso, por ser necessário em pouca quantidade e render bastante, a receita fica super baratinha e eficiente!

Desmaia cabelo com açúcar

1. Além do açúcar, essa receita usa o poder do leite para desmaiar e hidratar os fios. Sendo assim, os ingredientes que você vai precisar são: 1 copo de leite quente, açúcar e um condicionador de sua preferência.
2. Em um recipiente misture todos os ingredientes até dissolver o açúcar e obter uma mistura lisa e uniforme. A consistência ideal dessa mistura é mais líquida do que nas demais receitas.
3. Por isso, será necessário adicioná-la em um borrifador após pronta para facilitar a aplicação. Feito isso, basta borrifar a mistura nos fios lavados e úmidos.
4. Após a aplicação, enluve mexa por mexa para melhorar a penetração dos ingredientes e potencializar o efeito de seu desmaia cabelo.

Por ter uma consistência líquida, as quantidades de cada ingrediente nessa versão são maiores do que nas receitas anteriores. Por isso, confira a seguir o vídeo com o passo a passo fácil e prático, medidas e aplicação!

O leite ajuda muito no efeito desmaiado e macio do cabelo. Além disso, o açúcar dá o brilho necessário para um cabelo saudável e incrível!

Todas essas receitas de desmaia cabelo caseiro ajudam a cuidar não só da aparência, mas também da hidratação dos fios. Por isso, vale a pena se jogar nas receitinhas e ter um efeito de salão em casa gastando pouco!

Conheça também outras opções de hidratação profunda para manter suas madeixas sempre bem cuidadas.

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O artesanato nos possibilita ter peças únicas e super especiais. O crochê, por exemplo, está em alta e se consolidou como favorito dos profissionais da moda.

Peças em crochê são tão estilosas que não tem segredo para usá-las: são indicadas para todos os públicos, inclusive para as crianças. Acompanhe a seguir uma lista com os mais variados modelos de sapatinhos de crochê.

50 inspirações de sapatinhos de crochê para aquecer pés e corações!

Confira algumas fotos de sapatinhos de crochê que podem deixar qualquer bebê cheio de estilo e super na moda.

1. Um tênis com cadarço e cano alto para você se apaixonar.

2. Ou um cano baixo cor-de-rosa, para deixar qualquer princesa confortável.

3. Esta sapatilha branca com pérolas dá um toque especial para qualquer look.

4. Um modelo de sandália azul e preta também é uma ótima escolha.

5. No verão, esta opção de sandália deixa os pezinhos bem fresquinhos.

6. Já nos dias frios, uma botinha de crochê não só aquece como também deixa tudo mais fofo.

7. O que dizer deste sapatinho melancia? Fofo, não é?

8. Para as mais despojadas, que tal uma rasteirinha de crochê?

9. Com esta sapatilha de flor, o jardim ficará muito mais bonito!

10. Este sapatinho branco é ideal para presentear em um chá revelação.

11. Para os clássicos, este lindo mocassim marrom.

12. As opções de sapatinhos com aplicações de bichinhos também encantam.

13. Ou então, você pode confeccionar os bichinhos também em crochê.

14. Que tal alguns laços com glitter?

15. Detalhes como esta aplicação de bola de futebol são de suspirar!

16. Este tênis preto de cano alto não é nada básico!

17. Um mocassim com coroas combina com os pés de qualquer príncipe.

18. As sandálias com tiras em tons escuros são a cara do verão.

19. Sapatilhas com ursinhas? Não tem como resistir!

20. Os sapatos com ursinhos, feita para eles, também são demais!

21. Sandálias estilo bailarina são delicadas e lindas!

22. Quanto mais pérolas… MELHOR!

23. Você pode ainda apostar em cores mais sóbrias, como o clássico branco e preto…

24. …ou ousar, com um sapatinho cheio de cores!

