Notar que está com as unhas descamando, fracas e quebradiças costuma ser uma preocupação não somente por questões estéticas, mas, sobretudo, pelo fato de as unhas darem importantes pistas sobre a saúde. Em muitos casos, a descamação das unhas é proveniente de hábitos do dia a dia, como usar esmaltes sem intervalos, mas também pode ser sintoma de algumas doenças, como hipotireoidismo ou anemia.

Mas não adianta olhar para as unhas e se desesperar! A recomendação é procurar um dermatologista, que poderá diagnosticar se existe ou não alguma alteração importante na saúde. Conheça abaixo prováveis causas das unhas estarem descamando e esclareça suas dúvidas sobre o tema.

Principais causas das unhas descamando

Unhas descamando podem ser sinais de um quadro simples (alergia, por exemplo) ou de doenças mais importantes. Confira abaixo as possíveis causas:

Falta de vitaminas

Sara Bragança (CRM: 52.64654-7), médica pós-graduada em Dermatologia, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, comenta que a falta de vitaminas proveniente de uma alimentação inadequada (ou ainda, de dietas restritivas prolongadas) é a principal causa da descamação das unhas.

O que acontece é que faltam vitaminas D, B e/ou A. Com isso, o corpo fica escasso de substâncias para a produção da queratina, que é o principal componente da unha, explica a dermatologista.

Nesses casos, o tratamento prevê, em geral, consumir alimentos que contenham essas substâncias e pode ser necessário suplementar, mas isso deve ser feito sempre com orientação do médico responsável.

Anemia

Na anemia, faltam glóbulos vermelhos no corpo, o que gera redução do fluxo de oxigênio para os órgãos. Entre outros sintomas, a anemia causa alterações nas unhas, que podem ficar descamadas, secas e quebradiças.

Hipotireoidismo

No hipotireoidismo, a glândula tireoide não produz a quantidade suficiente de hormônios, ocorrendo a diminuição do metabolismo e dificultando o transporte dos nutrientes para as unhas. Dessa forma, elas tendem a ficar descamando, fracas e quebradiças.

Hábitos e cuidados

Ficar muito tempo com as mãos na água (quando se lava muita louça, por exemplo), mexer constantemente com produtos de limpeza fortes sem usar luva, algum tipo de trauma nas unhas também são possíveis causas para a descamação, assim como alergias de contato.

Em alguns casos, o problema pode estar exatamente no momento de “cuidar das unhas”. Usar acetona, passar esmaltes de baixa qualidade, colocar unhas postiças, lixar exageradamente, não dar intervalo e/ou ficar muito tempo sem trocar o esmalte são medidas que podem afetar as unhas tornando-as descamadas.

“O esmalte deve ser renovado no máximo a cada sete dias e, no intervalo, a unha deve permanecer sem esmalte por um a dois dias”, comenta a dermatologista. Outro problema é o processo de colocar unhas postiças, que pede que a unha seja lixada em toda sua superfície. Isso ocasiona perda de várias camadas naturais da unha, que tende a ficar descamando até sua recuperação total.

Estresse

O estresse traz diversas consequências ao organismo pois mobiliza diferentes homônimos. Entre tais consequências, pode gerar alterações nas unhas, deixando-as mais fracas e descamadas.

Psoríase

Psoríase é uma doença inflamatória crônica que acomete a pele e que pode acometer também as unhas das mãos e/ou dos pés, deixando-as descamadas, sem cor, com manchas e/ou depressões.

As causas para unhas descamando são as mais variadas possíveis, podendo ser de origem interna ou externa. O ideal é fugir das suposições e buscar ajudar médica tão logo notar esse sinal.

Dermatologista esclarece dúvidas sobre unhas descamando

Como é o tratamento? Unha descamando na gravidez é um sintoma normal? Essas são algumas dúvidas comuns relacionadas ao tema. Confira o esclarecimento para as principais:

Unhas descamando podem ser sinal de doença?

Sim, as unhas descamando podem estar associadas a doenças, como, por exemplo, onicomicose (micose de unha), alergias, hipotireoidismo, psoríase, hipovitaminose, entre outras, ressalta Sara. Porém, as unhas descamando podem também ter causas mais simples, associadas a hábitos do dia a dia.

O que pode significar unhas descamando durante a gravidez?

Essa pode ser uma alteração proveniente da ação hormonal típica da gravidez, mas não é uma regra. Ou seja, algumas mulheres podem notar unhas descamando e quebrando mais facilmente, enquanto outras podem ter unhas mais fortes e com crescimento rápido durante a gestação.

Unhas descamando podem ser sinal de anemia?

Sim, responde Sara. A carência de ferro, ácido fólico e vitamina B12 pode resultar, entre outros problemas, em anemia, e uma das características podem ser unhas descamando e com manchas brancas.

Unhas descamando podem ser sinal de problemas na tireoide?

Sim, de hipotireoidismo, destaca Sara. Como essa doença está relacionada à diminuição do metabolismo, o transporte dos nutrientes para as unhas também fica mais lento, o que tende a gerar unhas descamando, fracas e quebradiças.

Como tratar unhas descamando?

O primeiro passo, destaca Sara, é descobrir a causa do problema, para, então, retirar o fator desencadeante. “Dependendo do caso, teremos então que tratar a causa (se for uma doença, por exemplo). Fora isso, é importante hidratar as unhas com frequência, pode-se fazer isso com óleo de coco, por exemplo”, diz.

Existem esmaltes específicos que evitam a descamação das unhas?

Existem no mercado esmaltes hipoalergênicos, ou seja, que não provocam alergias. “Mas se a causa da descamação das unhas não for por alergia, esse tipo de esmalte não resolverá o problema”, explica.

Por tudo isso, reforça-se a importância de se consultar um dermatologista que irá identificar a causa e indicar o tratamento mais eficaz.

