Autor: camilarocha14

olá meu nome é camila e gosto de tudo relacionado ao marketing, também adoro moda e aprender como me vestir bem sempre, sempre busco conteúdos de qualidade para passar para meu leitores. espero que curtam meu conteúdo.

Strawberry blonde: 30 inspirações e dicas para alcançar o tom

Com a finalidade de ter os fios mais claros, a descoloração torna-se necessária. E para isso são retirados todos os pigmentos escuros dos fios, facilitando o clareamento para receber a nova cor. Entretanto, por ser uma técnica muito agressiva, o cabelo descolorido requer cuidados especiais para evitar danos a saúde capilar.

Para esclarecer dúvidas de quem deseja mudar o visual, além dos cuidados para manter a hidratação, consultamos a cabeleireira Catarine Mendes, do salão de beleza Top Milano.

Como cuidar de cabelo descolorido

Na técnica da descoloração também são retirados proteínas e vitaminas da estrutura capilar, contudo, é importante cuidar das madeixas para mantê-las fortes e saudáveis por mais tempo. Confira as dicas:

Seguir um cronograma capilar

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“Criamos um ciclo – o cronograma capilar – exclusivo para cada cliente, pois há diferença em cada tipo de cabelo. Temos a hidratação que repõe água capilar, a reconstrução que repõe queratina e a nutrição que repõe óleo”, explica Catarine. Através do cronograma capilar, os fios estarão mais bonitos da melhor forma.

Cabelo descolorido nas pontas

As pontas do cabelo são as partes mais danificadas por razões como a poluição ou os raios solares. “Para evitar o ressecamento, a reconstrução com proteínas e aminoácidos no dia da descoloração ajuda a repor as partes importantes dos fios”, apura Catarine. Investir no corte depois de clarear reduz o aparecimento das pontas duplas.

Leia também: Ruivo acobreado: inspirações e dicas para chegar nesse tom maravilhoso

Fazer a reconstrução antes da descoloração

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“A preparação dos fios para receber a descoloração é de extrema importância, quanto mais saudável estiver, menor serão os danos sofridos na fibra”, analisa Catarine. Portanto, com a reconstrução fica mais fácil para atingir os tons mais claros de loiros.

Respeitar o limite do cabelo

Em fios que estejam danificados ou que tenham colorações escuras não é possível clarear muito, segundo a expert “é importante não ultrapassar o limite que o cabelo suporta para evitar emborrachar e quebrar”. Repetir a etapa do procedimento e tratá-lo entre as sessões de descoloração é a melhor opção.

Procurar um profissional especializado

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“Atualmente há no mercado muitos profissionais, mas é preciso se atentar na especialidade de acordo com o serviço desejado. O especialista em descoloração garantirá uma cor bonita e preservará a integridade dos fios”, alerta Catarine. Peça para fazer um teste de mechas antes do procedimento!

Uso de matizadores/desamareladores

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Na compra de shampoos e máscaras roxas, é imprescindível consultar antes um especialista, pois “esses produtos podem ser aliados, evitando o desbotamento, mas também vilões, manchando ou deixando tons azulados indesejados”, esclarece Catarine.

Como hidratar o cabelo descolorido

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“Após a descoloração, é importante seguir os tratamentos capilares alternando entre os produtos de reconstrução e nutrição, 1-2 vezes por semana dependendo da necessidade dos fios”, comenta Catarine. A indicação das linhas profissionais segundo a expert são: K-pak Joico, Absolut Repair L’Oréal, Extreme Redken, Moisture Joico, All Soft Redken e Brazilnut Oil Miracle Schwartzkopf.

Leia também: Hidratação caseira: dicas e receitas para cabelos impecáveis

Lavar os cabelos em locais com encanamento de cobre

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Os encanamentos produzidos em cobre sofrem oxidação e soltam resíduos na água com o passar dos anos, e isso é absorvido pelos fios. “As cutículas se enfraquecem produzindo pontas duplas, ressecamento e esverdeado. Vale a pena investir num filtro para o chuveiro senão puder evitar esses locais”, observa Catarine.

Cabelo cacheado descolorido

“Os fios cacheados precisam de mais atenção porque tendem a perder sua curvatura ao clarear. O ideal é tratá-los antes e depois da descoloração com os produtos de reconstrução e nutrição, e incluir a umectação”, explica Catarine. Posteriormente, os cachos terão a curvatura original mais fácil e rápido.

Cabelo descolorido voltando ao normal

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Nos cabelos descoloridos, há a necessidade de fazer uma reposição de toda matéria perdida ao longo do procedimento, o que mantém a integridade da fibra capilar. Para que voltem ao normal, “a reposição de matéria é continua, sendo feita em todos os fios descoloridos, uma vez por semana”, comenta Catarine.

Se atentando as observações mencionadas acima, como também à supervisão de um profissional de confiança, você terá resultados excelentes com madeixas esbeltas.

10 fotos de cabelo descolorido para te inspirar

Está em dúvida sobre qual visual aderir? Pensando nisso, preparamos uma lista de fotos para te inspirar com algumas ideias. Confira:

Leia também: Cabelo descolorido: como manter os fios hidratados e radiantes

1. As ondas levemente dão volume os fios

2. Que tal um visual bem inusitado?

3. As franjas são muito charmosas

4. Um olhar que define todo visual

5. O batom vermelho realça a composição

6. Adornos nas madeixas são fofos

7. Cachos descoloridos poderosos!

8. Os cabelos bem curtinhos são versáteis

9. Olha que linda essa cor!

10. Nada como um visual todo iluminado

Com tantas possibilidades que existem para transformar os fios naturais – desde o platinado, as luzes ou a iluminação – as tonalidades e combinações são excepcionais. Veja mais opções no post sobre cabelo castanho claro dourado.

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Tioglicolato: descubra como ter um alisamento seguro e saudável

Foto: Thinkstock

Cada tipo de cabelo tem suas particularidades. Atualmente, por exemplo, é comum ver muita mulher investindo em babyliss e em outros aparelhos que prometam deixar suas madeixas com um ondulado perfeito…

Mas, é verdade que os cabelos lisos há muito tempo “fazem a cabeça” das mulheres e são considerados, de forma geral, como preferência. Isso porque são práticos, estão sempre bem alinhados e deixam a mulher elegante para qualquer ocasião!

Não por acaso, surgem frequentemente no mercado novidades em alisamentos, prometendo deixar os fios bonitos, macios, brilhantes e sem aquele aspecto artificial.

E uma dessas novidades que, embora tenha sido lançada há alguns anos, ainda chama a atenção das mulheres é o chamado “alisamento coreano”, que promete deixar os fios mais bonitos e, claro, lisos definitivamente.

