As tatuagens fundo do mar se destacam pela riqueza em detalhes e várias referências encantadoras. Esse cenário é perfeito para destacar fauna, flora e uma série de ideias que deixam o desenho surpreendente.

Você pode seguir várias técnicas diferentes, destacar muitas cores e efeitos diferentes. Por isso, vale se inspirar com diversas fotos. Selecionamos 70 imagens para todos os gostos + dicas incríveis.

A vasta extensão do mar encanta muitas pessoas. Assim como o céu, representa mansidão e grandiosidade, transforma o cenário e revigora as energias. Além disso, significa renascimento e início de novos ciclos de acordo com muitas crenças.

Todo esse simbolismo e admiração pelo mar podem ser destacados em lindas tatuagens temáticas. Entre as referências principais, está o fundo do mar, formado por grande variedade de plantas, animais e até elementos místicos.

Sendo assim, a tatuagem fundo do mar chama atenção pela versatilidade e possibilidade de fazer algo bem original. Entretanto, ideias são bem-vindas. De modo geral, indicamos que você escolha o melhor local para tatuar, além de uma técnica que valorize o desenho.

A tatuagem sombreada, por exemplo, é um padrão que nunca sai de moda. Além disso, outra tendência é a tatuagem aquarela, perfeita para quem gosta de marcar verdadeiros cenários na pele. Por outro lado, há tattoos minimalistas e delicadas, com pontilhismo, old school, enfim.

Fotos e ideias de tatuagens fundo do mar

Que tal ver muitas fotos de tatuagens fundo do mar? Selecionamos as mais lindas para todos os gostos.

 Tatuagens fundo do mar na perna

A perna é um dos melhores locais para fazer uma tatuagem fundo do mar. Que tal construir um verdadeiro cenário que vai da coxa até o pé? Além disso, você pode tatuar áreas como a panturrilha e o tornozelo.

Há várias ideias para homens e mulheres. A imagem abaixo, por exemplo, destaca animais clássicos desse ambiente, como a tartaruga marinha e o tubarão.

A água viva e diversas espécies de peixes coloridos também se destacam em muitos desenhos diferentes.

Conchas, estrelas do mar e outros animais são comuns em tatuagens fundo do mar.

Você pode seguir o padrão de uma foto ou escolher alguns animais para serem protagonistas na tatuagem. Os golfinhos e peixes coloridos são populares.

Espécies de polvos, lulas e outros moluscos também habitam o fundo do mar.

Não são apenas animais que devem ser destacados na tatuagem fundo do mar. Inspire-se em elementos como barcos e navios, submarinos, baú com tesouro, farol, âncora e bússola. 

Tatuagens fundo do mar no braço

Se você pretende mostrar a todos sua tatuagem fundo do mar, que tal riscar o braço? Vale riscar áreas como antebraço, bíceps ou pulso – para tatuagens pequenas e minimalistas – bem como tatuar o braço todo, principalmente se o desejo é fazer um grande cenário com muitos desenhos.

Dentre as diversas técnicas, a tatuagem realista é uma boa ideia, sobretudo para evidenciar os detalhes nos peixes coloridos.

A tartaruga marinha é um dos maiores símbolos do fundo do mar. Por isso, pode ser retratada lindamente em muitas tattoos.

Espécies diferentes deixam a tatuagem original, como a arraia e o tubarão martelo.

Abaixo, a tatuagem sombreada destaca um barco em alto mar junto a um mapa de orientação.

Tatuagem realista: que tal seguir esse estilo? Olha só como os desenhos ficam impressionantes!

Tatuagens fundo do mar nas costas

As tatuagens fundo do mar nas costas encantam sobretudo os rapazes. Essa área é ótima para fazer um desenho grande e com muito conceito, com várias espécies que habitam esse ambiente: tubarão, peixes, água viva, moluscos, entre muitas outras.

A tatuagem de polvo já é clássica, imagina no fundo do mar?

As mulheres também podem fazer uma tattoo fundo do mar nas costas, exaltando todos os detalhes desse cenário deslumbrante.

Criaturas místicas baseadas em lendas também servem de referência para fazer uma tatuagem fundo do mar. A mitologia grega, por exemplo, reconhece uma série de divindades guardiãs do mar, como Poseidon, Ponto, Tálassa, Nereu e Tétis.

Tatuagens fundo do mar sombreadas

O estilo de tatuagem sombreada é um dos mais populares atualmente. De fato, esse efeito valoriza e traz personalidade a qualquer desenho.

Para um bom resultado, é essencial contar com o trabalho de um tatuador especializado na técnica. Nesse caso, os detalhes são importantes, assim como a finalização, por isso são necessárias várias sessões para garantir que a tattoo fique impressionante.

O destaque nas características de peixes e outros animais deixa a tatuagem ainda mais bonita e elegante. Por isso o estilo sombreado atrai muitas pessoas.

O braço é um dos melhores locais para fazer uma tatuagem sombreada, principalmente se você segue um estilo ousado e descolado.

Para deixar a tattoo mais fofa e intimista, que tal destacar animais como cavalos marinhos e golfinhos?

Tatuagens fundo do mar realistas

A tatuagem realista é outro estilo impressionante. Alguns modelos tridimensionais até confundem devido à riqueza de detalhes e cores.

Para alcançar um belo resultado, é essencial escolher um desenho agradável e que represente os elementos do fundo do mar que você mais admira.

Há muitos tatuadores especializados em tatuagens realistas. Pesquise bastante e faça orçamentos de acordo com o desenho que você pretende riscar na pele.

O tubarão é uma ótima espécie para destacar em tatuagens realistas.

Polvos, peixes e arraias deixam a tatuagem ainda mais deslumbrante.

O realismo deixa o desenho totalmente diferente do convencional. Fazer uma tatuagem dessas depende de um bom investimento, mas o resultado compensa bastante. É só comparar com uma tattoo convencional para perceber a diferença.

Tatuagens fundo do mar preto e branco

Preto e branco são duas cores que combinam perfeitamente. Imagine em uma tatuagem? O fundo do mar é um cenário ideal para fazer uma tattoo neste estilo – seja no braço, na perna, na costela, entre outros locais.

Segundo especialistas, esse estilo é recomendado para tatuagens minimalistas e delicadas, que usam técnicas como pontilhismo ou sombreado.

O tatuador deve ter um bom traço para fazer um belo desenho. O acabamento é importante, por isso é necessário paciência até que fique finalizado.

Fazer uma tatuagem preta e branca no antebraço ou pulso é uma forte tendência. Inspire-se em algum elemento específico: cauda de sereia, âncora, concha, polvo, ondas do mar, etc.

Quais são os cuidados antes e pós-tatuagem?

Para que sua tatuagem fundo do mar fique com um lindo resultado, é essencial se atentar a alguns cuidados.

