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Em tempos de internet, está cada vez mais fácil conhecer gente nova – ainda que virtualmente. Nesse sentido, o aplicativo de relacionamento é uma mão na roda. É fácil de baixar, intuitivo de utilizar e reúne pessoas com objetivos parecidos: paquerar, descolar algo mais casual ou mesmo encontrar o amor da vida toda.

A lista abaixo apresenta alguns dos apps mais populares do momento, do mais famoso aplicativo de relacionamento sério até aqueles voltados a públicos mais específicos, como pessoas religiosas ou acima de 50 anos. Descubra aquele que se encaixa mais com você e permita-se conversar com novas pessoas hoje mesmo!

1. Tinder

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O Tinder é um aplicativo tão conhecido que até já foi mencionado em músicas famosas. Nele você faz um perfil e define o que está procurando: homens e/ou mulheres, qual a faixa etária e o raio de distância. O aplicativo mostrará os pretendentes dentro das características escolhidas.

Se você gostar de um perfil, deve arrastar a tela para a direita, marcando “sim”. Se a outra pessoa tiver feito o mesmo para você, ocorrerá o match e será possível conversar em um chat. Caso a conversa não renda, o aplicativo permite que você desfaça o match.

2. Grindr

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Voltado ao público LGBT, O Grindr utiliza a localização do usuário para mostrar os cadastrados mais próximos. Basta clicar na foto da pessoa desejada para conversar com ela e ver mais informações. Um diferencial do app é que ele permite que o usuário informe se é soropositivo ou não.

A versão paga do Grindr é semelhante à gratuita, mas não tem anúncios, possui mais filtros para selecionar os perfis e possibilita o envio de várias fotos ao mesmo tempo.

3. OkCupid

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Diferente de outros apps que são baseados na geolocalização, o OkCupid pede que os usuários respondam questões mais específicas, de lazer e hábitos até opiniões sobre religião. Não é preciso dar match com os usuários para começar a conversar.

O legal desse aplicativo de relacionamento sério é que ele mostra, baseado nas informações de cada perfil, qual a porcentagem de compatibilidade entre as pessoas. Imagina encontrar alguém que combine 100% com você?

4. Badoo

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Uma das maiores redes de relacionamentos do mundo, o Badoo é bastante simples de ser utilizado. Todo em português, o aplicativo de relacionamento grátis permite que você crie o seu perfil e conheça pessoas novas, estando elas perto ou não. O app pode ser usado tanto no computador como no celular.

Uma função bacana no Badoo é que ele mostra quais usuários visualizaram o seu perfil. Quem sabe não parte daí uma conversa bacana com quem estava dando apenas uma espiadinha em você?

5. Adote Um Cara

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O que chama a atenção desse aplicativo de relacionamento em comparação com os outros é que ele dá o poder de escolha todinho para as mulheres. No Adote um Cara elas podem colocar os pretendentes em seus “carrinhos”. O app é bem-humorado e descontraído, mas uma forma legal de conhecer gente nova.

O lado ruim é que a forma gratuita limita algumas ações, sendo que na paga é possível responder diversas mensagens. Experimente e veja se você curte!

6. Happn

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Sabe quando você cruza na rua ou no transporte público com alguém interessante? Talvez você encontre essa pessoa no Happn! A ideia do aplicativo é facilitar o encontro com pessoas que estão por perto na vida real, cruzando o seu caminho. O app mostra todas as pessoas cadastradas que passarem por você. A partir daí, é só mandar um like e torcer para ser recíproco.

Também é possível demonstrar interesse pelos outros usuários mandando um “Oi”, mas essa ação é paga. Porém, baixar e usar o aplicativo Happn é gratuito.

7. Bumble

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Namoro ou amizade? No Bumble a ideia é conhecer gente nova. No app são as mulheres que tomam a iniciativa. Elas entram em contato com o pretendente, que tem até 24 horas para responder. Caso contrário, essa conexão some. Há o modo Date, para namoro, e o BFF, para fazer amigos.

O aplicativo de relacionamento é grátis para baixar, mas conta com uma versão paga que dá direito a ver quais foram os likes recebidos, por exemplo.