25. Fitas, flores e strass: um sapatinho para chamar a atenção e encantar!

26. Como resistir a esta linda rasteirinha vermelha?

27. Um pequeno detalhe colorido dá um toque especial ao sapato!

28. Botões também podem ser usados para deixar os sapatinhos mais elegantes.

29. Neste modelo, os dedinhos dos pés ficam a mostra. Fofo!

30. Flores coloridas deram mais alegria para esta rasteirinha!

31. Por que não ousar com um lindo mocassim verde?

32. Tênis branco e preto sempre dão muita personalidade para o look dos pequenos.

33. Linhas e lãs com glitter são uma ótima opção para sapatinhos que chamem a atenção.

34. Como não morrer de amores por esta raposinha pink?

35. Nos dias quentes, nada melhor que usar um chinelinho florido, não é mesmo?

36. E que dizer da fofura desta sandália salmão com pedrinhas coloridas? Um charme!

37. Toda a beleza de uma botinha cor-de-rosa com pompom branco!

38. Inspire-se neste tênis cano alto de girafa, com pintinhas e orelhinhas.

39. Até um lindo tênis esportivo masculino você pode fazer em crochê, sabia?

40. Cores, flores e pérolas: esse trio deixou este chinelo lindo!

41. Isso sem falar nas inúmeras opções de sapatinhos para datas comemorativas. Que tal este papai noel?

42. Para meninos radicais, o tênis camuflado é uma ótima pedida.

43. Esta inspiração é para quem gosta de muitas cores e as usa sem medo!

44. Linda opção de chinelo para os príncipes descansarem os pezinhos.

45. São uma fofura estes sapinhos no sapatinho branco!

46. E nem os personagens escapam: veja só este sapatinho com o Homem-Aranha!

47. Até mesmo um chinelinho simples consegue ser muito fofo.

48. Outra possibilidade são as aplicações de lantejoulas, que dão brilho e beleza para os sapatinhos.

49. Para os papais apaixonados por futebol, inspiração de sapatinhos do time do coração.

50. E para fechar, esta linda sandália branca e preta com “salto de madeira”. Uma graça, não é?

Como fazer sapatinho de crochê passo a passo

Outra opção para você se inspirar na produção de sapatinhos de crochê são os vídeos-tutoriais disponíveis no Youtube. Selecionamos algumas opções para te ajudar. Confira:

Leia também: Ponto russo: materiais, passo a passo e 50 ideias para bordar

Tutorial de sapatinho com pérola

Nesse vídeo, você aprenderá a fazer um sapatinho de crochê super delicado com pérolas. Além disso, são ensinados os métodos para aplicar strass e laços de renda no sapato já pronto.

Bota de lã super quentinha

Já nesse tutorial, você encontra o passo a passo de como fazer uma botinha de crochê usando lã grossa, ideal para usar nos dias mais frios. Você saberá como fazer a peça intercalando lãs de cores diferentes, o que dará um charme ainda maior para o sapatinho!

Dedinhos de fora: Sandália de crochê com flores

Leia também: Sapatinhos de crochê: para aquecer pés e corações

Nesse último vídeo, você descobrirá como fazer uma sandália de crochê, super-recomendada para os dias bem quentes. Também utilizando duas linhas diferentes, você aprenderá a fazer flores e tiras para enfeitar a peça.

Como vimos, são muitas as opções de sapatinhos de crochê: seja para meninos ou meninas, fechados ou abertos, eles se tornaram queridinhos das mamães e uma ótima opção para deixar o look das crianças mais lindo.
Se você também adora artesanato e acredita que peças de crochê são únicas e mais do que especiais, se inspire nesta matéria e mãos na massa!

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Fraldas bordadas: 60 modelinhos apaixonantes para o enxoval publicado primeiro em Dicas de Mulher

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Você realmente sabe o que é a vagina? O que muita gente chama por esse nome, na verdade, é a vulva, a parte externa do órgão, que é composta pelo clitórios, lábios internos e externos e a abertura para a vagina, que é o canal interno. Além disso, o órgão completo também é composto pelas trompas, útero e ovários.