Mais informações sobre unhas descamando

Ouvir o relato e dicas de outras pessoas pode ajudar na identificação e na resolução do problema. Vale destacar que não se pode tirar conclusões precipitadas, achando que o seu caso é o mesmo. A consulta com o dermatologista não deve, de forma alguma, ser deixada de lado!

Por que as unhas descamam?

No vídeo, a farmacêutica Giovanna Pansani fala sobre alguns aspectos que contribuem para o descamamento das unhas e dá dicas básicas para evitar o problema.

Como tratar unhas que descamam demais?

Alice conta que suas unhas estavam descamando, ficando finas e quebrando facilmente. No vídeo, ela mostra como recuperou as unhas. Vale lembrar que apesar das dicas funcionarem para ela, não significa que funcionará em outros casos (já que cada um tem suas particularidades e causas distintas).

Tratamento caseiro para unhas descamando

No vídeo, você confere uma receita caseira e prática que promete deixar as unhas mais fortes e sem descamar. Mas tome cuidado! Nem sempre as receitas caseiras farão efeitos e, em alguns casos, podem até piorar o quadro ou mascarar a real causa do problema.

Agora você já sabe que as causas para as unhas estarem descamando são as mais variadas possíveis. Por isso, é essencial consultar um médico dermatologista assim que notar o quadro. Saiba também o que é a micose de unha, como tratar e prevenir.

O post Unhas descamando: saiba como identificar sinais de doenças apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Unhas descamando: saiba como identificar sinais de doenças publicado primeiro em Dicas de Mulher

http://bit.ly/2WcdFKe

http://bit.ly/2wwGPEN

Buscando proporcionar benefícios à saúde, muitas pessoas recorrem às plantas medicinais. Uma planta que ficou bastante em evidência nos últimos tempos é a salsa. Basta realizar uma breve pesquisa para perceber o quanto o chá de salsa passou a ser difundido. Mas, afinal, será que o preparo do chá faz bem mesmo ao nosso organismo?

Nós conversamos com Rodrigo Silveira, diretor e criador do Ervanarium – uma escola online de fitoterapia e cuidados naturais de saúde – e tiramos todas as dúvidas sobre o chá de salsa. Descubra, a seguir, se essa bebida de fato contribui para a saúde.

O chá de salsa faz bem ao organismo?

A salsa apresenta vários benefícios, como analisa Rodrigo Silveira. É rica em clorofila, capaz de purificar o sangue e desintoxicar o organismo. Além disso, essa planta também é uma grande fonte de magnésio, um mineral responsável por facilitar a absorção de nutrientes, regularizar os batimentos cardíacos e fortalecer os ossos.

No entanto, o diretor da Ervanarium alerta para a diferença entre preparar o chá de salsa e usar essa planta como alimento. Os principais benefícios da salsa acontecem quando fazemos seu uso em receitas. No entanto, se você quiser preparar o chá, a bebida deve ser feita com segurança e para uso pontual. Você pode tomar por três dias seguidos no máximo e em casos específicos, como infecções urinárias.

Segundo Siveira, a miristicina, componente encontrado na salsa, têm demonstrado potencial como desintoxicante, diurético e também na diminuição dos cálculos renais. Porém, é preciso cautela, já que os estudos a respeito dela ainda estão em andamento.

Possíveis benefícios do chá de salsa

Para entender melhor os riscos desse chá, investigamos quais são os benefícios trazidos pela bebida nos seu usos mais conhecidos. É importante destacar que cada organismo funciona de um jeito e só você e seu médico podem ter certeza do que é melhor para a sua saúde, mas sempre vale se informar a respeito do que você pretende consumir, não é mesmo?

É bom para os rins?

O chá de salsa pode, sim, contribuir na purificação renal, mas os estudos acerca dos componentes da planta ainda estão sendo realizados. De todo modo, é recomendado que pessoas que já apresentem problemas renais optem por ervas alternativas, como o quebra-pedra.

Ajuda a emagrecer?

Como a salsa é um diurético poderoso, beber o seu chá dá a ilusão de emagrecimento. Na verdade, no consumo excessivo, a pessoa acaba eliminando muita água, sobrecarregando os rins. Isso pode levar a uma desidratação indesejável, comenta o diretor da Ervanarium.

Contraindicações do chá de salsa

A salsa, como uso medicinal, é uma planta que pode apresentar riscos para a saúde, afirma Silveira. Embora seja utilizada para purificar os rins e até mesmo como desintoxicante ou emagrecedor, é preciso ter cuidado com o seu princípio ativo, o apiol, também conhecido como “óleo verde de salsa”.

Há, ainda, alguns casos específicos em que não se deve consumir a planta: durante a gravidez, na amamentação e também em casos de nefrose (doença nos rins).

Quando consumido em excesso, o chá de salsa pode, entre outros problemas, afetar a audição, os rins e causar vertigem. Para quem deseja obter todos os benefícios medicinais da salsa sem colocar a saúde em risco, a sugestão é administrar essa planta na forma de homeopatia.

Como usar o chá de salsa na culinária

Embora o chá de salsa seja altamente propagado, é preciso ter cuidado quanto ao seu consumo. Como a salsa é facilmente encontrada nas nossas cidades e pode, inclusive, ser cultivada em nossas casas, como em uma horta no jardim, preparar o seu chá é algo bem prático, e muitas pessoas consomem a bebida sem ao menos ter uma consulta médica.

Sendo assim, para proteger a sua saúde, a indicação de Rodrigo Silveira é que a salsa seja consumida apenas como alimento e em quantidades diárias menores que 200 g. A principal forma é utilizando-a como tempero de receitas para dar um gostinho a mais aos pratos. Experimente complementar carnes e pratos salgados para variar nos condimentos comuns.