Primeiramente, você deve pesquisar bastante para escolher o melhor tatuador/estúdio. Faça orçamentos e avalie os trabalhos realizados pelo profissional. Considere dicas e opiniões dos amigos e conhecidos.

A técnica aplicada no desenho é importante, bem como a experiência do tatuador. Muitos podem dar dicas e opiniões que ajudam bastante.

O preço varia de acordo com muitos fatores, como o número de sessões. As tatuagens fundo do mar costumam ser grandes e com muitos detalhes, portanto, prepare-se para fazer um bom investimento.

Por fim, após riscar a pele, higienize o local frequentemente, evite usar roupas apertadas na área tatuada, pegue leve no consumo de alimentos de digestão lenta e não tome banhos de mar ou piscina. Do mesmo modo, evite expor a pele ao sol.

Para que a tattoo cicatrize perfeitamente, siga todas as instruções do tatuador. 

Enfim, essas foram nossas dicas de tatuagens fundo do mar para todos os gostos e perfis. Curtiu? Deixe um comentário e compartilhe o conteúdo com seus amigos. Até mais.

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Os scrunchies são acessórios incríveis para complementar o look e destacar seus penteados. Nesta matéria, separamos fotos inspiradoras para você arrasar com essa xuxinha, além de dicas de onde encontrar e como fazer a sua. Confira!

Alerta de tendência: a volta dos scrunchies

O nome pode até parecer diferente e moderno, mas esse acessório já fez muito sucesso nos visuais dos anos 80 e 90. Sendo assim, pode ser que você já tenha usado muito essa peça na infância!

Se você gosta de acompanhar as tendências por aí, já deve ter percebido a presença das xuxinhas de tecido fazendo a cabeça das blogueiras e famosas. Com texturas, tecidos e cores diferentes, os scrunchies ajudam a criar penteados mais elaborados, ou até mesmo mais casuais, sem perder o charme e a elegância.

Sabe aquele bad hair day em que você precisa estar arrumada e não sabe o que fazer? Esse é o típico item salvador que te dará um efeito fashion sem muito esforço!

Como usar scrunchies: 20 fotos de looks cheios de estilo para se inspirar

É possível encontrar peças com ou sem laços, em cetim, veludo, tecido estampado e até mesmo couro ecológico. Por isso, separamos modelos lindos em looks incríveis para você copiar ou ter como inspiração na hora de montar seu visual!

1. Apesar de ser atemporal, esse acessório é perfeito para o verão!

Camila Coelho

2. Quando usada em um tom diferente, a xuxinha se torna destaque no look

Adii

3. O mix de estampas também é tendência

Cecília Máximo

4. A versão em veludo agrega elegância e sofisticação ao visual

Cassidy

5. O scrunchie com lacinho dá um toque romântico ao look

Amanda Marques

6. Para um visual ousado, invista em vários

Reannoin Jean Celins

7. Até mesmo os penteados mais práticos, como o coque, ganham um toque especial com esse acessório

Rachelle

8. Com o cabelo preso para cima, um ar moderno e descolado

Leia também: 10 modelos de bolsas que são estilosos e fáceis de combinar com o look 302974

Camila Coelho

9. Com tranças fica um charme

Sarah Lavinia

10. As estampas ajudam a dar um up aos looks mais básicos

Sarah

11. Escolher cores vivas ajudará a chamar atenção para seu acessório!

Sophia

12. Um penteado simples, mas que pareça elaborado

Shauni

13. Looks monocromáticos deixam seus visuais cheios de estilo!

Eva Vitorino

14. Há versões mais longas

Ashley

15. Ou mais curtas

Catherine

16. O rabo de cavalo ganha ainda mais destaque

Leia também: Brincos de crochê: modelos e tutoriais para enfeitar suas orelhas 302974

Lara Rusic

17. Mas você pode ser discreta também

Milena

18. Use duas ao mesmo tempo!

Lauren

19. As tranças também ganham um charme a mais

Melinda

20. O mix de acessórios também está super em alta

Bianca

A diversidade de cores, formas e acabamentos faz com que os scrunchies combinem com você independente do seu estilo. Sendo assim, basta soltar a imaginação e arrasar nas produções para qualquer ocasião!

Onde comprar scrunchies

Depois de se inspirar nessa seleção de fotos maravilhosas, temos certeza de que você já sentiu vontade de entrar nessa tendência. Por isso, separamos modelos lindos de scrunchies, confira!

Dicas de Mulher

1. Kit Scrunchies Pink e Azul, na Loja Pri Acessórios
2. Scrunchie holográfica, na Loja Ladyboss
3. Laço rosa e branco, na Loja Mil Bijus
4. Scrunchie lenço estampado rosa e branco, na Loja Pri Acessórios
5. Scrunchie de lacinho de poá, na Loja Piuka
6. Scrunchie com laço, na Loja Youcom

São opções incríveis, você com certeza vai arrasar!

Como fazer scrunchies lindos em casa

Para quem é do time que adora fazer artesanato em casa, separamos vídeos tutoriais superfáceis para botar a mão na massa e fazer seus próprios acessórios. Além disso, você também pode aproveitar o bom momento do item para vender e ganhar uma renda extra no fim do mês!

Como fazer diversos tipos de scrunchies

No vídeo você aprenderá como fazer vários modelos dessa xuxinha tendência de forma simples e prática. Dessa forma, você poderá criar peças para usar com seus looks ou para vender!

Como fazer scrunchies sem costura

Esse vídeo é perfeito para quem quer fazer suas próprias xuxinhas mas não tem muitas habilidades na costura. A youtuber ensina uma forma muito fácil de fazer o acessório que vale a pena testar!

Como fazer scrunchie com lacinho

Com esse vídeo tutorial você poderá fazer os modelos delicados e românticos de scrunchie com lacinho. Além disso, a youtuber também disponibiliza um molde para deixar seu artesanato ainda mais fácil!

Gostou dessas dicas de como usar e fazer os scrunchies? Então confira também nossa matéria sobre moda anos 90 para compor um look completo e arrasar!

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O bacalhau é o peixe perfeito para preparar em ocasiões especiais, em que você reúne pessoas queridas e recebe muitos elogios sobre a comida. Veja receitas de bacalhau ao forno para você fazer e surpreender à mesa!

1. Bacalhoada simples

Que tal preparar uma bacalhoada clássica portuguesa? O melhor de tudo é que a receita é daquelas fáceis, mas que ficam com um visual elaborado. Aprenda os truques e o passo a passo dando play no vídeo!

2. Bacalhau ao forno com natas

O bacalhau com natas é outro prato tradicional e delicioso. Você vai precisar cozinhar e incorporar os ingredientes, montar e levar ao forno. A cremosidade desse prato, finalizado com parmesão ralado, fica simplesmente incrível!