8. eHarmony

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Aplicativo de relacionamento internacional, o eHarmony já existe faz tempo. Ao fazer o cadastro, você deve responder a uma extensa lista de perguntas. A proposta do app é apresentar aqueles perfis que forem mais compatíveis com os seus gostos. O aplicativo é em inglês.

Na versão gratuita do eHarmony é possível fazer os testes de compatibilidade e ver alguns perfis em comum. Na versão paga, o usuário pode ver fotos ilimitadas e se comunicar mais livremente.

9. Par Perfeito

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O aplicativo Par Perfeito possui vários filtros para que você selecione pretendentes dentro do que está procurando: de idade e altura até os passatempos favoritos. O aplicativo é grátis, mas há opções de compras dentro dele.

Diariamente o app faz uma seleção dos perfis mais compatíveis com o seu. Pode ser que dessas sugestões apareça o seu par perfeito, hein?

10. Once

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A proposta do Once é muito interessante: o aplicativo indica apenas uma pessoa por dia para você, que tem 24 horas para decidir se conversa com ela ou não. Ao invés de quantidade de paquera, a ideia é qualidade, focando em um date de cada vez.

O perfil do dia não é bem o que você procura? É possível indicá-lo para amigas que também usem o aplicativo. O download do Once é gratuito.

11. Poppin

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Logo no começo do cadastro no Poppin você deve indicar onde seria o primeiro encontro ideal: um barzinho, um restaurante, cinema? Depois, veja os perfis de outros usuários e dê like naqueles que você curtir. Se for recíproco rola o match – ou melhor, o Poppin! A partir daí é só começar a conversar.

No aplicativo você seleciona se quer ver perfis de homens, de mulheres ou de ambos. O Poppin é totalmente gratuito e em português.

12. Namoro no POF

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Um encontro casual ou um namoro? Seja qual for o seu objetivo, vale a pena fazer o download do POF – PlentyOfFish. Um dos seus diferenciais é que ele mostra pessoas que já estão dispostas a sair para um encontro logo, como no próximo final de semana.

Em sua versão gratuita, o aplicativo possui ferramentas de mensagens e apresenta perfis similares ao seu. Em português.

13. Divino Amor

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Maior site de relacionamento cristão do país, o Divino Amor é feito para quem está em busca de novos amigos ou mesmo de um compromisso sério. O bacana é que ele é apenas para evangélicos, então fica mais fácil conhecer pessoas com crenças parecidas com as suas.

Todos os dias o app traz 11 sugestões de pretendentes compatíveis com o seu perfil. Além disso, é possível fazer buscas por idade, gênero e localização.

14. LOVOO

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Namoro a distância não está nos seus planos? Aposte no LOVOO, que apresenta perfis de acordo com a sua localização. O app funciona de forma similar aos outros do estilo: você dá like nos perfis que gostar e espera pelo match.

Um ponto alto do LOVOO é um radar que apresenta os outros usuários que estão pelas redondezas. Fique de olho! Imagina só encontrar o amor bem pertinho de você?

15. Our Time

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O amor não tem idade, e o Our Time está aí para comprovar isso. Dedicado a pessoas com mais de 50 anos, o aplicativo se apresenta como uma alternativa para pessoas maduras em busca de recomeços. O cadastro é fácil e gratuito.

O número de cadastrados no Brasil ainda não é muito grande, mas está crescendo com o passar do tempo. Faça o download e encontre companhia!

16. Her

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Exclusivo para lésbicas e mulheres bissexuais (o sistema não permite a entrada de homens), o Her é voltado tanto para relacionamentos como para conversar com amigas e ficar por dentro de eventos do universo LGBT.

O aplicativo é gratuito, mas é possível fazer a assinatura Premium Her para ter acesso a mais filtros e exclusividades.

Que tal testar um a cada semana? Os seus horizontes se expandirão e muita conversa boa pode rolar.

E se você quer arrasar nas redes sociais, confira algumas dicas para te ajudar a organizar ofeed do Instagram!