Com todas essas informações, você já sabe dos cuidados que precisa ter ao consumir uma erva medicinal. No caso da salsa, ela não apresenta riscos quando utilizada na culinária – seja para dar mais sabor ao frango ou ao macarrão de domingo – mas seu uso em chás não é recomendado. Antes de fazer qualquer chá, procure um profissional da área.

O post Chá de salsa: saiba se é realmente benéfico preparar essa bebida apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Chá de salsa: saiba se é realmente benéfico preparar essa bebida publicado primeiro em Dicas de Mulher

http://bit.ly/2W3YnT8

http://bit.ly/2QByGbt

Que mulher não quer ter uma pele plena, livre de manchas e lisinha? Por isso, esfoliar o rosto é fundamental! A esfoliação elimina células mortas, estimula a renovação celular, remove o excesso de sebo nos poros, previnindo a formação de cravos e espinhas, deixando aquela cútis macia e renovada. E fazer isso é muito fácil! No mercado, você encontra esfoliante para o rosto com muitos outros benefícios, para diversos tipos de pele e para todos os bolsos!

Para te ajudar nessa, elegemos aqui os melhores esfoliantes do mercado, receitinhas caseiras que você pode fazer com produtos que você tem em casa e um passo a passo para fazer a esfoliação de forma correta. Não tem mais desculpas! Vamos nessa?

Qual o melhor esfoliante para o rosto?

Aqui você vai encontrar produtos específicos para esfoliação e sabonetes que cumprem muito bem esse papel. Além de esfoliar, os produtinhos trazem outros benefícios excelentes!

1. Sabonete Facial Esfoliante Clearskin – $

O Sabonete Facial Esfoliante da Avon é um baratex queridinho. O produto promete fazer uma limpeza profunda, eliminando a sujeira dos poros, as impurezas, a oleosidade excessiva e as células mortas, deixando a pele limpa, macia e saudável. Sua fórmula conta com extrato de hamamélis e eucalipto, o que traz uma agradável sensação de frescor.

“Além de controlar o brilho, esse sabonete tem a função de minimizar os poros, o que é maravilhoso. Ele tem eucalipto na composição, que além do cheiro, tem uma refrescância que vocês não têm ideia. […] Esse produto, além de ser barato, é perfeito.” – Joyce Pontual

2. Sabonete Esfoliante Facial Needs – $

O Sabonete Esfoliante Facial Needs é indicado para limpeza diária da pele. Ele remove as células mortas e outras impurezas que se acumulam diariamente e desobstrui os poros, ajudando a pele a respirar melhor. De acordo com a marca, o produto faz uma limpeza profunda, mas sem agredir a pele. O sabonete é hipoalergênico e indicado para todos os tipos de pele.

“Ele faz uma limpeza profunda, fecha os poros e facilita a limpeza da pele tanto pós quanto pré-maquiagem. A pele fica pronta para receber a maquiagem, com a sensação de primer, poros fechados e pele lisinha.” – Tour da Beleza

3. Esfoliante Neutrogena Acne Proofing – $$

O esfoliante da Neutrogena é um produto indicado para peles com tendência à acne. Sua fórmula possui microesferas esfoliantes e ácido salicílico, que agem removendo o excesso de sebo e desobstruindo os poros, além de ajudar a tratar e reduzir cravos e espinhas.

“Esse produto é bem gentil com a pele. Você vai espalhar e sentir muito mais como se fosse um gel de limpeza e hora ou outra você sente as partículas se dissolvendo e fazendo uma leve esfoliação.” – Dúvidas de Beleza

4. Esfoliante Antissinais Natura Chronos – $$$

O Esfoliante Antissinais da linha Chronos da Natura traz benefícios tentadores! O produto possui na fórmula esferas de bambu, que removem as células mortas da superfície da pele, e ácido glicólico, que penetra nos poros e estimula a atividade celular, ajudando a reduzir as linhas finas. O esfoliante também previne a formação de cravos, deixando a pele macia, luminosa e uniforme desde a primeira aplicação!

“Ele deixa a pele bem macia, bem suave, não agride muito, é bom para quem tem a pele sensível. […] Ele cumpre tudo o que ele promete, que é fazer uma esfoliação suave, uma renovação celular e diminui um pouco as linhas finas.” – Não Mexa Na Minha Bolsa

5. Pó Esfoliante Revitalizante Facial Granado – $$$

O esfoliante da Granado é um pouquinho diferente dos demais por ser em forma de pó. O produto possui microesferas esfoliantes e promove uma esfoliação suave, estimula a renovação celular e retira o excesso de oleosidade da pele sem ressecar, melhorando a textura e o viço.

“Desde a primeira vez que eu usei esse produto ele virou o meu xodó. […] Ele esfolia muito bem o rosto, mas sem machucar a pele.” – Bia Munstein

6. Esfoliante Facial Tea Tree The Body Shop – $$$$

O esfoliante da The Body Shop promove uma esfoliação suave na pele. O produto ajuda a desobstruir os poros e cravos, removendo as impurezas, a oleosidade e as células mortas. Ainda segundo a marca, o uso regular, além de deixar a pele limpa e revigorada, ajuda a combater a acne.

“Quando a gente espalha o produto dá para sentir uma esfoliação, mas nada muito potente, é bem tranquilo de usar. Ele traz uma sensação explosiva de frescor. É um produto que quando eu uso eu sinto a minha pele muito fresca. […] Ele não é aquele tipo de esfoliante que resseca e deixa a pele repuxando, quando você enxágua, sente uma sensação leve de hidratação.” – Dúvidas de Beleza

7. Microdermoabrasão TimeWise Mary Kay – $$$$$

O esfoliante da Mary Kay é passo número 1 do kit de cuidados da marca chamado Microdermoabrasão, composto também por um creme restaurador. O produto possui microcristais que removem delicadamente as células mortas, reduzem a aparência dos poros e estimulam a circulação, fazendo com que a pele fique com uma aparência radiante e macia.