3. Bacalhau ao forno com tomate-cereja

Mais uma receita vapt-vupt, é só montar, assar e servir! Separe bacalhau dessalgado, batatas, pimentão, azeite, cebola, alho, pimenta, louro, alecrim, azeitonas e o tomate-cereja, que dá aquela suculência e completa todo o sabor.

4. Bacalhau cremoso ao forno

Leia também: 20 receitas de bacalhau ao forno para servir naquele almoço especial 302576

Pensou em domingo, pensou em bacalhau, certo? Prepare esse bacalhau incrível no seu próximo almoço. Você vai precisar de poucos ingredientes e o seu prato vai ficar temperadinho, colorido e supercremoso… Tem como resistir?

5. Bacalhau de forno com batatas aos murros

O visual desse prato impressiona à primeira vista e surpreende no sabor. Você vai cozinhar todos os ingredientes e caprichar na montagem: cubos de bacalhau, batatas aos murros, alho, cebola, azeitonas e muito azeite. Decore com folhas de louro e ramos de alecrim!

6. Bacalhau ao forno com abóbora

Que tal sair do comum e somar a abóbora cabotiá à batata, que costuma ser o acompanhamento oficial do bacalhau? O sabor vai te surpreender! Além disso, a receita leva alho-poró, cebola, creme de leite fresco, noz-moscada, mostarda e pimenta-do-reino.

7. Bacalhau ao forno com mandioquinha, tomate e pimentão

Cozinha Travessa

De preparo simples, essa versão é feita com bacalhau em lascas, acompanhado de pimentão amarelo, mandioquinha, tomate e azeitonas pretas. Por ser um prato mais leve, fica bacana para servir junto com arroz e uma salada. Confira o passo a passo.

8. Bacalhau ao forno com requeijão

Aqui, a cremosidade do prato é garantida pela presença do creme de leite e do requeijão. Para completar o sabor, a receita leva alho, cebola roxa, batatas, champignon, tomate e cheiro-verde. Deu água na boca por aí?

Leia também: Peixe cozido: 10 receitas fáceis que vão conquistar seu paladar 302576

9. Bacalhau com creme ao forno

Os passos dessa receita são muito simples: cozinhar as batatas, refogar o bacalhau, preparar o creme, montar e levar ao forno. Lembre-se de caprichar na camada final de queijo para criar aquela casquinha perfeita!

10. Bacalhau com batata e vinho branco ao forno

Tem como bacalhau com batatas ficar ainda melhor? Tem sim! O vinho branco traz um sabor todo especial para o molho que umedece esse prato. Todo mundo que provar vai te perguntar qual o segredo da receita!

11. Bacalhau gratinado com batatas ao forno

Essa receita é simples, gostosa e cheia de truques. Uma delas é cozinhar as batatas na água da dessalga do bacalhau. Assista ao vídeo e aprenda em poucos minutos a preparar um prato incrível para servir e se deliciar!

12. Bacalhoada com mix de azeitonas

Os amantes de azeitona encontraram a sua receita, pois nessa versão é um ingrediente que não vai faltar! O preparo segue a linha das ideias anteriores, ou seja, é bem simples, apesar de exigir um pouquinho de tempo. Confira o passo a passo e encante seu convidados!

Leia também: Patê de sardinha: 11 receitas perfeitas para quando bate aquela fome 302576

13. Bacalhau ao forno com couve-flor

A couve-flor também é um ótimo acompanhamento para o seu bacalhau! Mas o sabor da receita também é composto por outros ingredientes marcantes, como coentro, palmito, azeitonas, pimentão e leite de coco.

14. Bacalhau com legumes ao forno

Andrea Quitutes

Nessa receita, você pode reunir os legumes que você mais gosta ou os que estiverem dando sopa na sua geladeira. O que não pode faltar é o bacalhau, as batatas, ovos de codorna e azeitonas pretas. Veja detalhadamente como fazer.

15. Bacalhau ao forno com batata doce e cebola caramelizada

Que tal sair do comum no seu almoço de Páscoa, mas sem precisar ficar horas na cozinha? Aqui está a receita perfeita! A batata doce, a cebola caramelizada e os tomates-cereja equilibram muito bem com o salgadinho do bacalhau e o sabor marcante das azeitonas pretas. Experimente!

16. Bacalhau com arroz ao forno

Quem resiste a um arroz temperadinho no domingo? Se tiver bacalhau, batatas e queijo então… Sucesso na certa! Confira no vídeo como fazer esse arroz de forno com bacalhau e faça bonito no seu próximo almoço.

17. Bacalhoada à portuguesa

Leia também: Delícias com bacalhau: 44 receitas de dar água na boca! 302576

Nesse vídeo, você aprende a preparar uma bacalhoada à moda portuguesa, com ovo, batatas, pimentão e tudo o que um prato especial merece! Você ainda vai descobrir tudo sobre como o bacalhau é feito, como a sua pele deve ser retirada e como dessalgá-lo.

18. Bacalhau à portuguesa com pimenta-dedo-de-moça

O que faz esse bacalhau ficar com o gostinho de Portugal é o azeite português e os clássicos complementos: batatas, pimentão, azeitonas e ovos. O prato é coberto com papel alumínio e fica pronto em 30 minutos. Faça hoje mesmo!

19. Bacalhau ao forno com leite de coco

Outra receita que é basicamente montar e assar. Anote os ingredientes: batatas, bacalhau, extrato de tomate, tomate seco desidratado, pimentões coloridos, cenoura, cheiro-verde, azeitonas, tomate, além de azeite e leite de coco, responsáveis por deixar o prato molhadinho.

20. Bacalhau à Gomes de Sá no forno

Nessa receita, além de cozidas, as batatas são fritas para ganhar uma crocância. Para a montagem do prato, você também vai preparar um refogado de bacalhau com cebola, louro e alho, e decorar com ovos cozidos, azeitonas pretas, salsinha e azeite no capricho!

Seja na Páscoa ou em qualquer outra ocasião, você precisa provar essas receitas. E para quem ama esse ingrediente especial, temos também mais receitas com bacalhau que valem a pena fazer e experimentar!

Leia também: Patê de atum: 20 receitas práticas para te ajudar na cozinha 302576

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A jaqueta puffer feminina é uma peça bem característica das roupas de inverno, e tem o visual de uma jaqueta de tecido sintético costurada em gomos acolchoados, formando uma espécie de jaqueta mais volumosa e quente para dias frios.

Além de ser uma peça curinga para looks de inverno, a jaqueta puffer feminina também é uma excelente escolha para malas, uma vez que o tecido sintético não amarrota.

E se você fica em dúvida de como usar essa peça, reunimos modelos da jaqueta e inspirações de como montar looks e usar essa peça curinga em dias frios.