A técnica já faz sucesso em muitos salões, especialmente em cidades como Rio de Janeiro, mas ainda é novidade para muita gente e, exatamente por isso, gera dúvidas como: será que o alisamento é mesmo eficaz? Os fios ficam com um aspecto natural? Para quem é indicado?

Leia também: Alisamento fotônico

O que é o alisamento coreano?

De acordo com Tatiana Rocha, profissional do Salão Nilcéia Rocha Coiffeur, o alisamento coreano definitivo recondiciona e hidrata os fios. “Possui em sua fórmula lawsonia, um princípio ativo que interage com a queratina dos cabelos, proporcionado mais elasticidade e deixando os fios mais saudáveis. Os cabelos recebem diversos ingredientes como óleos vegetais e extrato de henna, que ajudam a dar vida aos cabelos deixando as madeixas mais sedosas e brilhantes”, destaca.

O alisamento é feito com o RH12+, produto que promete alisar os fios sem ressecá-los ou danificá-los, por ter uma formulação mais suave que os outros disponíveis no mercado, e que foi trazido ao Brasil, em meados de 2008, pelo laboratório coreano Sewha.

Na época, o produto foi um dos destaques da Beuty Fair – feira que apresenta aos profissionais de beleza as novidades na área – e chamou bastante a atenção pela informação de que poderia ser utilizado por mulheres que já tinham o cabelo tingido e até por crianças.

Segundo informações do fabricante, o alisante não contém formol, oxidantes, não precisa de neutralizante e tem doze vezes mais a concentração de lawsonia, uma substância extraída da henna e que tem ação restauradora da fibra capilar.

Porém, a afirmação de que o produto poderia ser utilizado inclusive por crianças gerou bastante discussão na época. A principal consideração é que, como qualquer outro alisante, o RH12+ não é completamente inofensivo, pois contém tilglicolato de etanolamina, uma substância química que gera o efeito liso no cabelo ao interferir diretamente na estrutura dos fios.

Leia também: Alisamento americano

Mas, de acordo com informações do fabricante, o diferencial do produto coreano é exatamente ter uma concentração menor do tilglicolato. Ainda assim, é importante ressaltar que a maioria dos dermatologistas desaconselha o uso de qualquer produto químico na nos cabelos até que a criança atinja a puberdade.

Foto: Thinkstock

Como é feito o alisamento coreano?

Tatiana Rocha explica que o procedimento é simples: ele alisa o cabelo em duas horas. “O primeiro passo é a lavagem dos fios com um xampu específico para remover resíduos. Aplica-se o alisante e, em seguida, os fios são lavados e secos com a toalha, sem torcer. Para finalizar o processo, os cabelos são secos e a chapinha entra em ação para fazer o realinhamento térmico”, diz.

O alisamento é compatível com todos os tratamentos químicos. Pode ser usado em todos os tipos de cabelos, até mesmo naqueles que possuem reflexo, por exemplo. No caso de meninas menores de 18 anos, o alisamento só pode ser feito com autorização dos pais.

Vale ressaltar, porém, que o alisamento deve ser feito somente por profissionais, pois há um produto específico para cada tipo de cabelo. Ou seja, existem quatro opções da linha para realizar o alisamento coreano, por isso, é necessária uma avaliação prévia feita pelo(a) cabeleireiro(a) para definir qual é a melhor para cada caso.

Manutenção e custo

O alisamento coreano é definitivo, mas exige manutenção a partir do momento que a raiz começa a crescer. Em cabelos mais crespos, o retoque deve ser feito a partir de três meses. Já os fios “menos rebeldes” costumam aguentar até seis meses.

Leia também: Alisamento coreano: entenda como funciona

O alisamento coreano pode custar de R$300 até R$1000, já que o preço varia bastante de acordo com a cidade e o salão onde será feito.

Se você está buscando cabelos mais lisos, saudáveis e bonitos, e ficou interessada neste tipo de alisamento, pergunte aos profissionais de um salão de beleza de sua confiança se eles trabalham com a técnica. Lembre-se ainda de tirar todas as suas dúvidas a respeito do alisamento coreano para ver se ele realmente atenderá às suas expectativas.

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Linha nigra: saiba mais sobre esse fenômeno tão comum na gravidez

Vida de gestante nem sempre é fácil. É um momento de dúvidas, de mudanças no corpo e muitos preparativos para receber uma nova pessoa na família – tudo isso ao longo de 40 semanas! No entanto, a tecnologia está aí justamente para ajudar nessa corrida contra o tempo. Você já usa algum aplicativo para monitorar a gravidez?

Existem aplicativos para acompanhar o desenvolvimento da gestação e do bebê, para fazer perguntas para especialistas, para conhecer novas mães e até mesmo para monitorar as contrações. Confira uma lista com os 12 aplicativos mais legais do momento e baixe os seus favoritos.

1. Gravidez Sprout

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Conhecido no mundo inteiro, o Sprout permite que as mamães acompanhem de maneira bem detalhada a evolução da gravidez. Todas as orientações do app foram escritas por médicos em parceria com grávidas. É possível customizar tudo de acordo com o nome do bebê, o sexo e a data prevista para o parto. Há uma versão premium (paga) com contador de chutes, controle de peso e cronômetro de contrações. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito e oferece compras dentro do app).

2. Alô Mamãe

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Entre tantas dúvidas e ansiedades comuns na gravidez, eis um aplicativo cheio de leveza e bom humor. O Alô Mamãe envia mensagens diárias como se fossem escritas pelo próprio bebê. Há declarações de amor, recadinhos sobre o desenvolvimento e até frases fofinhas, como “estou com fome” e “eu não sou uma manga, que chatice”. As mensagens também podem ser compartilhadas. Uma graça. Disponível na App Store (gratuito).

3. Minha Gravidez e Meu Bebê Hoje

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O aplicativo está entre os mais baixados do Brasil e não é por acaso. O site orienta as gestantes semana a semana ao longo da gestação, trazendo vídeos, dicas e informações sobre o desenvolvimento fetal. As dicas são relacionadas ao momento da gravidez, passando de orientações sobre exercícios a ideias de receitas. É um app bem completo e todo em português. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito).

Leia também: 10 corpos de mulheres após a gravidez para você observar, admirar e respeitar

4. Hello Belly: Pregnancy Tracker

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Um guia fofíssimo para futuras mamães e futuros papais. O Hello Belly traz dicas simples do que acontece em cada semana da gestação. Mas não são nada de termos técnicos ou complicados. As sugestões são todas práticas, do tipo “coma frutas” e “namore um pouquinho”. É em inglês. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito e oferece compras dentro do app).

5. Meu Pré-natal

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Desenvolvido pela Faculdade de Medicina – UFMG, o aplicativo traz informações confiáveis para as mamães se cuidarem antes e depois do parto. Além dessa parte de conteúdo, é possível fazer um álbum com fotos da evolução da gravidez e ver dicas na forma de vídeo. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito).