“A pele fica muito macia, com uma sensação de limpeza, gostosa de ficar passando a mão.” – Gabi Vasconcelos

Esfoliante para o rosto caseiro

Os produtos que você encontra no mercado não são as únicas formas de esfoliar o rosto. Com poucos produtos você pode preparar uma receitinha fácil e que também vai trazer benefícios para a sua pele!

Como fazer limpeza de pele em casa + esfoliante com café

Nesse vídeo, além de aprender a fazer um esfoliante com café para ajudar a mandar embora cravos e espinhas, você ainda descobre o passo a passo para fazer uma limpeza de pele em casa! É facinho e você não vai gastar quase nada! Olha só!

Esfoliante caseiro para pele oleosa

Esse truque vai para você que tem pele oleosa! Você vai precisar apenas da borra do café e mais um ingrediente potente que vai ajudar muito a sua pele. Assista ao vídeo e veja como fazer!

Esfoliante com açúcar

Esse esfoliante parece aquelas receitinhas do caderno da vovó, mas acredite: ele funciona! Você vai precisar apenas de açúcar e água. Quer ver como é fácil? Assista a esse vídeo e descubra!

Peeling caseiro de açúcar e mel

Nesta outra receita, você também vai usar o açúcar, mas vai substituir a água pelo mel, que é considerado um excelente antioxidante e bactericida.

Como esfoliar corretamente o rosto?

Agora que você já sabe quais produtos utilizar, precisa saber qual a forma correta de esfoliar, certo? Mas fique tranquila, pois o procedimento é simples e não tem segredo nenhum! A esteticista Kelly Souza ensina o passo a passo para fazer a esfoliação.

1. Higienizar a pele;
2. Passe o esfoliante em movimentos circulares e ascendentes;
3. Enxágue com bastante água e retire todos os resíduos;
4. Seque com cuidado.

Quantas vezes se deve fazer esfoliação no rosto?

De acordo com a esteticista, a esfoliação pode ser feita uma vez por semana ou a cada 15 dias em quem tem pele seca e até duas vezes por semana em pele oleosa.

Viu como cuidar do nosso rosto é mais fácil do que parece? E aqui vai mais uma dica: além da esfoliação, as máscaras são fundamentais. Veja mais sobre máscaras faciais e desfile um rosto jovem e bonito por mais tempo!

O post Esfoliante para o rosto: produtos e receitas para ficar com a pele lisinha apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Esfoliante para o rosto: produtos e receitas para ficar com a pele lisinha publicado primeiro em Dicas de Mulher

http://bit.ly/2QzAVvP

As roupas usadas nos anos 1980 possuem uma característica marcante e um tanto peculiar. Isso porque estamos falando de uma época que as principais tendências eram peças em neon, mangas bufantes, ombreiras, roupas largas, entre outras opções chamativas.

E como tudo na moda, as referências deste período nada discreto voltaram com força total, repaginadas para se adequar ao gosto e estilo de quem busca modernidade com um toque de glamour. Além do mais, como esta marca ficou registrada na história, a moda dos anos 1980 também é uma ótima opção para ser relembrada em festas temáticas e a fantasia. Quer saber como? É só conferir a lista a seguir:

Fantasias anos 1980 para festas temáticas

A década de 1980 foi um período no qual a cultura pop e a moda foram os grandes representantes do comportamento dos jovens, e não só algumas tendências, mas também alguns artistas, foram verdadeiros fenômenos desta geração, e que podem ser lembrados com maestria na produção de looks para festas temáticas. Veja algumas inspirações:

1. Que tal fazer uma duplinha com os personagens do filme “Quanto Mais Idiota, Melhor”?

2. Ou caprichar na produção e encarnar o Edward, Mãos de Tesoura?

3. Você pode combinar com o mozão para ir de casal de A Garota de Rosa Shocking

4. Mas se estiver solteira, Lydia Deetz, do filme Beetlejuice é a pedida

5. Quando Madonna e Cindy Lauper decidiram fazer um dueto

7. Aliás, ícones da música não faltarão para a sua fantasia

8. Até mesmo nacionais, como a Xuxa e as Paquitas

9. Não esqueça da bota de cano alto para encarnar a rainha dos baixinhos

10. Jessica Rabbit e Sandy foram personagens bastante marcantes na década de 1980 e 90

11. Não se esqueça da maquiagem marcante

12. E as roupas coloridas, como colãs e shorts de ginástica

13. Com a saia de tule e jeans, seu visual será bem “Like a Virgin”

14. O neon e a calça de vinil serão seus grandes aliados nesta festa

15. E claro, muito brilho

16. As roupas justinhas também marcaram bastante esta geração

17. Assim como as inesquecíveis polainas

18. Que eram devidamente combinadas com roupa de ginástica e salto alto

19. Ou tênis

20. A jaqueta bomber é um clássico da época

21. E o rabo de cavalo de lado também

22. Para um visual mais rock star, o paetê não pode faltar

23. Tecidos acetinados também são bem-vindos

24. Capriche nos acessórios – quanto mais chamativo, melhor

25. E você ainda pode customizar roupas atuais para a sua fantasia

Viu como há opções para todos os orçamentos? Mas se a grana estiver curta, aproveite as peças do seu próprio armário para produzir uma fantasia bastante criativa – você certamente vai arrasar na festa!