Como a vagina é complexa e pode gerar diversos questionamentos, conversamos com a ginecologista e obstetra Marieli Dosso, da Clínica Duo e com Leila Campos, sexóloga e terapeuta sexual para responder algumas questões comuns relacionadas ao assunto.

12 dúvidas sobre a vagina respondidas por uma ginecologista

É comum ter muitos questionamentos relacionados à vagina, mesmo para quem visita um ginecologista com frequência. Para isso, você pode conferir algumas das perguntas que são mais frequentes no consultório desse especialista.

1. Minha vulva é normal?

Marieli afirma que não existe vulva “normal”. Segundo um estudo recentemente realizado na Suíça, há uma grande variedade de tamanhos e formatos. “Muitas mulheres procuram a ginecologista hoje pois se sentem incomodadas com alguma característica e durante a consulta, é avaliado se alguma intervenção é necessária”.

Leia também: 7 problemas vaginais e como lidar com cada um deles

2. É normal ter dor durante a relação sexual?

A resposta curta é não! “A dor durante a relação sexual pode estar relacionada a questões emocionais e patológicas. Fatores como o relacionamento com o parceiro, diminuição de libido, atrofia vaginal na pós-menopausa e patologias como a endometriose são causas frequentes”, afirma a ginecologista. Ainda segundo ela, como essa é uma queixa que afeta a qualidade de vida das mulheres, as que sentem dor devem procurar um ginecologista para identificar a causa e assim iniciar o tratamento adequado.

3. É normal ter sangramentos após a relação sexual?

Não! Marieli afirma que “o sangramento após relação sexual geralmente é causado por alguma lesão no colo uterino ou paredes vaginais. Na maioria das vezes, não tem uma causa grave, mas que deve ser investigada e tratada. Infecções vaginais, pólipos cervicais e a presença de ectopia no colo uterino são causas frequentes. A ectopia é muito comum em usuárias de contraceptivos e é definida pelo deslocamento da mucosa endocervical, que é mais frágil para a parte externa do colo, ficando mais exposta ao trauma da relação”.

4. É normal não ter lubrificação durante a relação sexual?

Aqui, a resposta também é não. “A ausência de lubrificação está mais relacionada com a excitação no momento. Por isso as preliminares são tão importantes. Entre as causas fisiológicas para diminuição da lubrificação estão a fase da menopausa e o uso de contraceptivos, que pela diminuição dos hormônios circulantes deixam a mucosa vaginal menos vascularizada, diminuído assim a produção de secreção”.

5. A ejaculação feminina é mito ou verdade?

Segundo a sexóloga e terapeuta sexual Leila Campos, a ejaculação feminina ainda não foi comprovada cientificamente. Para ela, ao falar disso, é importante, primeiro, entender o famoso ponto G. “Segundo a teoria do Ponto G, do ginecologista Ernst Graffenburg, na fase de excitação sexual essa glândula aumenta de volume em função do maior afluxo de sangue e do ingurgitamento causado por uma certa espécie de fluido que serve para lubrificação vaginal. A teoria também sugere que, para algumas mulheres, o orgasmo pode resultar numa ejaculação feminina, em que haveria uma descarga em jorro desse fluido pela uretra”.

Em contrapartida, existem estudos que afirmam que o líquido é urina. Ainda, segundo a sexóloga e terapeuta sexual “Existem várias explicações possíveis para a questão da ejaculação feminina e para a questão de áreas particulares da vagina que dão melhor sensação do que outras. Em sua proposta de crescimento e descoberta da própria sexualidade, é importante que você formule o que é realidade em seu caso, e não o que a mídia promulga como “fato” presumido”.

Leia também: Vagina: guia completo para solucionar dúvidas e conhecê-la melhor

6. Quando devo me preocupar com o corrimento?

A mulher deve se preocupar quando a secreção apresenta tons amarelados ou esverdeados ou quando ela está relacionada a coceira e mau cheiro, afirma Marieli. Segundo ela, “muitas mulheres apresentam secreção vaginal branca e sem cheiro, em menor e maior quantidade, muitas vezes incomodam, mas que não se trata de infecção e na maioria das vezes não precisa de tratamento”.