6. Canguru Gravidez

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O diferencial do Canguru com outros aplicativos de maternidade é que ele permite que a usuária se conecte com outras grávidas, formando uma comunidade de gestantes. Também tem a funcionalidade de envio de dúvidas específicas do dia a dia, que são respondidas por profissionais da saúde. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito).

7. WeMoms – Gravidez e Bebê

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Sabe quem entende direitinho os anseios e questionamentos de uma mãe? Outra mãe! Essa é a ideia do WeMoms: proporcionar uma troca de conselhos entre mulheres do mundo inteiro. Alguns dos temas encontrados por lá são mala para maternidade, trabalho de parto, primeiros meses, amamentação, mães solo e carrinhos de bebê. A regra do app é que não são permitidos julgamentos ou críticas, apenas ajuda e partilha de experiências. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito).

8. Peanut

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Você não conhece muitas mães? Sente falta de ter com quem trocar ideias sobre marcas de fraldas, rotina do sono e mesmo sobre cremes para estrias? Eis que agora já existe o “Tinder da Maternidade”. O Peanut conecta mães com mães. É possível bater papo, criar grupos de conversas e participar de fóruns. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito).

Leia também: 12 aplicativos incríveis para monitorar a gravidez

9. CineMama

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Sabe aquelas fotos lindas que acompanham o crescimento da barriga, mês a mês? Fazer esses cliques pode ser mais simples do que você pensa. O app CineMama permite que sejam feitas fotos e diversas montagens. Além disso, ele apresenta instruções na tela de onde a gravidinha deve ficar posicionada, para que todas as fotos fiquem do mesmo jeito. É possível fazer registros diários ou mensais. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito).

10. Contração Temporizador

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As contrações começaram. Será que já é hora de correr para o hospital, acionar a família e ligar para a doula aos prantos? Respire fundo e conte com a ajuda desse app. Ele é perfeito para contar as contrações, com suas durações e intervalos, e indicar qual o momento certo de entrar em contato com o obstetra e seguir com seu plano de parto. Disponível na Google Play (gratuito).

11. Positive Pregnancy

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Pensamentos positivos são importantes para o bem-estar da mamãe. E essa é a proposta do Positive Pregnancy. O aplicativo oferece meditações guiadas feitas especialmente para mulheres grávidas. Pode ser usado em qualquer fase da gestação e contribui para manter a mente saudável, aumentar a energia e até mesmo aliviar desconfortos físicos. Disponível na App Store e na Google Play (pago).

12. Lista de Enxoval The Mammys

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Qual carrinho comprar? Quantos sapatos um bebê precisa? O que é essencial e o que é exagero? Essas e muitas outras perguntas são respondidas nesse app, que permite que sejam criadas listas de enxoval de acordo com o estilo e preferências de cada família. O aplicativo também tem algumas lojas parceiras e oferece cupons de desconto. Disponível na App Store e na Google Play (gratuito e oferece compras dentro do app).

Você já usou algum desses apps ou conhece outro que não está na lista? Coloque nos comentários e ajude outras mamães a se manterem informadas!

Leia também: 10 mitos sobre como engravidar

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Cabelo black power: dicas de cuidados e fotos incríveis para se inspirar

O cabelo cacheado com luzes tem ganhado cada dia mais as ruas, as passarelas e as redes sociais. Cada vez mais as mulheres estão deixando a escova progressiva de lado e assumindo cachos lindos e cheios de personalidade.

Dessa forma, as opções de luzes para cabelos cacheados vem crescendo e surpreendendo. Para quem deseja fazer essa mudança mas ainda não sabe qual tom de luzes escolher, selecionamos 60 inspirações belíssimas de cachos com luzes. Vamos lá?

Índice do conteúdo:

Cabelo cacheado com luzes mel

As luzes castanhas ou mel deixam seus fios lindos e possuem um tom bem meigo e charmoso para seu cabelo e para seu visual.

1. O cabelo cacheado com luzes mel traduz romantismo e charme para seu estilo

2. E combina com todos os visuais

3. As luzes iluminam seu visual e destacam seus fios

4. Independente do comprimento do seu cabelo, o resultado será impressionante

5. Neste look, a armação do óculos combinou de uma forma incrível com as luzes

6. As luzes mel combinam com seu alto astral

7. E deixam qualquer cabelo ainda mais lindo

8. Além disso, ele danifica bem pouco o seu cabelo

9. Te deixando sempre pronta pra qualquer ocasião

10. Com cachos mega-empoderados e iluminados

11. A cor megademocrática fica perfeita em qualquer tom de pele

12. E em todos os estilos

13. O cabelo cacheado com luzes mel vai te oferecer uma versatilidade incrível

14. E cabelos impecáveis!

Essas luzes são as que menos danificam o seu cabelo por serem de uma cor menos invasiva. De qualquer forma, é ideal sempre manter um cronograma de hidratação para seus cachos.

Leia também: 10 cuidados para cabelos de todos os tipos

Cabelo cacheado com luzes loiras

As luzes loiras são feitas para quem deseja ousar em um tom mais claro e vivo. Elas deixam seu cabelo e seu visual cheios de personalidade e ousadia.

15. O cabelo cacheado com luzes loiras possui uma energia apaixonante

16. Além de ser extremamente poderoso

17. As luzes nas pontas do cabelo são menos invasivas

18. Mas deixam seu cabelo estiloso de uma forma incrível

19. O loiro fica perfeito em qualquer estilo e encaixa em qualquer ocasião

20. Você pode abusar do comprimento do seu cabelo para iluminar todo seu visual

21. A energia e a ousadia dessa cor vão te deixar encantada

22. Seja em cabelos curtos ou nas madeixas longas

23. As luzes suavizam o seu rosto, destacando seus traços

24. E te deixam preparada para tudo

25. E por isso elas vão ficar por muito tempo na cabeça das mulheres de todas as idades

26. Ainda tem alguma dúvida disso?

As luzes loiras vão deixar seu visual todo ainda mais lindo. Um tom democrático que combina com qualquer ocasião.

Cabelo cacheado com luzes platinadas

As luzes platinadas são para as mais corajosas que desejam inovar. Elas demandam mais tempo e exigem mais cuidados na hora de hidratar.