Inspirações de moda anos 1980 para você incluir em seu estilo

A lista a seguir possui uma série de inspirações lindíssimas de looks fashionistas com referências da moda dos anos 1980 – a clássica era em que o conforto e o estilo reinavam:

26. Se tem uma coisa que não faltava nos anos 1980 era brilho

27. Sabe aquela calça de cintura alta que você adora? Era referência neste período

28. Assim como as incríveis pantalonas

29. E as jaquetas oversized

30. Aquele shortinhos de malha com tênis é um clássico

31. Referências como paetês e maxicolares são infalíveis

32. O look monocromático era chamado de “conjuntinho”

33. E você ainda pode usar jeans com jeans que está tudo certo

34. Mas se tiver mais cores, não tem problema algum

35. E mangas bufantes também

36. O xadrez marcou a época nos anos 1980 e 90

37. Assim como o listrado e o animal print

38. Se a busca é por conforto, saiba que há muitas opções

39. O preto desbotado era o queridinho da turma do hard rock

40. E camisetas com logo eram facilmente encontradas

41. Ah o neon…

42. A pochete voltou com força total (e é uma grande facilitadora de vidas)

43. Como não amar as divertidas estampas pop-art?

44. Capriche nas estampas

45. Que combinam muito bem com maxibrincos

46. A alfaiataria foi um marco neste período

47. Aliás, o cropped virou tendência exatamente nesta época

48. Misture referências do esporte, do casual e da alta costura

49. E dá ainda para temperar o look com uma referência masculina

50. Inclusive com coturnos

51. Aquela camiseta da sua banda preferida fará muita diferença

52. E não se preocupe com nada que chame a atenção

53. A gola alta era muito conhecida como “rolê”

54. E agasalhos completos de moletom eram a sensação da moda

55. Assim como as mules de plataforma

56. O ideal é montar um look que te deixe bem à vontade

57. E, claro, bastante estilosa

58. O shorts clochard com a camiseta justinha fica um arraso

59. E o estilo marca presença com camisa toda abotoada e cinto de fivela larga

60. Lembra da calça bag? Olha ela aí

61. Aquele moletom com estampa fofa vai fazer você se apaixonar

62. O cinto animal print com nozinho foi a cereja do bolo neste look clean

63. Enquanto aqui a saia de paetês reinou

64. O conjuntinho estampado pode ser usado junto ou separado

65. Como não se apaixonar pela jaqueta estilo aviador?

66. Roupas largas são uma referência inesquecível dos anos 1980

67. O xadrez com tricô é a combinação perfeita para o trabalho

68. Já o moletom do Mickey fica perfeito para aquele cineminha

69. Até o casal pode entrar na onda desta tendência

70. Já pode investir em várias peças com lurex?

71. Aquela blusa larguinha ficará uma graça com pantacourt e sapatilha

72. Quem disse que pochete só se usa na cintura?

73. Veja como um macacão vermelho pode ser altamente estiloso

74. A jaqueta de couro também pode ser adotada no modelo oversized

75. Que tal um lookinho todo vermelho intenso?

76. A sobreposição de macaquinho com camiseta é um charme só

77. E tem também o apaixonante mom jeans

78. Para aquela festa baphônica, aposte no brilho total

79. E para ousar, vá de terninho e top por baixo

80. A jaqueta amarela garantiu o destaque no look

81. Como esta pochete acomplada no cinto de maneira bem estilosa

82. A meia-calça no look casual deu aquele toque de sensualidade

83. Seu sneaker de estimação será muito bem-vindo na composição

84. E já pode combinar a camisa de manga bufante com jeans hot pants

85. Você certamente se sentirá voltando no tempo

O estilo oitentista certamente poderá fazer parte permanente de seu estilo da maneira que quiser: seja com referências singelas ou características bem marcantes. O que importa é sua personalidade sempre se destacar na composição.

Como montar um look com roupas anos 1980

Os vídeos a seguir te mostrarão a melhor maneira de compor um visual dos anos 1980, seja para aquela festa temática ou para a sua produção do dia a dia:

Dicas de peças para looks anos 1980/90

Neste vídeo, a Dayellen passeia por algumas araras de lojas e mostra peças que fazem referência ao estilo usado nos anos 1980 e 1990, como blusinhas com gola alta, macacões, entre outras opções.

DIY: saia de tule

Aprenda a fazer uma saia de tule, de maneira prática e com baixo investimento. Com a peça, você poderá produzir uma fantasia anos 1980, com referências de cantoras como Cindy Lauper e Madonna.

Lookbook anos 1980/90

Inspire-se na tendência oitentista neste video com outfits simples, confortáveis, e com referências bem fiéis à época.

Como montar looks com referências dos anos 1980

Babados, ombreiras e mais um monte de referências exageradas! Aprenda a montar composições lindíssimas com as referências mais usadas na década de 1980.

Looks atuais com tendências anos 1980

Conheça mais sobre as referências da moda da década de 1980 neste vídeo bem didático. Você vai ter várias ideias de como adaptar as roupas que já tem para tendências dos anos 80.

Agora que você já tem todas as referências desta década que tanto marcou época, é só deixar sua inspiração falar mais alto e produzir centenas de composições estilosas com o que você tiver em mãos.

O post Roupas anos 1980: inclua a tendência em looks atuais apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Roupas anos 1980: inclua a tendência em looks atuais publicado primeiro em Dicas de Mulher

http://bit.ly/2IbnBtw

http://bit.ly/2HJ92yq

Realizar um casamento ao ar livre é uma ótima pedida para casais que querem ter a beleza da natureza de fundo ou até mesmo aproveitar um espaço aberto para comemorar a união. Independente do motivo da escolha, dá para optar entre campo, praia e até mesmo um quintal em que caibam todos os convidados.

Se você já está certa de que é isso mesmo que você quer, ou ainda está indecisa, com as dicas e imagens que estão abaixo será possível ter um panorama da situação. Vamos lá!