Como usar jaqueta puffer feminina? – Modelos e looks

Preta

Se a ideia é investir em um modelo de jaqueta puffer feminina, a jaqueta preta é a escolha perfeita, uma vez que o tom neutro e sóbrio combina com as mais diferentes propostas de looks de inverno.

O modelo preto pode ser usado em looks monocromáticos criando uma proposta de cor única para um look de inverno, ou até mesmo como uma opção de jaqueta para minimizar o colorido do visual.

Vermelha

Para fugir das propostas mais básicas e adicionar um toque de cor quente ao looks de inverno, uma boa pedida é o modelo vermelho de jaqueta puffer feminina.

A jaqueta vermelha é uma peça que não passa despercebida no look, e pode ser usada junto de propostas com cores neutras ou até mesmo como uma terceira peça para um look com base monocromática, assim essa sobreposição entra como uma peça de destaque no visual.

A escolha da cor mais intensa é uma boa pedida para ter um casaco de inverno o que foge dos tons sóbrios, e assim o vermelho cria uma opção de cor quente para variar nos looks mais escuros e sóbrios, que costumam ser usados durante as estações mais frias.

Branca / Bege

Seguindo a opção de uma cartela de tons neutros para o look de inverno, a jaqueta puffer feminina pode ser em tons neutros e claros, como branco e bege, cores neutras que podem ser usadas em diferentes propostas de look.

A opção da jaqueta clara é uma perfeita escolha para minimizar cores do look ou até mesmo para criar uma proposta minimalista com cores neutras.

No caso da jaqueta branca, o look ganha um ar mais sofisticado e a peça pode ser uma opção curinga tanto para o dia, como para a noite, iluminando uma proposta de look com base preta.

Marrom/ Caramelo

É bastante comum que os looks de inverno tragam cores neutras e frias, mas o acréscimo de uma terceira peça em tom quente pode ser aposta perfeita para transformar o look.

Sendo assim, a jaqueta é uma boa escolha para acrescentar o tom terroso e quente ao visual de inverno.

As cores em tons terrosos podem ser usadas em looks monocromático, ou até mesmo na combinação com outros tons, como preto e branco, sendo uma boa escolha para adicionar a cor quente ao visual de tons neutros.

Longa

Entre as variações de estilos para jaqueta puffer feminina, uma das possibilidades é o estilo casaco longo.

Essa opção pode ter comprimento abaixo do quadril ou até mesmo uma versão abaixo dos joelhos, sendo o que ambas são perfeitas para looks de inverno.

O casaco puffer costuma ser bastante utilizado para dias de frio mas intenso, e a peça mais longa combina com diferentes propostas, podendo ser usada com calça ou até mesmo com vestido ou saia, uma vez que o comprimento mais longo ajuda a aquecer as pernas.

Jaqueta puffer com saia / vestido

E para quem se restringe a usar a jaqueta puffer feminina apenas com calças; saiba que a peça de inverno cai muito bem também em produções com vestido ou saia.

Nesse caso, a jaqueta é bem característica de looks de inverno, e assim a peça pode ser um complemento para a clássica combinação de vestido ou saia com meia calça.

Para fazer uma combinação perfeita, aposte no mix de saia ou vestido com jaqueta na altura do quadril, mantendo o comprimento da peça base um pouco mais longo. Outra opção é escolher por um modelo de casaco longo e que fique na altura do comprimento da saia ou vestido mantendo o equilíbrio perfeito.

Agora que você já viu as vantagens dessa peça, modelos e diferentes maneiras de usar, é hora de criar seus próprios looks de inverno apostando nessa peça curinga.

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Tendência do momento, o vestido de girassol pode ser a peça perfeita para looks para usar na primavera, no verão e, de um modo geral, em dias fresquinhos e de calor.

Há vestidos com cortes e comprimentos variados que tenham a estampa de girassois. Muitas marcas já lançaram modelitos assim e por isso ficou mais fácil de encontrá-los nas lojas de todo o Brasil.

O mais legal é que dá para mesclar o vestido girassol com outras peças sem medo. Jaquetas, coletes, kimonos, meias calças, botas ou tênis… não há muita regra para criar looks diversificados e super moderninhos!

Para que você conhecer mais sobre esse trend, resolvemos montar um post exclusivo! Acompanhe a seguir dicas de como ficar linda com vestidinhos de girassois e até onde você pode comprá-los

Como usar vestido de girassol? – Modelos e looks

Que o vestido de girassol está na moda não restam dúvidas! São lindinhos nos manequins, enchem nossos olhos na hora que os vemos nas lojas ou nos sites… mas a pergunta que sempre fica é: como usá-lo?

Bom, como se trata de uma peça estampada, gera a dúvida sobre como ela pode ser combinada. É super comum ter receio de montar um look brega ou chamativo demais.

A dica básica para conseguir usar esse vestido junto a demais peças é: prefira combinações neutras!

Por ser bem estampadinho, então, prefira combiná-lo com terceiras peças em cores lisas e neutras, ou seja, sem desenhos que possam “brigar” visualmente com o vestido.

Você pode considerar as cores que há no vestido para conseguir escolher as melhores peças para ornar nesse look.

Vestidos com girassois são incríveis para o calor, sobretudo quando são feitos de tecidos leves e fresquinhos. Nesse caso, você pode usar uma sandália rasteira ou de salto, bem como um tênis casual nos pés.

Para finalizar o look, indicamos o uso de acessórios, como colares, pulseiras, lenços e óculos escuros, por exemplo.

E por incrível que pareça, vestidos com estampas de girassois também podem ser usados na meia estação e no inverno!

Para isso, porém, o ideal é usar com outras peças que remetam a um look mais quentinho. Proteja-se com meia calça, botas, gorro, cachecol, casaco… Todas essas peças podem favorecer a um visual para o frio.

Para que você entenda melhor, vamos mostrar os modelos principais nos tópicos a seguir e, claro, com muitas dicas de como usá-los. Conheça!

Vestido de girassol curto

Começaremos pelos vestidos curtos de girassol, que são peças naturalmente leves e fresquinhas, uma vez que deixam as pernas de fora.

O mais legal é que você pode encontrar vestidos de girassol curtinhos de diversas modelagens:

1. Saia rodada
2. Tubinhos
3. Saia evasê
4. Saia godê
5. Saia lápis
6. Saia peplum
7. Tomara que caia
8. Com mangas longas

Para você ver como podem ser bem versáteis. Sendo assim é possível criar looks com diversos estilos e muitas combinações.

Vestidos rodados, com saia godê ou evasê, por exemplo, tendem a ser bem românticos e garantem um visual gracioso, cheio de feminilidade. O tubinhos ou lápis, por sua vez, costuma deixar o outfit mais sexy.