27. Se você tem coragem de sobra pra encarar uma grande mudança

28. As luzes platinadas são a escolha ideal

29. Você pode optar por fazer somente nas pontas de uma forma mais segura

30. Ou se aventurar por luzes em toda extensão do cabelo

31. Seja o seu cabelo curto ou longo

32. As luzes platinadas vão dar um up em qualquer visual

33. Ousada, empoderada, inovadora e cheia de energia, essa cor vai te conquistar

34. A cor também pode ser meiga e charmosa de uma forma bem versátil

35. Você vai se apaixonar pela vitalidade da cor, mas não se esqueça de manter seu cabelo sempre hidratado

36. Assim você garante uma beleza e brilho impressionantes

37. Se joga no platinado!

As luzes platinadas são as que mais necessitam de cuidados após a tintura. Porém, também são as que mais apaixonam quem adere à cor pra lá de enérgica.

Cabelo cacheado com luzes douradas

As luzes douradas, assim como as luzes loiras, possuem grande energia e emanam personalidade. Você vai se impressionar com o resultado.

Leia também: Cabelo crespo curto: confira cortes incríveis e saiba como cuidar dos fios

38. As luzes douradas são consideradas uma versão mais iluminada do loiro

39. O loiro dourado transmite uma energia incrível

40. E vai iluminar qualquer visual

41. Você pode optar por fazer o procedimento apenas nas pontas

42. Menos invasivo, o procedimento apenas nas pontas conserva o comprimento do seu cabelo

43. Também é ideal para testar e para quem ainda não está segura da mudança de visual

44. Com o tempo, você pode pegando mais do comprimento

45. E deixar seus cachos empoderados da raiz às pontas

46. Com esse tom que é tendência há muito tempo

47. E que tem tudo pra continuar sendo por alguns bons anos

48. As luzes douradas são um espetáculo a parte

49. Indicadas para todas as idades

50. A cor que é um camaleão vai se adaptar às diversas ocasiões que você precisar

Brilhante e arrasadoras como ouro, as luzes douradas vão te deixar apaixonada. Também tenha cuidado com seu cabelo após a descoloração e faça sempre um cronograma capilar para mantê-lo brilhante e saudável.

Cabelo cacheado com luzes curto

Os cabelos cacheados mais curtos também podem se aventurar nessa tendência. As luzes complementam o seu visual, deixando tudo perfeito.

51. O cabelo curto também dá um show à parte com luzes loiras

52. Nos visuais mais românticos, o curto loiro traz grande charme

53. Independente do comprimento do cabelo, as luzes se encaixam perfeitamente

54. A versatilidade do cabelo curto combina com a versatilidade das luzes loiras

55. E ambos combinam com qualquer visual

56. Seja despojado, clássico, romântico ou urbano

57. As luzes loiras foram feitas sob medida pra você

58. Independente da estação do ano

59. A luz e o poder das luzes loiras vão cair perfeitamente bem

60. Pra te deixar ainda mais empoderada e iluminada

O cabelo curto é charmoso e romântico, e as luzes deixam o corte ainda mais lindo. As luzes são perfeitas em qualquer estilo e qualquer tamanho de cabelo.

Cabelo cacheado com luzes: cuidados

Por mais escuras que sejam as luzes que você escolheu, elas sempre vão causar um pequeno dano ao seu cabelo. Isso ocorre pois é necessário submeter os fios a um processo de descoloração. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas de cuidados para seus cachos com luzes:

Como recuperar os cachos pós descoloração

Leia também: 22 exemplos de como o seu cabelo pode mudar completamente o seu visual

Descolorir as madeixas para fazer luzes pode deixar os seus cachos com formatos diferentes. Pensando nisso, a Mayse Cavalcante do canal Meu Mundo Cacheado ensina dicas preciosas para recuperar seus cabelos.

As dúvidas mais comuns na hora de descolorir os cachos

Nesse vídeo, a Bruna Ramos responde as principais dúvidas sobre cabelos cacheados e descoloridos! Vale a pena conferir antes de fazer uma mudança drástica.

Processo de descoloração

A Rayza Nicácio fez uma grande mudança nas madeixas, entrando no mundo das luzes nos cabelos cacheados. Nesse vídeo, ela mostra como foi o processo e dá dicas de como combinar o tom escolhido para as luzes com o tom da pele. Vale a pena assistir!

Leia também: Cabelo cacheado com luzes: 60 ideias desse estilo incrível

Cabelos cacheados com luzes: cuidados pré e pós descoloração

Todas sabemos como é importante preparar seu cabelo antes de uma descoloração e hidratá-los depois do processo. Nesse vídeo, a Julia Martins ensina o básico dos cuidados de pré e pós descoloração para cabelos com luzes e descoloridos.

Rotina de cuidados + vantagens e desvantagens

Uma boa rotina de cuidados para suas madeixas após a descoloração é imprescindível. A Suzane Camila indica os principais cuidados após a mudança e ainda enumera algumas vantagens e desvantagens do cabelo cacheado com luzes.

Seguindo um cronograma capilar e mantendo seus cachos sempre hidratados, não tem erro: seu cabelo vai se destacar na multidão com beleza e brilho. O importante é se sentir bonita e confortável com seu novo visual e sempre procurar um cabeleireiro de confiança em caso de dúvidas.

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Sexo no chuveiro: o guia completo para aperfeiçoar a prática

Tudo na vida fica melhor com música, e no sexo não é diferente. São várias as opções de músicas que ajudam a intensificar os momentos de prazer. Se você preza por uma boa trilha sonora em todos os momentos, vai adorar as playlists que fizemos de músicas para transar. Confira e deixe que elas tirem seu fôlego!

Músicas românticas

Que tal começar dando uma pitada de romance para esse momento? A seguir, você encontra as melhores músicas que misturam romance com segundas intenções. Confira!

  1. Come Here (Sabrina Claudio)
  2. Down In Flames (Cleopold)
  3. Thinking ‘Bout You (Dua Lipa)
  4. LOVE. (Kendrick Lamar feat. Zacari)
  5. Feliz e Ponto (Silva)
  6. Zero (Liniker)
  7. Sambinha Bom (Mallu Magalhães)
  8. Woman (HONNE)
  9. Sexy Love (Ne-Yo)
  10. A Gente Junto (ANAVITÓRIA)
  11. I Wanna Be Yours (Arctic Monkeys)
  12. Crazy (Aerosmith)
  13. This Way (Khalid feat. H.E.R.)
  14. While We’re Young (Jhene Aiko)
  15. Seu Gosto (Dani Black)

    Músicas para esquentar o clima

    Chegou a hora de provocar desejos e atiçar os sentidos! As músicas que selecionamos a seguir são perfeitas para esquentar o clima entre vocês.