7. Posso perder a virgindade usando absorvente interno?

A perda da virgindade é culturalmente reconhecida quando ocorre a ruptura do hímen. Para mulheres que nunca tiveram relação sexual e desejam usar absorvente interno, recomenda-se o uso do que apresenta menor tamanho e se colocado de maneira adequada, raramente vai provocar a rotura himenal, afirma Marieli.

8. É normal ter coceira na vagina?

A coceira, na maioria das vezes, está associada a candidíase, causada por um fungo, diz Marieli. Ela ainda afirma que o tratamento é simples, podendo ser realizado através de cremes vaginais ou medicações via oral.

9. É normal ter odores fortes na vagina?

O odor forte na vagina também pode estar relacionado a infecções vaginais e pode demandar tratamento tópico, com cremes vaginais ou medicações via oral, afirma a ginecologista.

10. É normal sentir ardências na vagina?

Ardência vaginal pode estar relacionado a infecções, alergias, lesões como fissuras ou até mesmo com alterações hormonais, mas não é normal. Marieli ressalta que é importante a avaliação do seu ginecologista para obter o diagnóstico correto.

Leia também: 10 razões que podem explicar um sangramento em você após o sexo

11. Como devo lavar a vagina?

Marieli diz que a região íntima deve ser higienizada com água e sabonete normal durante o banho, somente a parte externa. O uso de duchas vaginais não é recomendado, assim como o sabonete íntimo não deve ser usado diariamente. “Essas duas práticas levam a alteração da microbiota vaginal natural, aumentando a chance de infecções oportunistas.”, argumenta a ginecologista.

12. Minha vagina volta ao normal depois do parto natural?

O que acontece na vagina após o parto tem uma maior relação com a gestação do que com o parto em si. “Os hormônios da gestação causam um afrouxamento de toda a musculatura pélvica. Para tentar minimizar este efeito, é recomendado fisioterapia pélvica, para fortalecer esses músculos. Durante o parto vaginal, alguns eventos podem contribuir para esse enfraquecimento muscular, como grandes lacerações perineais ou episiotomias realizadas sem indicação.”, ressalta Marieli.

As respostas listadas acima são muito importantes para que você conheça a sua vagina e saiba lidar com ela da melhor forma possível, assim, você pode evitar situações desagradáveis e até mesmo doenças. Sem contar que também evita neuras desnecessárias.

Anatomia genital feminina

Você já sabe que a vagina está localizada na parte interna do órgão reprodutor feminino e a vulva externa, mas não é só isso. Confira abaixo toda a anatomia genital da mulher:

Órgãos externos

• Grandes lábios: são dobras cobertas por pele e pelos que se estendem do púbis até o períneo.
• Pequenos lábios: são duas extremidades finas, que estão na parte interna dos grandes lábios. Eles são finos, enervados e vascularizados. Além disso, são constituídos por mucosas.
• Púbis: é a região localizada entre o abdômen e o clitóris.
• Clitóris: encontrado na parte superior da vulva, está próximo da uretra e da ligação dos pequenos lábios. É um grande responsável pelo prazer feminino.
• Meato uretral: é por aqui que sai a urina. Ele se encontra entre a entrada da vagina e do clitórios.
• Introito vaginal: parcialmente coberto pelo hímen, ele se encontra na parte interior do vestíbulo.
• Hímen: é formado por uma membrana coberta por uma mucosa. Pode variar de tamanho e de forma.
• Períneo: é a parte que se encontra no inferior da vulva e vai até o ânus.