Inspire-se com modelos lindos de vestidos de girassol curtos:

Dê uma olhadinha em um post do Tudo com Moda sobre outros modelitos assim → Vestido Curto Estampado: guia com 70 opções fantásticas & + DICAS!

Vestido de girassol longo

Os longos de girassol também estão em alta. São muito usados em looks de verão quando feitos em tecidos leves e fluidos. No caso dos modelos mais robustos e pesados, com forros quentinhos, é mais recomendado para dias frios com combinações pertinentes.

Você pode usar um vestido assim combinando com um chapéu e óculos de sol para curtir a praia ou piscina, por exemplo. Uma rasteirinha nos pés fecha o look!

Pode ser uma boa para usar com uma jaqueta de couro e botas da mesma cor. Assim você tem um visual bacana para usar à noite ou então em tardes que estão friozinho.

No geral, os vestidos com estampas de girassol longos são mais fresquinhos, com cortes cavados na parte de cima, como regatas e alcinha, por exemplo. Dessa forma, são mais voltados para usar em altas temperaturas.

Confira as fotos que selecionamos de looks com vestidos longos de girassol:

Vestido de girassol rodado

Como falamos anteriormente, vestidos rodados tendem a passar a mensagem de romance, delicadeza e feminilidade.

Eles conferem movimento incomparável ao look, podendo ter sua saia curta, midi ou longa. Qualquer um desses fica lindo principalmente com sapatos de salto alto, como sandálias, scarpins, anabelas, entre outros.

Por conta de sua própria modelagem leve, o vestido rodado de girassol é uma ótima pedida para looks de primavera e verão. Você pode também obter um visual retrô / vintage com essa peça.

Olha só quanto vestido de girassol lindo com saia rodada:

Temos um post exclusivo sobre vestidos assim → Vestido Rodado – 80 Looks Completamente Sensacionais & + Dicas de Ouro!

Vestido de girassol branco

A estampa pode ser de girassol, mas o fundo do vestido pode ser branco. É um dos mais encontrados atualmente, sendo uma ótima opção de look para usar em dias bem quentes. Afinal, cores claras são mais recomendadas para quando está calor.

Vestidos brancos com girassois combinam com calçados pretos, nudes, beges, marrons, e se forem modelos casuais, podem também ser usados com tênis ou sandálias

Ficam lindos também com jaquetas e outras terceiras peças em tons escuros, como preto ou marrom. O resultado é um visual elegante e harmonioso. Preto & branco, por exemplo, é uma das uniões mais clássicas que existem e sempre caem bem!

Selecionamos vestidos maravilhosos de girassol brancos para você conhecer. Olha só:

Vestido de girassol preto

Por fim, o vestido preto de girassol! Quando o vestido tem esse fundo pode se transformar em uma peça ainda mais versátil. Se o branco é mais voltado para looks fresquinhos e para o dia, o preto pode ser usado em qualquer período sem medo.

Você tem mais facilidade de mesclar vestido de girassol preto em looks para a noite, por exemplo, bem como para os de inverno. Pode ser o preferido de quem adora essa estampa, mas não quer um visual tão chamativo.

Há modelos de todos os comprimentos para você escolher. Veja um post do Tudo com Moda sobre os vestidos pretos em comprimento midi → Vestido Midi Preto – Os 73 Modelos Mais Deslumbrantes de Todos!

Abaixo você vê uma sequência de looks com vestido preto de girassol:

Onde comprar? – Dicas de lojas e preços

Ah! Não poderíamos finalizar o post sem dar dicas de onde você pode encontrar os vestidos de girassol, não é mesmo?

São muitas as opções de locais que vendem essas belezinhas, sendo que os valores dependem muito do material, da marca, dos acabamentos, etc.

Selecionamos lojas online que possuem modelitos lindos para você conhecer, dê uma olhadinha:

• Posthaus – Vestido longo com estampa de girassol – R$ 44,99
• Posthaus – Vestido plus size girassol – R$ 34,99
• Polo GRF – Vestido azul marinho de girassol – R$ 99,90
• Dafiti – Vestido Lez a Lez amarelo – R$ 319,99
• Posthaus – Vestido rosa girassol mullet – R$ 39,99
• Americanas.com – Vestido sem mangas de girassol – R$ 113,20

Essas são somente algumas sugestões. Continue sua pesquisa para encontrar o vestido ideal para você!

*Preços consultados no mês de abril / 2020

Quanto vestido girassol lindo, não é mesmo? Conte para a gente qual modelito você mais curtiu!

Aproveite também para conhecer outras peças que estão na moda:

60 vestidos lindos e inspiradores – Apaixone-se pelos modelos e looks!

Colar de Girassol – 45 Modelos Super Lindos & Dicas de Lojas!

Vestidos Tumblr – 51 Modelos maravilhosos + Dicas de como usar!

Esperamos você mais vezes por aqui para conferir Tudo com Moda!

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A cor preta é linda, mas precisa de cuidados para evitar o desbotamento ou reflexos indesejados. Para isso, o matizador preto é o produto ideal para manter a cor das madeixas por mais tempo. Continue a leitura e tire as suas dúvidas sobre esse item!

Para que serve o matizador preto?

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O matizador preto protege a coloração dos agentes externos, como piscina, oxidação, secador e chapinha. Dessa forma, ele evita os reflexos de tons indesejados no cabelo e ajuda a manter a cor por mais tempo. No entanto, é importante mencionar que ele não cobre fios brancos.

Além disso, esse produto pode ser utilizado em qualquer tipo de cabelo, porque não há química na fórmula. Porém, por não conter química, a durabilidade é de uma a duas semanas. Sendo assim, você pode utilizá-lo uma vez por semana ou a cada 15 dias.

6 melhores matizadores pretos para você manter o tom das madeixas

Vamos conferir a opinião de algumas blogueiras sobre os melhores matizadores para cabelos pretos?

1. Condicionador Matizador 3D Super Black Gota Dourada: fácil aplicação

Dicas de Mulher

O condicionador matizador da Gota Dourada promete acabar com os reflexos indesejados. Além disso, ele tem fácil aplicação, não é testado em animais e tem bom custo-benefício.

“Além de ter ficado com um brilho incrível, bem macio, hidratado e soltinho, também ficou com aquela cor dos sonhos, o pretinho que amoooo! O Condicionador Matizador 3D super black realmente cumpre muito o que promete, fiquei totalmente satisfeita com o resultado!” – Mireli Juliana

2. Amend Black Illuminated Realce da Cor: controle do frizz

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Esse matizador também promove muita hidratação e realce da cor às madeixas! Além disso, ele tem ação para controle do frizz.

“Achei que o cabelo ficou BEEEEM macio e brilhoso, a cor realmente ficou mais saudável!” – CONSTANZA FERNANDEZ

3. Magic Color Matizador 3D Master Black: brilho intenso

Dicas de Mulher

O aspecto deste matizador lembra um gloss e ele promete muito brilho ao cabelo, além de fazer uma hidratação maravilhosa.