    Leia também: Filmes eróticos na Netflix: 15 títulos para tirar as crianças da sala

  16. New Eyes (Adam Lambert)
  17. Gimme All Your Love (Alabama Shakes)
  18. Come Closer (Christopher Blake)
  19. Tardes Que Nunca Acabam (Baco Exu do Blues)
  20. In a Mood (TheSecondSex)
  21. Redbone (Childish Gambino)
  22. Flirting in Space (Brad Stank)
  23. Slow Motion (Trey Songz)
  24. Earned It (The Weeknd)
  25. Cherry (Lana Del Rey)
  26. Kiss It Better (Rihanna)
  27. No Less (G-Eazy)
  28. Ruin The Friendship (Demi Lovato)
  29. Perigo (Jade Baraldo)
  30. Tua (Liniker)

    Músicas para a hora H

    Chega de romance e de provocações, agora é pra valer! Aproveite os melhores momentos de prazer com essa playlist de músicas para a hora H.

  31. Crazy in Love – Remix (Beyoncé)
  32. Fumacê (Karol Conká)
  33. I Want You (Kings of Leon)
  34. Go Fuck Yourself (Two Feet)
  35. Ritual (Davi)
  36. Since I’ve Been Loving You (Led Zeppelin)
  37. Skin (Mac Miller)
  38. The Hills (The Weeknd)
  39. I Want You (She’s So Heavy) (The Beatles)
  40. Bye (Nick Murphy)
  41. My Blood (AlunaGeorge)
  42. You & Me – Flume Remix (Disclosure)
  43. Maggot Brain (Funkadelic)
  44. Personal Privê (NX Zero)
  45. I Feel You (Depeche Mode)

    Escolher músicas para transar são uma ótima maneira de intensificar o prazer e inovar durante o sexo. Siga as playlists com sua conta no Spotify e curta muito!

    E por falar em intensificação de prazer, conheça um pouco mais sobre o sexo tântrico e faça uma revolução na sua forma de sentir.

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Tonalizante: como funciona e quando utilizar para uma coloração natural

Foto: Reprodução / TodeBells

O shampoo tonalizante é uma ótima alternativa para quem quer transformar o visual. Ele muda a cor do cabelo sem danificá-lo tanto, o que geralmente acontece quando usamos tinturas ou produtos descolorantes.

Esse tipo de shampoo realça os tons e a cor do cabelo, deixa-o mais brilhante e é menos agressivo. Além disso, não prejudica outras químicas já existentes nos fios.

Para nos explicar como os shampoos tonalizantes funcionam e para quem são recomendados, consultamos o cabeleireiro Edson Idogawa. Confira:

Como funcionam os shampoos tonalizantes?

Foto: iStock

Os shampoos tonalizantes possuem uma concentração de amônia menor do que as tinturas convencionais, portanto, danificam menos os fios quando utilizados.

Segundo Edson, o shampoo tonalizante “altera a cor dos cabelos e escurece tanto cabelos claros naturais, quanto os coloridos artificialmente.” As tonalidades proporcionadas por esse tipo de shampoo são devido aos extratos naturais que agem nos fios depositando uma película de pigmentos coloridos em volta da haste capilar e colorindo sem agredir a estrutura do cabelo.

Leia também: Shampoo tonalizante: entenda como funciona, para quem é recomendado e qual escolher

De acordo com o especialista, há alguns tons desse tipo de produto que têm o poder de clareamento, mas somente em cabelos naturais. O cabeleireiro alerta, entretanto, que “para clarear com o shampoo tonalizante, é necessário misturar água oxigenada para ativar o produto, e os fios não clareiam mais do que dois tons.”

Como esse produto não abre a cutícula do cabelo para depositar a cor, o tempo de duração do produto é mais curto se comparado com tinturas convencionais. A cor obtida com o produto dura geralmente cerca de 10 a 15 lavagens.

Para quem é indicado e quando devo usar?

Foto: iStock

Segundo Edson, os shampoos tonalizantes são recomendados para quem quer manter a cor viva dos fios sem passar pela tintura. As mulheres que querem esconder os primeiros fios grisalhos também podem apostar no produto, já que escurece o cabelo, mas poupa-o de uma tintura permanente.

Esse tipo de shampoo também é bem recomendado para quem tem outros tipos de química no cabelo, pois não prejudica os fios e reacende a cor dos cabelos tingidos e/ou desbotados com o tempo.

Para as ruivas, os shampoos tonalizantes geralmente contêm pigmentos de tons acobreados ou vermelhos, fazendo a manutenção da cor. Já os shampoos para loiras, levam tons azulados ou violetas para neutralizar os tons alaranjados que aparecem nos fios.

Leia também: Tonalizante ou tintura, qual utilizar?

8 shampoos tonalizantes bem recomendados

Confira alguns shampoos tonalizantes recomendados por blogueiras e sites de beleza para te ajudar a escolher qual o melhor pra você, de acordo com o tom dos seus fios e a necessidade do seu cabelo:

Imagem: Dicas de Mulher

Onde comprar

  1. Shampoo Schwarzkopf Blondme Color Correction, nas Americanas

    “É uma linha de uso diário. Você pode usar várias vezes por semana e seu cabelo não vai ficar “chumbado”, não vai ficar escuro, e ao mesmo tempo o shampoo vai impedir que o seu cabelo fique amarelo” – Bia Munstein

  2. Shampoo Wella Color Recharge Cool Blonde, na Época Cosméticos

    “Depois que usei a linha até o fim, senti meus cabelos com tom acinzentado e indico como uma ótima opção para quem deseja atingir esse tom e se livrar do amarelado!” – Tatiane Oliveira

  3. Shampoo Joico Kpak Color Therapy, na Beleza na Web

    “O cabelo fica bem limpo, porém mais resistente e hidratado no decorrer das semanas. Em quase dois meses usando posso afirmar, que é um dos melhores shampoos para cabelos coloridos que já usei!” – Cristina Boldi

  4. Shampoo Realce da Cor Cobre Effect, na Amend

    “A linha tem óleo de avelã, então o shampoo age como um antioxidante na fibra. Cabelo colorido precisa sempre ter uma linha de tratamento que tenha antioxidante junto, porque é evitando a oxidação do pigmento que mantemos a cor por mais tempo.” – Gleici Duarte

    Leia também: Banho de brilho: dicas e produtos para manter o cabelo deslumbrante

  5. Shampoo Truss Specific Color Hair, na Beleza na Web

    “Pro cabelo desbotar menos, o produto tem um PH mais equilibrado. Esse produto também tem uma característica de nutrição que não vai agredir tanto na hora da limpeza do teu cabelo” – Gleici Duarte

  6. Shampoo John Frieda Brilliant Brunette, na Beleza na Web

    “O bom de ser transparente é que ele é quase neutro e isso permite que ele limpe profundamente os cabelos. No banho mesmo eu já senti os fios mais leves e macios, parecia até que eu tinha lavado no salão” – Fernanda La Salye

  7. Shampoo Oikos Hestia Red, na Americanas

    “Cuidado intensivo e protetor especialmente desenvolvido para aumentar a durabilidade da cor do cabelo dos cabelos coloridos, protegendo a integridade dos pigmentos por muito mais tempo” – Renata Nicolau

  8. Shampoo Schwarzkopf Keratin Restore All Blondes, na Beleza na Web

    “Uma das promessas do shampoo é bastante brilho, e ele cumpre direitinho. Percebi os fios bem mais brilhantes depois de lavar os cabelos com ele e a cor muito mais viva.” – Evely Souza

E então, pronta para mudar o visual e sair arrasando com os cabelos brilhantes e cheio de cor?