Órgãos internos

• Vagina: a vagina é um canal que se estende até o útero. Ela conta com aproximadamente 7,5 a 10 centímetros. É esse o canal em que o pênis penetra durante a relação sexual. É também por ele que o fluxo menstrual sai. Assim como o bebê em um parto normal.
• Útero: é no útero em que o embrião fica alojado e se desenvolve até o nascimento. Ele conta com o formato de uma pera invertida, mas pode variar de tamanho, posição e estrutura. Como é formado por tecido muscular, consegue aumentar de tamanho durante a gestação. Caso não ocorra a fecundação do ovo, sua parede interna, o endométrio, sofre descamação, que é eliminado durante a menstruação.
• Trompas: também conhecidas como tubas uterinas, as trompas são responsáveis por transportar os óvulos para o útero. São compostas por dois canais, cada um de um lado do útero.
• Ovários: as mulheres contam com dois ovários, sendo cada um de um lado do útero, logo abaixo das trompas. São eles os responsáveis pela produção de óvulos e os hormônios sexuais, chamados de estrogênio e progesterona. São esses hormônios que controlam o ciclo menstrual, assim como o crescimento do endométrio.

Clitóris: o grande responsável pelo prazer

O clitóris é constituído por aproximadamente 8 mil terminações nervosas, sendo 4 mil de cada lado, afirma Leila. Ainda, segundo ela, além de ele ter uma grande quantidade de terminações nervosas, elas estão comprimidas em um pequeno espaço, o que faz com que ele seja tão sensível. Seu formato é de pirâmide, mas o tamanho pode variar de mulher para mulher.

Leia também: 11 perguntas que você não deve ter vergonha de fazer ao ginecologista

Ele é comparado por muitas pessoas com o pênis, já que eles contam com várias semelhanças biológicas. Ambos são formados pelo mesmo tecido, além disso, ele tem um prepúcio, uma pele responsável para sua proteção. Porém, sua única função é proporcionar prazer para a mulher e, quando isso acontece, ele fica cheio de sangue, aumenta de tamanho e endurece. Isso pode lembrar uma pequena ereção. É através dele que muitas das mulheres chegam ao orgasmo.

O que você pode e o que você não pode fazer com a sua vagina

Como a vagina é um órgão delicado, é preciso ficar atenta ao que você pode ou não fazer com ela. Na lista abaixo, você confere algumas das coisas que você não precisa se preocupar e outras que você deve passar longe.

Não pode

• Lavar internamente a vagina: a lavagem interna pode alterar a microbiota vaginal natural, o que faz com que a chance para desenvolver uma infecção seja maior.
• Fazer duchas vaginais: a ducha vaginal é outro tipo de limpeza realizada na parte interna do órgão reprodutor feminino e deve ser evitada pelo mesmo motivo citado acima.
• Colocar alimentos ou produtos químicos que possam agredi-la: o uso de produtos químicos e até mesmo alimentos pode gerar irritações na vagina. Caso você queira apimentar a relação sexual, pode usar produtos específicos para a prática.
• Usar absorvente diário todos os dias: o uso de protetores diários faz com que a temperatura e a umidade da região vaginal aumentem, o que torna o ambiente suscetível a proliferação de micro-organismos que causam doenças.
• Fazer vaporização vaginal: a vaporização vaginal pode causar irritações e até mesmo queimaduras devido à temperatura, por isso, a técnica deve ser evitada.

Pode

• Realizar exercícios pélvicos: conhecida como pompoarismo, a prática de exercícios pélvicos ajudam a manter a musculatura tonificada, o que melhora o desempenho sexual. Além disso, ele também ajuda a evitar uma futura incontinência urinária.
• Deixá-la respirar: para que sua vagina respire um pouco, é interessante usar roupas que não apertem a região e calcinhas de algodão. Além disso, deixar o local abafado por muito tempo pode gerar suor, o que pode causar irritação, assaduras e até mesmo infecções.
• Usar lubrificantes: os lubrificantes podem ser ótimos aliados na hora de manter uma relação sexual, caso você não tenha uma lubrificação natural muito grande.
• Ter relações sexuais durante a gravidez: não precisa ter medo de machucar seu bebê durante a relação sexual, pois um tampão de muco fecha o colo do útero e ajuda a manter as infecções longe. Além disso, o saco amniótico e o útero também o deixam protegido.
• Usar lenço umedecido para limpezas de emergência: o lenço umedecido não deve ser usado com frequência, pois podem remover a camada de proteção da vulva, mas em situações emergências, você pode utilizar desse produto. Só não vale abusar e reutilzar um paninho que já foi usado para a limpeza, viu?