“Simplesmente amei o brilho maravilhoso que deixa e principalmente o pretinho natural do meu cabelo.” – Andressa Ruhane

4. Máscara Intensive Black Forever Liss: bom custo-benefício

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Este matizador é compatível com qualquer tipo de química e proporciona muito brilho e maciez aos cabelos.

“Ela é maravilhosa para manter o cabelo pretinho! Olha o brilho desse cabelo. É claro que ela está aprovada!” – Flaviana Viana

5. Máscara Matizadora Profissional Preta Salon Line: hidratação intensa

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O matizador da Salon Line tem óleo de coco e é recomendado para todos os tipos de cabelo.

“Meu cabelo ficou com um brilho muito bonito, cobriu uns desbotados que estavam aparecendo. Não ressecou e nem pesou nos fios. Achei uma excelente opção para diminuir o uso de tinta no cabelo, pois se usar o Matizador Preto Salon Line uma vez por semana eu consigo manter a cor por mais tempo e assim deixando meus fios mais saudáveis.” – Daniele Serrano

6. Máscara Matizadora Black Quon Para Cabelos Pretos: boa durabilidade

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E por último, outro matizador incrível que promete reavivar o tom sem prejudicar os fios.

“Eu deixei essa máscara no cabelo da minha irmã e funcionou! Hidratou, deu maciez e realçou a cor escura do cabelo.” – Denison Diamond

Viu só quantas opções legais? Agora é só escolher uma para chamar de sua!

Como matizar cabelo preto

Agora que você conheceu os matizadores para utilizar no cabelo preto, está na hora de aprender a utilizá-los. Por isso, separamos alguns vídeos para você entender o passo a passo.

Como matizar o cabelo preto em casa

A primeira dica de aplicação é sobre utilizar luvas. Além disso, após lavar os cabelos é necessário retirar bem o excesso de água e, com os cabelos limpos e úmidos, aplicar o produto mecha por mecha. Depois, deixe agir de 5 a 20 minutos.

Como matizar o cabelo de forma prática

Leia também: 7 dicas de simulador de cor de cabelo para você se transformar 302578

Nesse vídeo você vai aprender a matizar o cabelo utilizando o condicionador da Gota Dourada. A aplicação é fácil e o tempo necessário para o produto agir no cabelo é de 3 a 15 minutos.

Como matizar o cabelo com uma máscara matizadora

Aqui, você vai aprender a matizar o cabelo utilizando uma máscara matizadora que, além de reavivar os cabelos pretos, promove hidratação intensa.

Como vimos, o matizador é perfeito para manter a coloração por mais tempo. Agora, que tal conferir mais dicas para deixar o cabelo preto ainda mais brilhante?

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Muitas pessoas conhecem o painço apenas como comida para passarinhos, mas sabia que nós também podemos consumir e esse grão possui inúmeros benefícios? De acordo com a nutricionista Fernanda Araújo (CNR 61544), ele contém um ótimo teor de fibras solúveis e insolúveis, auxilia na perda de peso, na saúde intestinal, controle da glicemia, diminuição do colesterol e muito mais. Agora, vamos conhecer mais sobre esse alimento.

O que é

O painço é tem origem na África e na Ásia. Trata-se de um grão que vem do milho-painço e um cereal alcalino. É conhecido também como milho miúdo ou milheto. Para nós, o correto é consumir sem a casca.

Benefícios

A Fernanda listou alguns benefícios para saúde que o Painço possui:

1. É recomendado para vegetarianos e veganos, pois é fonte de proteína;
2. Contém triptofano, um aminoácido precursor de serotonina, neurotransmissor do bem-estar. Isso ajuda a controlar o humor e ansiedade;
3. O painço dá mais saciedade, auxiliando da perda de peso;
4. Contribui na manutenção e fortalecimento do tecido muscular;
5. Retarda o envelhecimento, já que produz colágeno no organismo;
6. Aumenta a saúde intestinal;
7. Controla a glicemia e contribui para a diminuição do colesterol;
8. Ele não contém glúten;
9. Previne desenvolvimento de diabetes tipo 2;
10. É desintoxicante.

Como consumir

A nutricionista Fernanda explica que o grão deve ser consumido sem a casca e recomenda que seja comprado em embalagem fechada e não a granel, pois ele possui mais impurezas.

Receitas

Agora que você já sabe sobre os inúmeros benefícios que o grão lhe oferece, com certeza, você pode adicioná-lo em sua rotina na hora da alimentação. Aqui vai algumas receitas:

Salada de Painço

Se você está querendo dar uma variada no cardápio e surpreender o seu paladar, a salada com este grão é a receita perfeita para você, trazendo o aroma com raspas de limão e crocância com a castanha do Pará.

Bolinho de Painço

O bolinho de Painço é uma receita fácil e prática no modo de preparo! Utiliza-se poucos ingredientes, como: cebola, cenoura, aipo, sal, alho em pó e o grão. Você tem a opção de assar ou fritar os bolinhos. Além disso, é uma ótima opção para os veganos.

Pão funcional com Painço

E para quem procura opções de receita sem farinha, pasmem: além de ser sem farinha, não contém ovo, glúten e leite. Nesta receita, o que é utilizado é a farinha de Painço. O pão ficar super fofinho! Você só precisará dos ingredientes e mexer tudo em um recipiente. Mãos à obra!

Queijo cremoso de Painço

Aqui vai mais uma alternativa para os veganos! O queijo cremoso deste grão. Mais: essa delícia dá para colocar em pizzas, lanches, lasanha ou onde você quiser. Vale a pena conferir.

Painço com frango

Essa receita dá água na boca! Além de ensinar a preparar o Painço como substituto do arroz, mostra como a incrementar com frango e vários temperos.

Risoto de Painço

Bela Gil mostra como preparar um Risoto de Painço com o amaranto roxo que faz parte das plantas alimentícias não convencionais.

Como vimos, o Painço é um alimento riquíssimo. Faz muito bem para a saúde e traz muito benefícios. Adicioná-lo em seu dia a dia é receita certa para uma vida melhor. Se você se interessa por mudanças simples na alimentação que podem fazer toda a diferença, que tal acrescentar mais grãos integrais para turbinar ainda mais sua saúde?

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Que tal fazer uma tatuagem na nuca masculina? Riscar essa área é ideal para quem adora seguir padrões ousados e descolados, assim como a tattoo no pescoço.

Por isso, é interessante se inspirar com desenhos para todos os estilos, dos pequenos aos sombreados, dos coloridos aos minimalistas.

Se você pretende seguir essa tendência, vale conferir 55 ideias épicas + dicas sensacionais neste guia completo.