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Shampoo antirresíduo: o que é, como usar e os melhores para compra

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Em alguns dias, a correria é tanta que fica impossível cuidar do cabelo como ele merece. E mesmo quando o cabelo não está limpo e impecável, às vezes surge um convite para um evento irrecusável. O que fazer?

É para essas ocasiões que existe o shampoo seco, cosmético que tem ganhado cada vez mais espaço no mercado brasileiro. Ele deixa o cabelo como recém lavado, dá textura e um volume estratégico, quando aplicado com esse fim.

O problema é que o shampoo seco tradicional é caro, e são poucas as opções para pessoas que adotam práticas de cuidado capilar como low-poo e no-poo.

Para contornar essa situação, uma estratégia é o uso de shampoos secos caseiros, que têm um efeito muito semelhante ao dos tradicionais por um preço muito menor, sendo ainda completamente liberados para low-poo e no-poo.

Na sequência, algumas receitas para se fazer em casa e aproveitar dos benefícios de um shampoo seco. Em todas elas, é recomendável o uso de um potinho de saleiro ou outro potinho semelhante para guardar o produto e poder aplicá-lo mais facilmente. Além disso, com exceção da receita de shampoo seco em spray, vocês verão que em todas as receitas pode ser acrescentado arroz cru para combater a umidade da mistura e deixar seu shampoo seco mais soltinho.

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1. Shampoo seco básico de amido de milho

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Essa receita básica é adequada para todos os tipos de cabelo, basta acrescentar os ingredientes de acordo com a cor do cabelo. O amido de milho é um dos ingredientes mais usados em shampoos secos, e aparece em praticamente todas as receitas, com alterações apenas nos ingredientes que são misturados a ele. Isso porque é ótimo para absorver a oleosidade e, sendo um pó bem fininho, é fácil de espalhar e tirar do cabelo, depois do uso.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • cacau em pó sem açúcar (opcional)
  • canela em pó (opcional)
  • 6 a 10 gotas de óleo essencial de sua escolha (opcional)

Preparo e aplicação

Misture o amido de milho e o fermento em pó. Caso seu cabelo seja castanho ou preto, acrescente até 2 colheres de sopa de cacau em pó, dependendo do tom do seu cabelo (quanto mais escuro, mais cacau em pó). Caso seu cabelo seja ruivo, substitua o cacau em pó pela canela em pó. Misture o óleo essencial, para perfumar os cabelos (mas não coloque o óleo se seu cabelo for muito oleoso) e peneire a mistura duas vezes, para o pó ficar bem fino e soltinho.

Coloque num recipiente que facilite a aplicação, como um saleiro, por exemplo. Acrescente alguns grãos de arroz cru para manter a mistura soltinha e evitar a umidade.

Pronto! Seu shampoo seco está pronto para o uso! Aplique-o na raiz até o comprimento onde a oleosidade tiver alcançado. Esfregue até que o shampoo seco não seja mais visível sobre os fios e penteie ou modele os cabelos normalmente.

2. Shampoo seco com talco

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O shampoo seco também pode ser feito com talco, de preferência talco de bebê. O talco também é muito absorvente é tem a vantagem de já ter perfume, o que tira a necessidade de acrescentar um óleo essencial. Se seu cabelo é oleoso mas você não abre mão do perfume, essa receita é mais adequada para você.

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Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • 1 colher de sopa de talco perfumado

Preparo e aplicação

Da mesma forma que na receita anterior, o segredo é misturar os ingredientes e peneirar bem, para ficar um pó bem solto e fino. Você também pode acrescentar o cacau ou a canela para deixar a cor do shampoo mais próxima da cor do seu cabelo, mas como o cacau e a canela têm cheiros característicos, pode alterar o cheiro final do shampoo, afetando o perfume do talco.

A aplicação é exatamente como a do shampoo anterior. O único cuidado que se deve tomar aqui é que, caso você não coloque o cacau ou a canela, vai precisar prestar mais atenção na hora de espalhar o produto, para que o cabelo não fique com aspecto esbranquiçado.

3. Shampoo Seco com bicarbonato de sódio

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O bicarbonato de sódio é um ótimo produto para todos os tipos de limpeza. Aliás, há quem o use no lugar do shampoo tradicional, para limpar o couro cabeludo e os fios. Porém, é importante saber que ele também tira a química dos cabelos. Assim, se você tem tintura, alisamento ou outro tipo de processo químico, essa receita não é muito adequada para você. Mas se seu cabelo é natural e, especialmente, se é oleoso, pode se jogar que o bicarbonato vai ajudar muito!

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

Preparo e aplicação

Misture os dois ingredientes, peneire bem e coloque em um recipiente com alguns grãos de arroz cru. Essa receita, por ser sem perfume, pode tranquilamente ser misturada com cacau ou canela, para dar a cor do produto.

Aplique na raiz do cabelo e esfregue até que não seja mais possível ver o pó.

Leia também: Bicarbonato no cabelo: benefícios e cuidados ao usar

4. Shampoo seco com argila

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A argila é outra substância muito absorvente, usada em diversos produtos e máscaras para o combate da oleosidade.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de argila branca bentonita
  • 2 colheres de sopa de araruta em pó ou amido de milho
  • 5 a 10 gotas de óleo essencial da sua preferência (opcional)
  • 1 frasco escuro para guardar a mistura

Preparo e aplicação

Misture a argila, a araruta (ou o amido) e o óleo essencial. Você pode adicionar cacau ou canela para fazer com que a cor do produto combine com a de seu cabelo. Peneire duas vezes e guarde a mistura em um frasco escuro, com alguns grãos de arroz cru. É importante colocar em um frasco escuro para que a argila mantenha suas propriedades, mas se não encontrar um frasco escuro, pelo menos guarde o frasco em um local escuro ou enrolado em papel ou tecido.

A aplicação é feita como nas receitas anteriores: aplica-se no couro cabeludo até o comprimento para onde a oleosidade desceu. Depois, esfrega-se e espalha-se o produto até que ele não seja mais visível.