Evitar práticas ou produtos que possam fazer mal à sua vagina são fundamentais para a sua saúde, por isso, passe longe das opções citadas na lista de não pode, mas faça bom proveito das práticas citadas na lista do que pode e garanta o bem-estar da sua vagina.

10 curiosidades sobre a vagina

Falta saber alguma coisa sobre a sua vagina? Então confira uma lista de curiosidades:

1. Dormir sem calcinha faz bem

Depois de um longo dia usando roupas, dormir sem calcinha faz um bem danado para a sua vagina. Assim, ela consegue ficar fresquinha e respirar, o que pode mandar os fungos para longe.

2. Algumas infecções são causadas por fungos

Justamente por isso é importante manter a sua vagina seca e sempre bem limpinha. Assim, você evita coceiras, irritações e até mesmo infecções.

3. A vagina é autolimpante

É isso mesmo que você leu! A vagina é um órgão autolimpante, por isso, duchas ou lavagens internas são desnecessárias. Se sua flora estiver em equilíbrio, ela consegue manter longe a proliferação de micro-organismos indesejáveis.

4. Não existe vagina “normal”

Não só cada mulher tem um formato diferente de vagina, como a mesma mulher pode ter o lábio de um lado maior do que o do outro. Além disso, a cor também não é padrão e pode variar. A diversidade está presente até mesmo em partes mais escondidas do nosso corpo!

5. Orgasmo não é só clitoriano

O clitóris é muito famoso por dar prazer às mulheres, mas não é só com o estímulo dele que é possível obter um orgasmo, já que também existe o orgasmo vaginal. Para atingir esse momento, é interessante que você se conheça, assim, sentir prazer será uma tarefa muito mais fácil.

6. A vagina muda de tamanho

É isso mesmo! A vagina consegue se expandir e se contrair e é por isso que é possível colocar um absorvente interno lá dentro sem que ele se perca e que um bebê saia pelo mesmo canal.

7. Ter corrimento é normal

Ter um corrimento claro, sem odor e que não está associado com outros sintomas é comum. Mas caso haja coceira, mau cheiro, coloração esverdeada ou amarelada, consulte um especialista, pois isso pode ser um alerta para uma infecção.

Como você pode ver, a vagina é um órgão complexo e maravilhoso! É muito interessante que as mulheres a conheçam muito bem, para assim, evitar doenças e saber tudo o que ela pode fazer, assim como o que também deve passar longe dela. Assim, você pode melhorar a sua qualidade de vida!

8. Ela adora sexo!

A prática sexual faz com que os músculos vaginais sejam estimulados, assim, eles ficam saudáveis e em forma. Caso você fique um bom tempo sem sexo, pode praticar o pompoarismo.

9. Barulhos durante o sexo são normais

Dependendo da posição que você está ou como a penetração acontece, é possível que entre ar na vagina, e quando ele sai, o barulho é parecido com o de um pum. Se isso acontecer com você, não precisa ficar com vergonha, pois é algo bem comum.

10. O espelho é um bom amigo

Para saber se está tudo bem, não custa nada dar uma olhadinha com a ajuda de um espelho de vez em quando. Assim, você pode visualizar alguma irritação, verruga ou até mesmo um machucadinho que ainda não havia percebido.

Conhecer seu corpo é de extrema importância, assim, é mais tranquilo resolver problemas ou até mesmo evitar situações desconfortáveis. Além disso, isso também pode fazer com que seja mais fácil se olhar com o carinho que você merece. Outra coisa: não se esqueça de consultar seu ginecologista anualmente para saber se está tudo ok, certo?

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