Como organizar um casamento ao ar livre

Organizar um casamento requer bastante planejamento. Quando falamos em um a céu aberto, é preciso ter bastante atenção em relação aos detalhes. Veja algumas dicas:

Escolher a data

Na hora de escolher a data para o casamento há vários fatores que devem ser analisados. Para os casais mais românticos, uma data especial como o aniversário de namoro pode ser uma boa escolha. Se a lua de mel for logo após o casamento, o clima ideal para do destino também deve ser levado em consideração. Falando nisso, dá para começar a pensar nas vantagens e desvantagens de cada estação.

Além disso, também é necessário avaliar qual dia da semana é a melhor opção. E isso pode depender de acordo com o orçamento, já que o sábado é mais requisitado e costuma ser mais caro. Não esqueça de pensar na distância que os convidados vão percorrer para chegarem ao casamento. Um feriado prolongado pode ser uma boa alternativa, mas tenha em mente que algumas pessoas já podem estar com viagem marcada.

Local

Casamentos no campo e na praia já contam com um ambiente lindo, por isso, não é preciso investir tanto na decoração. Ao optar por um dois dois, é preciso fazer a seguinte pergunta: qual será o deslocamento necessário para cada opção? Vocês moram mais perto da praia ou do campo?

É claro que também é importante pensar em como seria o casamento dos seus sonhos: um local bem verdinho ou com os pés na areia e o mar de plano de fundo? A época do ano em que será realizado o casamento também pode influenciar nessa escolha. Na praia, por exemplo, pode ser um pouco mais difícil montar um plano B para casos de chuva.

Além dos pontos citados acima, saiba que em locais públicos pode ser necessário pedir uma autorização para a prefeitura da cidade para realizar a cerimônia.

Horário

Se a escolha for um casamento pela manhã, é possível servir um brunch ou almoço para os convidados, assim a festa pode se estender ao longo do dia. Esse é um ótimo horário para quem quer aproveitar ao máximo a luz do sol e ainda curtir todo o clima da natureza.

Em casamentos realizados durante a tarde, dá para aproveitar tanto a luz do dia quanto um ambiente noturno para a festa. Isso sem contar em toda a beleza de uma cerimônia que acontece durante o pôr do sol que, além de ser um momento de cores incríveis no céu, ainda rende fotos maravilhosas.

Mesmo que o dia conte com a iluminação natural, os casamentos durante a noite também têm o seu charme. Varais de luzes são uma opção para deixar o ambiente mais charmoso e iluminado. Além disso, se os convidados moram longe, eles conseguem se deslocar com mais calma. Essa também é uma boa opção para os noivos que querem uma festa que vá madrugada a dentro.

Lista de convidados

Na hora de montar a lista de convidados, saiba que a quantidade de pessoas pode influenciar na escolha do local, no tipo de comida a ser servida e outros gastos. Por isso, é importante saber qual é o orçamento e estilo de casamento que você deseja. Um casamento com muitos convidados pode não ser tão caro se for simples. Por outro lado, se for sofisticado, até mesmo uma lista de convidados enxuta pode ter um valor final alto.

Parar para pensar com que frequência você vê ou conversa com cada pessoa pode ajudar. Assim como pensar na importância que ela tem na sua vida. Não se sinta na obrigação de convidar colegas de trabalho, faculdade ou até mesmo parentes que você não queira que estejam presentes. Pense com bastante calma, faça revisões e estipule um número máximo, caso seja necessário.

Outro fator é ter uma conversa aberta com os pais da noiva e do noivo. Eles terão a liberdade para convidar quantas pessoas quiserem ou terão uma cota? Não se esqueça de ter um diálogo claro e aberto. Como essa é uma data de celebração dos noivos, é importante ter ao lado pessoas queridas e que são importantes para vocês.

O que servir

Saber onde o evento será realizado é importante na hora de decidir o que será servido. É preciso pensar em como as comidas serão mantidas e se precisam de refrigeração. O tipo de serviço oferecido ajuda na escolha do cardápio.

Canapés e petiscos podem ser comidos em pé, o que é uma boa alternativa para quem não quer os convidados presos às mesas. Mesmo sendo uma opção descontraída, dá para usar ingredientes e apresentações elaboradas para obter um resultado com uma pegada mais sofisticada.

Outra alternativa é montar uma mesa de frios e outra de pratos quentes. A primeira costuma funcionar como entrada e pode ficar montada durante todo o evento. Já a segunda é a refeição principal. Essa é uma boa alternativa para quem quer economizar na quantidade de garçons.

Há também a opção de definir pratos para serem servidos prontos, como funciona em um restaurante à la carte. Alguns noivos optam por servir apenas uma opção de entrada, prato principal e sobremesa, enquanto outros colocam alternativas para cada item.

Plano B

Por mais que se escolha casar em uma época de bastante sol, ao realizar um casamento ao ar livre é importante ter um plano B no caso de chuva. O tempo funciona como uma loteria e não há como saber como ele estará no dia escolhido. Caso tudo dê errado, dá para optar entre casar embaixo de chuva mesmo ou ter outra solução na manga.

Alguns espaços abertos contam também com um salão, que é uma boa opção para fugir da chuva. Há também uma grande variedade de tendas e estruturas que podem ser montadas caso não haja a possibilidade ou vontade de usar um salão fechado. Outra alternativa é usar guarda-chuva para os noivos e todos os convidados.

Decoração

Você já tem a grande vantagem de contar com a beleza natural do lugar, seja na praia ou no campo. Mesmo assim, é possível deixar tudo mais bonito com alguns toques na decoração. Pense em uma paleta de cores que combinem entre si, nas flores que serão usadas, no topo do bolo, arranjos de mesas e todos os detalhes que podem deixar o evento com a carinha dos noivos.

Ao contratar uma empresa para fazer esse serviço, explique muito bem como você quer as coisas. Para economizar uma graninha e deixar tudo mais pessoal, os noivos podem colocar as mãos na massa e fazer vários detalhes, como arranjos, plaquinhas de decoração, convites e muito mais. Outras pessoas como os pais, padrinhos, amigos e família em geral também podem ajudar da maneira que puderem.