5. Shampoo seco versão spray

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O shampoo seco em spray é uma alternativa para quem não consegue se adaptar ao shampoo seco e sempre deixa um pouco de pó no cabelo. Ele não é completamente seco – já que é em spray – mas seca bem rápido e dá o mesmo efeito que os shampoos secos em pó.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de amido de milho (loiras), cacau em pó sem açúcar (morenas) ou canela em pó (ruivas)
  • Meio copo de água
  • 2 colheres de sopa de álcool ou meio copo de vodca (álcool para cabelos muito oleosos, vodca para cabelos menos oleosos)
  • 6 a 10 gotas de óleo essencial da sua preferência (opcional)

Preparo e aplicação

Misture todos os ingredientes em um borrifador e agite bem. Caso seu cabelo seja muito oleoso, não coloque os óleos essenciais ou coloque uma quantidade menor. Também é possível trocar a vodca por álcool comum, mas ele pode ressecar um pouco o cabelo.

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Agite bem toda vez que for usar seu shampoo seco em spray. Aplique na raiz e até o comprimento onde a oleosidade desceu. A vodca (ou o álcool) faz com que o produto seque rapidamente, deixando o cabelo com aparência de limpo.

Essas são algumas receitas fáceis e rápidas para usar em situações de emergência. Lembre-se sempre, porém, de que o shampoo seco não limpa o cabelo, ele apenas disfarça a oleosidade. O couro cabeludo continua sujo e você precisará de uma limpeza tão logo seja possível.

O benefício do shampoo seco é a possibilidade de espaçar mais as lavagens do cabelo e deixá-lo com aparência de limpo no caso de um imprevisto, como um convite de última hora.

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Meditação para dormir: 8 benefícios, dicas e apps para ajudar a relaxar

Foto: Thinkstock

Ao ouvirmos falar em ioga, pensamos logo em relaxamento, mas saiba que alguns de seus movimentos podem ser ótimos energizantes também!

“Ioga (yoga) é uma filosofia com práticas para o autoconhecimento. Essas práticas nos ajudam a ter uma nova visão sobre nosso corpo e mente, mais alinhado com as verdadeiras necessidades. A consciência adquirida pela prática regular nos ajuda a tomar decisões que nos levam em direção a uma vida mais equilibrada, tanto física quanto mentalmente”, diz Maria Cabral, professora de Yoga, terapeuta ayurvédica e organizadora do Yoga pela Paz, evento que oferece aulas de Yoga e outras prática de autoconhecimento gratuitamente, em todo o Brasil.

Maria Cabral explica que o Hatha Yoga é o braço do Yoga ligado às posturas psicofísicas, é também o ramo mais disseminado no Ocidente. “A prática constante de Hatha Yoga (qualquer que seja o método escolhido) garante a flexibilidade da coluna, que está diretamente ligada à nossa longevidade e qualidade da nossa energia”, diz.

Os exercícios respiratórios são práticas importantes e eficientes para equilíbrio do corpo e mente. “E o Hatha Yoga oferece um cardápio farto desses exercícios que podem ser verdadeiras farmácias para o equilíbrio do corpo, mente e emoções. Alguns nos ajudam a acalmar e concentrar a mente (são excelentes para preparar para a meditação), outros nos ajudam a energizar e purificar o corpo”, explica Maria.

Dentro desta proposta, Maria Cabral cita o Sattva Yoga, método desenvolvido pelo professor chileno Gustavo Ponce, como uma ótima opção para energizar o corpo.

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Conforme explica Maria Cabra, o Sattva Yoga tem uma sequência simples e excelente para energizar o corpo além de ajudar a ativar o sistema digestivo (muito importante hoje com tantas mulheres com problemas de digestão e intestino preso). Confira o passo-a-passo:

  1. Sente-se sobre os calcanhares, de forma confortável (pode ser em cima de uma manta dobrada para não machucar os joelhos). Feche os dedos das mãos com os polegares no meio, fazendo um punho, acomode as mãos fechadas na barriga entre as costelas flutuantes e as cristas ilíacas, e deite o tronco sobre as pernas com a cabeça na direção do chão. Permaneça respirando lenta e profundamente por 20 respirações.
  2. Eleve o tronco e comece um ciclo de kaphalabhati (respiração do crânio brilhante), que consiste em expirar com vigor, como se estivesse assoando o nariz e deixar que a inspiração aconteça naturalmente. Mantenha o mesmo ritmo entre as respirações e conte 30 repetições.
  3. Depois de terminar o ciclo de kaphalabhati, expire completamente o ar, certificando-se de que os pulmões estejam totalmente vazios. Com os pulmões sem ar, sugue o abdome para dentro e para cima e, mantendo os pulmões vazios relaxe e sugue o abdome algumas vezes. É importante que a inspiração venha antes da retenção se tornar desconfortável.
  4. Inspirando lenta e profundamente, volte à primeira postura, com as mãos fechadas no abdome e a testa relaxada no chão, por mais um ciclo de 20 respirações.
  5. Repita toda a sequência três vezes e, depois do último ciclo, deite-se com as costas no chão, com o corpo totalmente relaxado, por cinco minutos, para que o corpo absorva os benefícios da prática.

“Essa sequência pode ser feita em qualquer lugar, de preferência pela manhã, pois o estômago deve estar vazio. Se a praticante tiver algum problema nos joelhos ou tornozelos, a primeira postura não deve ser mantida e a sequência pode ser inteira feita na postura sentada com as pernas cruzadas, de preferência com os ísquios apoiados em uma almofada”, explica Maria Cabral.

Mais exercícios de ioga para fazer em casa

Abaixo você confere uma sequência com outros 10 movimentos simples, mas que podem ser muito úteis no seu dia a dia, também colaborando para o relaxamento e energização do seu corpo:

1. Eleve os braços em “posição de oração”

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Coloque os pés lado a lado, mais ou menos acompanhando a largura do quadril. Traga suas mãos em “posição de oração”, na frente do seu peito, e foque na respiração: suavemente, inspire e expire. Aproveite para deixar de lado todas as suas tensões e se concentre na atividade que está fazendo.
Depois de já estar se sentido calmo e centrado, levante as mãos, ainda em posição de oração, sobre sua cabeça. Incline a cabeça ligeiramente para trás, como se estivesse olhando o céu. Lembre-se de manter as costas retas! Mantenha-se nesta posição fazendo cerca de 10 respirações profundas.

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2. Dobre o corpo para baixo

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Tire as mãos da posição de oração, em seguida, leve os braços e todo o corpo para baixo, permitindo que ele fique paralelo às suas pernas. Leve às mãos até os tornozelos e fique na posição por cerca de 30 segundos, sentindo o alongamento na parte de trás de suas pernas e da sua coluna.

3. Pose de flexão

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Este é, basicamente, o ponto alto de uma flexão. Deixe suas pernas esticadas, as costas retas e as mãos paralelas aos seus ombros. Tente manter-se na posição contando 10 respirações profundas.