Fazer tatuagens em partes diferentes do corpo é um hábito comum atualmente, como na mão, pulso, pescoço e também na nuca.

A nuca é parte de trás do pescoço e pode ser riscada com uma série de desenhos, tanto em complemento a outras tatuagens (feitas nas costas, por exemplo) até um padrão único.

São várias técnicas incríveis para escolher. Quem gosta de discrição, pode fazer uma tattoo pequena e minimalista. Caso contrário, tatuagens realistas e coloridas se destacam. Enfim, há ideias para todos os gostos e estilos.

Tatuagem na nuca dói?

A questão que mais gera dúvidas em muitos rapazes é se tatuagem na nuca dói, afinal, trata-se de uma área bem sensível.

É justamente por isso que o nível de dor pode ser maior em comparação a outras partes do corpo, como braço, perna ou costas, por exemplo.

Algumas pessoas relatam que as sessões de tatuagem na nuca são bem desconfortáveis. De fato, a pele é bem fina e a área cheia de terminações nervosas. Logo, o contato com agulha causará uma pequena dor.

Entretanto, não é nada insuportável que faça você desistir de tatuar a nuca. Lembre-se que riscar essa parte do corpo dá um toque descolado ao seu estilo, deixa você mais charmoso, remete a um estilo alternativo e além do convencional.

Se você ainda está inseguro, vale consultar o tatuador para tirar todas as suas dúvidas. Opiniões de outras pessoas também ajudam, mas lembre-se que dor é algo relativo – pode ser maior para alguns e menor para outros.

Fotos e ideias de tatuagem na nuca masculina

Selecionamos diversas fotos e ideias de tatuagem na nuca masculina. Saiba quais são as mais cotadas atualmente.

Tatuagem de cruz na nuca

A tatuagem de cruz chama atenção pela versatilidade, afinal, você pode se inspirar em vários tipos e padrões, mudando formato, tamanho e demais detalhes.

A cruz tem grande representação para muitas pessoas, sobretudo cultural e religiosa. Além disso, pode ser combinada com outros elementos como asas, coração, correntes, terço, etc. Do mesmo modo, você pode aderir a vários efeitos diferentes: sombreado, colorido, minimalista, entre outros.

Algumas tatuagens pequenas ficam totalmente discretas, sobretudo aquelas com traço único ou tridimensionais.

O jogador de futebol David Beckham segue o estilo e sempre mostra sua tatuagem na nuca de cruz com asas.

Tatuagem de asas na nuca

As asas remetem à liberdade e ao espírito livre. Por isso, são muito populares em tatuagens de vários estilos. E para ficar à mostra, nada melhor que riscar áreas como a nuca.

O desenho pode ser grande ou minimalista, além de contar com detalhes como a cruz. Trata-se de uma combinação clássica. Outra ideia é incluir palavras, frases, datas, entre outros símbolos.

A tatuagem na nuca do Justin Bieber é uma das mais procuradas atualmente. O cantor tem asas tatuadas nessa área, além da palavra “patience” (paciência) no pescoço.

A tatuagem de asas na nuca segue em geral o mesmo padrão, mas você também pode dar um toque pessoal e original ao desenho.

Tatuagem escrita na nuca

Tatuagens escritas são convencionais em partes como a nuca. Que tal se inspirar em palavras ou frases com grande significado?

Do mesmo modo, vale escrever nomes de pessoas queridas, citações, trechos ou títulos musicais, enfim, há muitas ideias impressionantes.

Você pode se inspirar em frases de outros idiomas também: inglês, japonês, espanhol, entre outras.

Tatuagem de mandala na nuca

A mandala é um símbolo de forte representação para muitas pessoas. De modo geral, significa a integração e a harmonia, por isso tem muitas cores, linhas e detalhes.

A tatuagem de mandala é bastante popular e, se você pretende seguir um conceito diferente, vale a pena destacá-la na nuca ou no pescoço.

Entretanto, como se trata de um desenho com muitos detalhes, esteja ciente de que serão necessárias várias sessões até que seja finalizado. Logo, o investimento e o nível de dor podem ser maiores que o convencional.

Por outro lado, o resultado é impressionante, conforme mostram as imagens. 

Muitos rapazes investem em desenhos grandes e com diversos efeitos, como o sombreado, pontilhismo, tribal, entre outros.

As tattos podem se estender da nuca até a cabeça – outra tendência que faz sucesso entre rapazes descolados.

Se você pretende fazer uma tatuagem diferente e conceitual, há outras inspirações bem legais.

Cuidados

Vai fazer uma tatuagem na nuca masculina? Atente-se a esses cuidados:

• Pesquise bastante para escolher o melhor local e tatuador;
• Faça orçamentos com vários profissionais confiáveis;
• Tire todas as suas dúvidas com o profissional;
• Escolha a técnica que será aplicada em sua tatuagem;
• Cuide da tatuagem para que cicatrize rapidamente;
• Evite tomar sol na área, entrar na piscina e no mar e usar roupas apertadas;
• Pegue leve no consumo de alimentos de digestão lenta;
• Higienize o local conforme recomendação do tatuador;
• Consulte o profissional em caso de algum problema ou adversidade.

Então, o que acha de fazer uma tatuagem na nuca masculina? Esperamos que tenha gostado dessas dicas e ideias. Deixe um comentário e compartilhe o conteúdo com seus amigos. Boa sorte e até mais.

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Já houve um tempo em que esmalte preto era sinônimo de ser fã de rock e de seus diversos ritmos. Mas, esse tempo ficou para trás! Bem mais democráticas, hoje em dia as unhas pretas podem ser sinônimo de elegância, irreverência, sofisticação e até de romantismo, dependendo da forma como forem usadas, até porque, trata-se de uma cor excelente para fazer unhas decoradas, conforme você confere a seguir.

1. Prova da versatilidade das unhas pretas é que um pouco de dourado na base já é capaz de transformá-las

Foto: Reprodução / Karen Gutierrez

2. Colocar a cor nas pontas, como uma inglesinha, também é pura elegância

Foto: Reprodução / Karen Gutierrez

3. Agora repare como só trocar o acabamento do esmalte já faz uma enorme diferença

Foto: Reprodução / Alicia Torello

4. Tutorial: unhas francesinhas pretas com glitter (passo a passo)

5. As unhas pretas com bolinhas são um verdadeiro clássico

Foto: Reprodução / Pshiit

6. E elas podem ter diferentes tamanhos

Foto: Reprodução / Steph Stone Nails

7. Passo a passo: unhas decoradas pretas com bolinhas (fáceis de fazer)

8. Outra opção é usar um esmalte de acabamento diferente para fazê-las

Leia também: 20 ideias de unhas francesinhas lindas e diferentes para você fazer em casa 301989