Dress code

Essa dica está longe de ser obrigatória, mas é uma sugestão válida. Muitos convidados podem ter dúvidas em relação ao tipo de roupa que devem usar em um casamento ao ar livre. Para deixar a tarefa mais fácil para eles, é possível citar no convite qual é o estilo de traje mais indicado para a situação.

Logística

Para que tudo saia conforme o esperado, o planejamento de todos os detalhes é essencial. Afinal, só assim é possível garantir que tudo vai funcionar bem e evitar riscos de que algo dê errado. Não deixe de conferir todos os detalhes. Além disso, os fornecedores devem ser de confiança e seus trabalhos devem estar alinhados para que tudo corra bem.

Lembrancinhas

A lembrancinha do casamento é um mimo oferecido pelos noivos para demonstrar agradecimento pela presença dos convidados. Há uma grande variedade de opções disponíveis e que podem agradar. Chinelos e copos são comuns, mas dá para usar a criatividade e ir além. Guloseimas variadas, plantas, temperos, velas, bebidinhas e até mesmo itens que podem ser usados no casamento, como leques e chapéus.

Há quem faça lembrancinhas um pouco mais elaboradas para madrinhas, padrinhos, pais e avós dos noivos. É possível montar kits personalizados cheios de carinho e amor, que mostram o quanto essas pessoas são especiais.

Vestidos para casamento ao ar livre

Uma decisão muito importante para ser tomada é a escolha do vestido de noiva. Por isso, separamos algumas fotos que contemplam modelos variados que podem te ajudar nesse momento. Veja só:

1. O vestido de noiva estilo princesa cai bem em um casamento ao ar livre

2. Assim como uma calda longa

3. Para inovar no visual, vale a pena investir em mangas diferentes

4. Já os detalhes em renda são clássicos

5. Um modelo com poucos detalhes também pode ser lindo

6. Acessórios ajudam a incrementar o visual

7. Não há regras para vestidos para casamento ao ar livre

8. O que vale é apostar em um estilo que combine com você

9. Para que você se sinta linda como noiva

10. O vestido curto com calda é bem inovador

11. Há também opções para as românticas

12. Veja só esse vestido de noiva

13. E esse que é ideal para os dias mais frios

14. Para as mais clássicas, um tecido liso pode ser uma boa aposta

15. Pois ele também é cheio de charme

16. Também vale optar por detalhes em apenas uma parte do vestido

17. Ou investir em um decote mais profundo

18. E que tal uma fenda na perna?

19. Há opções de vestidos bem variadas

20. Que podem agradar diversos estilos

E aí, gostou de alguma opção da lista? A quantidade de modelos disponíveis é bem grande, por isso, dá para pensar com bastante calma e até mesmo olhar outras inspirações, como essas de vestido para casamento de dia, por exemplo.

Inspirações para decoração de casamento ao ar livre

Decidir o estilo do casamento pode não ser uma tarefa fácil. Confira as imagens abaixo, quem sabe seus olhos brilhem e você tenha uma luz para te inspirar a preparar os detalhes da decoração da sua festa?