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Febre em bebê é uma das coisas que mais deixam os cuidadores apreensivos e ansiosos. Mas a preocupação é comum e estima-se que 20% a 30% das consultas pediátricas têm a febre como queixa principal.

Segundo a clínica geral Marcia Bahia (CRM-MG 65221), a febre é caracterizada por temperatura axilar acima de 37,2°C (35,8°C ou 38°C, dependendo da referência) e/ou temperatura retal maior que 38°C. A medida retal é a mais precisa, por ter menos influência do meio externo, porém é menos prática e mais invasiva que a axilar.

Guia rápido sobre febre

• A febre é um mecanismo fisiológico para combater uma infecção. A criança está com febre se a temperatura axilar está maior que 37,2°C e retal maior que 38°C.
• A causa mais comum de febre é infecção ou inflamação. Na maioria das vezes é passageiro. Tende a desaparecer sozinha sem precisar medicar.
• Criança com febre fica com o rosto vermelho, coração acelerado, respiração rápida, sente frio e fica abatida. Outros sinais são irritabilidade, falta de apetite e até choro.
• A medida da temperatura retal é a mais eficaz, porém é menos prática e pode incomodar mais o bebê.
• Mantenha a criança hidratada e em repouso. Vista-a com roupas leves e mantenha o ambiente ventilado. Dê um banho morno e não use álcool na água, pode causar alergia.
• Bebê com febre pode dormir. A criança com febre em geral está mais indisposta e o sono é comum.
• Vacinas podem causar febre, mas ela costuma ser passageira e pode ser tratada com antitérmicos para conforto da criança.
• Em geral a febre associada com a erupção dentária é baixa e sem complicações.

Fique atenta a esses casos emergenciais:

• Recém-nascidos de até 28 dias têm indicação clara de internação e investigação imediata da causa da febre.
• Em qualquer criança, febre acima de 39,4°C ou temperatura axilar abaixo de 36°C. Quando a febre dura mais que 3 dias, indica possível agente infeccioso bacteriano.

Procure um(a) médico(a) imediatamente se o bebê apresentar outros sintomas, como pescoço rígido, dor de cabeça, dor de garganta e dor de ouvido severa, erupção cutânea inexplicada, vômito repetido e diarreia.

Como identificar a febre em bebês

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Pode-se definir febre como a temperatura axilar acima de 37,2°C, ou retal acima de 38°C, sendo que no 3° mês de vida o limite da medição retal atinge 38,2°C. A melhor maneira de identificar a febre em bebês é a medida da temperatura axilar ou retal. No entanto, outros sinais e sintomas podem indicar o estado febril, como irritabilidade, sonolência fora do normal e até choro. Vale ressaltar, contudo, que a febre pode aparecer como um sintoma isolado, sem necessariamente deixar a criança prostrada ou irritada.

A temperatura retal é considerada a mais precisa para aferir a temperatura interna do organismo. Para medir, introduza o termômetro no reto a 5 cm no bebê por dois minutos. A temperatura axilar que, embora não seja tão precisa como a retal, satisfaz plenamente para propósitos clínicos. Para medir, enxugar a axila (se houver sudorese), colocar o termômetro na axila e manter o braço firmemente apertado no tórax por quatro minutos. Em dias muito quentes, fazer a leitura imediatamente após a retirada do termômetro.

• +41:​ febre muito alta, em geral associada a um quadro de infecção bacteriana, roséola e outras doenças que necessitam de um cuidado mais próximo ou até internação da criança, pelo risco de desidratação e outras complicações.
• 39,5 – 41: febre.
• 37,5 – 39,5: ​hipertermia (ocorre em situações de excesso de agasalho, excesso de calor ambiental e até em alguns casos específicos de desidratação).
• 36 – 37,5: ​temperatura normal.
• – 35: hipotermia

Causas

• Causa infecciosa bacteriana: é a causa mais comum de febre em bebês. Caracteriza-se por febre de mais de 39,4°C, especialmente acompanhada de tremores de frio.
• Causa infecciosa viral: essa causa é mais prevalente do que a bacteriana. Este tipo de febre pode durar até 3 dias sem risco, pois o adenovírus causa febre um pouco mais prolongada.
• Causa por doença reumatológica: uma causa rara.
• Após tomar vacina: essa febre é passageira por ser uma resposta imune do bebê à vacina.
• Causa por lesão na pele: os bebês também podem desenvolver febres após uma lesão na pele. Isso geralmente significa que há uma infecção.