Foto: Reprodução / Alicia Torello

9. Para quem anda sem tempo, a “filha única” no dedo anelar é uma alternativa

Foto: Reprodução / Ellis Nails

10. Faça você mesma: filha única preta e branca (tutorial)

11. E ela pode tanto ser discreta

Foto: Reprodução / Letícia Camara

12. Quanto pra lá de glamurosa

Foto: Reprodução / Letícia Camara

13. Por falar em glamour, o degradê de glitter é fácil e tem um efeito incrível

Foto: Reprodução / Steph Stone Nails

14. DIY: unha preta degradê brilhante (tutorial)

15. Lembrando que ele pode começar no topo ou na base das unhas

Foto: Reprodução / Letícia Camara

16. Claro que nem só de glitter e de bolinhas vivem as unhas pretas decoradas

Leia também: 40 unhas decoradas com pedras para um visual poderoso 301989

Foto: Reprodução / Pshiit

17. Grafismos e formas geométricas também funcionam muito bem com a cor

Foto: Reprodução / Miss Lady Finger

18. Por exemplo, você nem precisa pintar a unha inteira

Foto: Reprodução / Jessica Washick

19. E pode fazer diferentes desenhos para cada dedo

Foto: Reprodução / Alicia Torello

20. Embora brincar com um mesmo padrão também não seja nada mal

Foto: Reprodução / Miss Lady Finger

21. E o bom é que elas não precisam ficar exatamente iguais

Foto: Reprodução / Alicia Torello

22. Ainda no clima de não pintar a unha inteira, fazer um padrão nas pontas dá um resultado e tanto

Foto: Reprodução / Miss Lady Finger

23. Ficando, ao mesmo tempo, irreverente e elegante

Foto: Reprodução / Miss Lady Finger

24. Ainda mais quando a gente acrescenta uma pitada de criatividade

Leia também: Francesinha preta: como fazer e 30 modelos para unhas de arrasar 301989

Foto: Reprodução / Jessica Washick

25. Afinal, é bacana quando as unhas expressam a nossa personalidade

Foto: Reprodução / Flower Yang

26. Passo a passo: unha de all-star, de lacinho e de zíper (tutorial)

27. Para isso, vale até escrever nelas uma mensagem

Foto: Reprodução / Nails by Mei

28. Ou homenagear sua banda favorita

Foto: Reprodução / Nails by Mei

29. E por que não revelar o signo na nail art? A ideia abaixo é para as cancerianas

Foto: Reprodução / Steph Stone Nails

30. Tutorial: 10 unhas decoradas pretas fáceis de fazer (passo a passo)

31. Vale lembrar que as unhas pretas podem sim receber um toque de cor

Foto: Reprodução / Alicia Torello

32. As de tema floral são um bom exemplo disso

Leia também: 45 unhas decoradas pretas que provam que essa cor é sempre uma boa ideia 301989

Foto: Reprodução / So Hot Right Nail

33. DIY: unha preta com flores amarelas (passo a passo)

34. Na hora de criar, você pode usar tecidos como inspiração

Foto: Reprodução / Pshiiit

35. Passo a passo: unha decorada preta com padrão de renda (tutorial)

36. Aliás, você pode se inspirar em tudo, inclusive nos seus sapatos

Foto: Reprodução / Steph Stone Nails

37. Ou quem sabe até na matemática

Foto: Reprodução / Alicia Torello

38. O céu é sempre uma fonte certeira de inspiração

39. Tutorial: unhas pretas inspiradas na galáxia (passo a passo)

40. Sendo que as estrelas podem ser representadas de um jeito lúdico

Foto: Reprodução / Miss Lady Finger

41. Para algo mais sofisticado, que tal os fios de ouro?

Foto: Reprodução / Karen Gutierrez

42. DIY: unha decorada preta com fio de ouro (passo a passo)

43. Porque é mesmo difícil resistir à combinação do preto com o dourado

Foto: Reprodução / Steph Stone Nails

44. Tutorial: unha decorada preta com dourado (faça você mesma)

45. Pronta para arrasar com sua nail art preta?

Foto: Reprodução / R’Dita

Viu só como o esmalte preto é mais versátil do que parece? Caso tenha dificuldade em reproduzir as ideias, comece com a “filha única”, decorando só a unha do dedo anelar. Se preferir, você também pode procurar sua manicure e mostrar para ela algumas ideias. Quem sabe ela também não faz alguma sugestão interessante?

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Existem alguns hábitos que você pode adotar para lidar com momentos de ansiedade. A meditação é um deles. Para te ajudar, nós separamos os melhores vídeos com formas de meditar para se acalmar nesses momentos. Confira!

1. Meditação para ansiedade e relaxamento

Com ajuda de um aplicativo, você pode vivenciar um momento de calma, analisando seus pensamentos e os colocando em equilíbrio com você. Nesse vídeo, Juliana ensina uma meditação que vai aliviar a ansiedade e trazer relaxamento completo.

2. Meditação para ansiedade e medo

Muitas pessoas possuem um medo que gera ansiedade e isso pode tomar conta e interferir em suas decisões. Essa meditação guiada vai te ajudar a sentir plenamente tudo que está ao seu redor e olhar com consciência para o que você está sentindo.

3. Meditação rápida para ansiedade

Por muitas vezes, passamos por situações de stress durante o dia que são gatilhos para a ansiedade. Com essa meditação, em 5 minutos, você vai conseguir controlar essa ansiedade através da respiração.

4. Meditação para aliviar ansiedade e stress

Apesar de todos estarmos expostos a situações de stress, é importante saber lidar com elas. Essa meditação guiada ajuda a ter mais paz e relaxamento para lidar com isso. Com esse vídeo, você vai aprender a ter consciência sobre o seu corpo e sobre a sua tensão.

5. Meditação para aliviar a ansiedade e dormir

A ansiedade, por muitas vezes, pode causar insônia e problemas para dormir. Por isso, a meditação pode ser uma grande aliada para ajudar a recuperar o sono. Com essa meditação, você vai limpar sua mente de tudo que viveu no dia, para conseguir relaxar e sentir gratidão pelos acontecimentos.

6. Meditando profundamente para aliviar a ansiedade

Essa meditação de Louise Hay é completa, vai tocar no seu mais profundo eu e te ajudar com a ansiedade. É uma meditação mais longa e que exige uma concentração mais duradoura.

7. Meditação para aliviar ansiedade e síndrome do pânico

Aprender a lidar com as crises de síndrome do pânico é um processo e meditar pode ajudar bastante. Com essa meditação guiada, você toma consciência dos problemas e situações e se imagina saindo deles, conseguindo superá-los.

Assim, fica mais fácil aprender a meditar e controlar a ansiedade, não é mesmo? Para ajudar, você também pode conferir essas formas pouco conhecidas de combater a ansiedade, que vão te ajudar a se sentir melhor e mais tranquila.

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