1. O local onde a cerimônia é celebrada deve ser pensado com carinho

2. Afinal, é ali que vai acontecer a união entre duas pessoas que se amam

3. Esse é o ponto alto da ocasião

4. E, por isso, merece bastante atenção

5. Flores ficam lindas para incrementar a decoração

6. Mesmo que o altar seja rústico

7. Veja só como elas se destacam

8. E fazem toda a diferença no resultado final

9. Além disso, há uma grande variedade de espécies disponíveis

10. Isso sem falar na quantidade de cores

11. Um tecido também pode ser uma boa aposta

12. Assim como um arco repleto de flores

13. Para dias chuvosos, que tal apostar em uma estrutura?

14. Assim não é preciso se preocupar tanto com o clima

15. Se as mesas estiverem perto, melhor ainda

16. A simplicidade pode ser linda

17. Assim como casar com os pés na areia

18. Afinal, a natureza já tem sua beleza própria

19. E essa é uma grande vantagem do casamento ao ar livre

20. Principalmente para quem gosta de bastante verde

21. Ou do som do mar ao fundo

22. Detalhes fazem toda a diferença

23. Então vale a pena caprichar na escolha deles

24. Por mais que sejam discretos

25. Ou para uma união mais intimista

26. Um simples detalhe pode fazer toda a diferença

27. Até mesmo para o casamento ao ar livre rústico

28. Veja só que delicadeza

29. A natureza é um ótimo plano de fundo

30. E os pergolados ficam lindos para a cerimônia

31. E ajudam até mesmo na hora das fotos

32. Que tal um casamento ao ar livre no pôr do sol?

33. Painéis de flores embelezam

34. E podem ser usados como fundo para fotos

35. As flores podem estar presentes nos mais variados lugares

36. Áreas como essa ficam lindas em um cenário verde

37. Que também pode ser usado para as mesas

38. E até mesmo para aqueles cantinhos de decoração

39. Quem não gostaria de relaxar nesse espaço?

40. É importante pensar no conforto dos convidados

41. Afinal, um casamento pode ser cansativo

42. E não há nada como um espaço para renovar as energias

43. E conseguir aproveitar a festa até o final

44. Um quadrinho charmoso como esse pode ser feito em casa

45. Assim como os que estão nessa árvore

46. Que tal deixar um livro exposto para os convidados deixarem mensagens?

47. Vale abusar da mistura de cores

48. Ou até mesmo optar por tons mais neutros

49. Veja essa opção de tenda

50. Elas ajudam a proteger da chuva

51. E podem ficar lindas com um varal de luzes

52. Abusar do verde é uma ótima aposta

53. Mesmo que ele seja combinado com outras cores

54. O importante é que a decoração seja a cara dos noivos

55. Em todos os detalhes

56. E em cada cantinho

57. Chapéus como lembrancinha ajudam a combater o sol

58. Um casamento rústico pode ser extremamente charmoso

59. Veja só os detalhes

60. Mesas longas unem os convidados

61. Assim eles podem socializar mais facilmente

62. Um casamento ao ar livre simples pode ser charmoso

63. E o rústico também

64. Olha só quanta beleza

65. Até a mesa de doces pode ficar ao ar livre

66. Só é preciso ficar de olho no clima

67. E se preparar para uma possível chuva

68. Para que tudo corra como foi planejado

69. A chance do casamento ser um sucesso é grande

70. E assim o dia será mais do que especial!

Existem tantas opções de decoração para um casamento ao ar livre que é importante pensar com bastante carinho para que haja uma harmonia entre os elementos. A dúvida pode até bater, mas essa é uma etapa que também pode ser bem prazerosa.

Para um casamento ser bonito, emocionante e divertido, nem sempre é preciso gastar muito dinheiro. Um bom planejamento e colocar as mãos na massa podem ajudar muito na hora de economizar e ainda deixar tudo com a cara dos noivos.

O post Casamento ao ar livre: confira dicas e fotos para um dia inesquecível apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Casamento ao ar livre: confira dicas e fotos para um dia inesquecível publicado primeiro em Dicas de Mulher

http://bit.ly/2Mjy37S

A gestação é um dos momentos mais belos da vida de uma mulher. Nessa etapa o corpo não é mais apenas um corpo, mas sim uma casa cheia de amor. Se você registrou em imagens esse momento tão especial, vai se encantar com as opções de legenda para foto grávida que separamos. Escolha a sua favorita e poste o clique em suas redes sociais!

1. Ser mãe é entender que Deus fez da gente a morada da vida.
2. Beleza de mulher grávida é poesia divina.
3. Carrego dentro de mim o amor mais puro.
4. Meu milagre de amor já cresce dentro de mim.
5. É na gravidez que a mágica da vida acontece.
6. Quando um bebê decide vir ao mundo, nasce com ele uma mãe.
7. Deus plantou uma sementinha dentro de mim, que vai florescer e encher meus dias de cor e amor.
8. Sentir seu pequeno coração batendo dentro de mim é descobrir o sentido da vida.
9. O amor da minha vida chega daqui a nove meses!
10. Sequer nasceu e já é dono de todo o meu amor.
    

    Sabrina Sato

11. Há um amor que cresce cada dia mais dentro de mim: meu bebê.
12. Você entende o sentido da vida quando ela cresce dentro de você.
13. A vida toda eu sonhei com você.
14. Mãe é flor e com ela tudo floresce!
15. Amor sem explicação, descrição ou mesmo razão.
16. Eu achava que já tinha vivido o mais profundo dos amores… Mas aí Deus me fez mãe.
17. Gerado em meu corpo, em meus sonhos e em minha alma!
18. Você vai nascer de mim e eu vou renascer de você!
19. Meses de espera, uma vida inteira de amor.
20. Uma doce e feliz espera.
    

    Thaeme Mariôto

21. Eu nunca imaginei que houvesse no mundo um amor desse jeito. – Roberto Carlos
22. Se sou alguém melhor é pra te merecer. Deus me fez mãe pra te ensinar crescer. – Thaeme
23. Todo amor do mundo cabe aqui dentro.
24. Tô louca pra te ver chegar, tô louca pra te ter nas mãos… – Adriana Calcanhotto
25. Vivendo intensamente a minha doce espera.
26. Meu coração é mais seu que meu.
27. Meu peito agora dispara. Vivo em constante alegria. É o amor quem está aqui. – Marisa Monte
28. E cada verso meu será pra te dizer que eu sei que vou te amar por toda a minha vida. – Vinicius de Moraes
29. Você está para revelar o melhor em mim: ser uma mãe!
30. Dizem que minha barriga está crescendo. Se soubessem o tamanho do meu coração…
    

    sheron menezzes

31. Sentir uma outra vida dentro de mim foi conhecer a maior alegria do mundo.
32. Estar grávida é sentir emoções que nem se imaginava que existiam.
33. A força da maternidade é maior que as leis da natureza.
34. Em uma grávida batem dois corações e cresce um amor maior que a própria vida.
35. Um presente formado pelas mãos de Deus, um fruto do amor entre seu pai e eu. – Thaeme
36. A gravidez é o pequeno começo de um grande amor que será eterno.
37. Agora falta pouco para conhecer a razão do meu viver.
38. Sou abrigo e calor. Sou mãe. Para sempre amor!
39. Gerando o amor!
40. Só diz que o amor não enche barriga quem nunca esteve grávida.
    

    Laura Oliveira

41. Uma espera que envolve cuidado, ansiedade e muito amor!
42. Porque todo o amor do mundo cabe aqui dentro.
43. Todo o amor que existe em mim se multiplicou.
44. Você não é a história que eu vou contar, você é a história que eu vou viver.
45. Um corpo, uma casa, um amor. Estamos ligados para sempre, filho!
46. As curvas mais lindas que já tive.
47. Pedi a Deus que me fizesse feliz e Ele me fez mãe!
48. A soma do amor: 1+1= 3.
49. Todas as mães sabem: só leva 9 meses para gerar um amor eterno.
50. Só em saber que você existe, já me sinto completa.

Se você ainda não registrou a sua gravidez, que tal se inspirar com dezenas de modelos de vestido para gestante que são perfeitos para usar no ensaio fotográfico?!

O post Legenda para foto grávida: 50 opções para registrar essa bela espera apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Legenda para foto grávida: 50 opções para registrar essa bela espera publicado primeiro em Dicas de Mulher

http://bit.ly/2WzLRyR

http://bit.ly/2WyGUq2