4. Incline-se para frente

Leia também: 11 exercícios fáceis de ioga para turbinar sua energia

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Vá levando os braços para frente, inclinando-se para baixo, mantendo os pés firmes no chão e as costas retas. Fique na posição, respirando suavemente, por cerca de 30 segundos.

5. Deixe as pernas apoiadas no chão e estique os braços

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Solte sua parte inferior para baixo em direção ao chão, voltando à posição de flexão que você fez anteriormente. Mantenha-se na posição durante 10 respirações profundas.

6. Apoie barriga e peito nas coxas

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Sentada sobre seus pés, estique seus braços e o corpo para frente, descansando barriga e peito nas coxas. Procure encostar a testa no chão e relaxe por cerca de 30 segundos.

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7. Incline-se para trás

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Ajoelhe-se e incline-se suavemente para trás, tentando encostar as mãos nos pés, relaxando também a cabeça com esse movimento.

8. Eleve o corpo

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Deitada de costas no chão, eleve seu corpo. As mãos nas costas (mais ou menos na altura da cintura) darão o apoio. Tente permanecer na posição por cerca de 30 segundos, depois volte lentamente a coluna para o chão, até estar deitada novamente.

9. “Posição de peixe”

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Permaneça de costas, coloque as mãos sob sua parte inferior, com as palmas no chão. Deslize os cotovelos abaixo de você e eleve a parte superior das costas um pouco, para que você possa colocar parte da cabeça no chão. Fique na posição e respire por 30 segundos.

10. Relaxe

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Este não é exatamente um exercício, mas sim uma forma de relaxar após os movimentos que fez.
Endireite o pescoço e deixe os braços relaxados ao seu lado. Coloque as pernas mais ou menos na mesma largura dos quadris. Respirando suavemente, pense em relaxar parte por parte do seu corpo.

Agora você já sabe que, com exercícios simples provenientes do ioga, que podem ser feitos em casa, é possível conquistar maior qualidade de vida! Vale a pena praticar!

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Escova inteligente: a técnica que garante cabelos lisos e naturais

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Existem certos cuidados que ao serem adotados como hábito mantém o cabelo de qualquer mulher com um aspecto saudável e muito mais bonito independente do tipo de cabelo que ela tem. Por isso, selecionamos 10 sugestões para que você também possa cuidar do seu cabelo como ele merece, confira:

1. Cuide do seu cabelo na hora de lavar

Para que seu cabelo fique bonito e bem cuidado, é importante utilizar somente produtos destinados àquele tipo de cabelo. Existem linhas de xampu e condicionador específicos para cabelos crespos, lisos, oleosos, secos, tingidos, quimicamente tratados entre outros.

Não lave o cabelo em água excessivamente quente e evite lavá-lo todos os dias. Sempre remova todo o xampu e condicionador dele ao terminar de lavá-lo e hidratá-lo. Prefira sempre água fria, pois ela ajuda a fechar as cutículas e evitar aquele aspecto horrível de cabelo descamado e arrepiado.

2. Seque o cabelo sem estragá-lo

Antes de secar o cabelo, utilize um produto termo ativo para proteger seus fios dos danos causados pelo calor do secador e da chapinha. Evite secar o cabelo com o secador muito próximo à raiz, deixe-o sempre à 15cm de sua cabeça. Use a chapinha somente se for extremamente necessário e procure não deixá-la por muito tempo no cabelo.

3. Corte seu cabelo regularmente

Para manter seu cabelo sempre forte e saudável e evitar o aparecimento das temidas pontas duplas corte seu cabelo no mínimo a cada três meses. Escolha um corte que valorize seu rosto, afinal o cabelo é a “moldura” dele e merece todo capricho.

Leia também: Alisamento caseiro: 7 receitas práticas para alisar seu cabelo em casa

4. Hidrate os seus cabelos

É necessário fazer hidratações a cada 15 dias para garantir a saúde e o brilho dos fios. As hidratações podem ser feitas em casa ou no salão, com os produtos adequados para seu tipo de cabelo. Quem prefere, pode fazer uma máscara caseira para hidratar os cabelos.

Lave bem os cabelos com um xampu anti-resíduos e remova todo o produto. Após lavá-lo, aplique a máscara apenas no comprimento do cabelo, massageie e espere 15 minutos. Retire totalmente o produto do cabelo e estará pronto para secar ou arrumá-lo como quiser.

5. Proteja os fios do sol

Os cabelos sofrem muito quando expostos ao sol, ficam muito secos. Por isso é importante sempre protegê-los com um chapéu ao ir à praia e em qualquer situação em que sua cabeça ficará exposta ao sol por muito tempo. Além disso, quando o couro cabeludo sofre com a ação do sol, as caspas aparecem deixando o cabelo com aspecto sujo e oleoso. Para deixá-los ainda mais seguros contra os raios UV, utilize um protetor solar para cabelos.

6. Penteie com carinho

Tenha muito cuidado e paciência ao escovar ou pentear seus cabelos. Se eles ficam embaraçados com facilidade, prenda-os levemente com elástico quando for sair ao vento e ao dormir. Na hora de desembaraçar use um pente com cerdas largas e nunca uma escova. Penteie gentilmente para não quebrar os fios, e sim, desembaraçar aos poucos.

7. Fuja do frizz

Para que seu cabelo esteja sempre arrumado, parecendo cabelo de comercial de xampu, recomenda-se utilizar um desfrisantes após a secagem. Desta forma, os fios arrepiados abaixam e o cabelo fica com uma aparência melhor.

Leia também: 10 alimentos que podem ajudar a melhorar a aparência do seu cabelo

8. Alimente-se bem

A alimentação influencia diretamente na beleza não só dos cabelos mas também da pele e das unhas. Os alimentos mais indicados para deixar os cabelos saudáveis são os ricos em ferro, cobre, zinco, minerais, vitamina B12, biotina, proteínas e iodo. O que deve ser evitado inclui enlatados, refinados e alimentos artificiais.

9. Beba líquidos

A água é responsável pela hidratação da pele e dos cabelos, por isso é essencial sempre beber bastante água e sucos. Desta forma seu cabelo adquire hidratação natural que vem do seu organismo e ajuda a deixar seus cabelos ainda mais macios e brilhosos.

10. Evite molhar os cabelos na água da piscina

A água de piscinas geralmente possui grandes quantidades de cloro e outras substâncias que ressecam e enfraquecem os fios, por isso, se for à piscina e eles molharem, lave-os imediatamente e hidrate para que seus fios não sejam danificados pelo cloro. Nada de deixar a água clorada no cabelos por horas e horas.

Com essas 10 dicas é possível ter cabelos ainda mais bonitos e saudáveis em qualquer época do ano. Veja também nossas dicas específicas para diferentes tipos de cabelo:

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