A febre é um sintoma de uma doença, não uma doença em si. Geralmente as crianças têm febre quando o sistema imunológico está combatendo uma infecção.

Sintomas

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A médica Marcia Bahia diz que o sintoma que define febre em bebês é essencialmente o aumento de temperatura. Outros sinais e sintomas, contudo, podem também estar presentes e indicar a etiologia da febre e suas consequências. Confira abaixo:

• Sintomas gripais apontam para uma possível infecção de vias aéreas.
• Diarreia e vômitos indicam alterações do trato digestivo.
• Rigidez de nuca presente em alguns casos de meningite.

Em relação às alterações fisiológicas do organismo em resposta à febre, o bebê pode apresentar taquipneia (aumento da frequência de respirações), taquicardia (aumento da frequência dos batimentos cardíacos) e sinais de desidratação (urina muito concentrada, baixa de apetite, sonolência, etc).

Casos de emergência

Alguns pais temem que as febres sejam perigosas, mas quase nunca são. Mesmo assim, existem casos em que a febre pode ser um alerta grave para o bebê. Leia abaixo os casos mais comuns:

• Febre em recém-nascidos (até 28 dias) – indicação clara de internação e investigação imediata da causa da febre.
• Febre acima de 39,4°C ou temperatura axilar abaixo de 36°C.
• Quando o bebê apresenta-se toxêmico, que significa irritabilidade alternada com sonolência, apatia, letargia, anorexia, gemência, baixa disposição e fraqueza.
• Quando a febre dura mais que 3 dias, indicando possível agente infeccioso bacteriano.

É imprescindível procurar assistência médica em qualquer um desses casos. Chame um médico ou vá imediatamente para um hospital.

Tratamentos

• Banho: pode-se recorrer a banhos mornos de imersão por 10 a 20 minutos, deixando-se a água esfriar lentamente, ou fricção delicada com esponja umedecida em água morna, fazendo-se essa fricção em partes sucessivas do corpo num total de 20 a 30 minutos.
• Hidratação: estimular a criança a tomar líquidos, principalmente água.
• Retirada de agasalhos: utilizar roupas leves, manter o ambiente ventilado. Nas horas mais agradáveis do dia, a criança pode ficar ao ar livre, sem exposição direta ao sol.

Vale destacar que a água fria pode causar calafrios e tremores que, além do desconforto, aumentam a temperatura. Não coloque a criança febril com convulsão na banheira nem adicionar álcool na água. O álcool pode ser absorvido pela pele e causar toxicidade sistêmica e, por isso, nunca deve ser utilizado.

Perguntas frequentes

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Pensando nas dúvidas mais frequentes de mães, pais e cuidadores em relação a febre em bebês, entrevistamos a clínica geral Marcia Bahia (CRM-MG 65221). Leia a entrevista abaixo:

1. Qual a gravidade de um bebê com febre?

É importante salientar que a causa mais comum de febre em bebês acima de 1 mês é viral, a famosa “virose”, que é tratada com medidas e medicamentos que aliviam os sintomas, sendo o próprio corpo do bebê o responsável pela cura da doença. Bebês com febre que apresentam os sinais de alerta descritos acima devem ser encaminhados ao serviço médico para avaliação da etiologia da febre e para realização de exames complementares necessários.

2. Bebê com febre pode dormir? Por quê?

Pode! A criança com febre em geral está mais indisposta e o sono é comum. Deve-se ficar atento a temperatura da criança, porém em casos não graves, nem sempre é necessário acordar o bebê para dar o antitérmico. O maior medo em relação ao sono é sobre a convulsão febril, mas, como dito acima, ocorre em casos específicos e, se um bebê já passou por uma febre acima de 38,7°C e não convulsionou, dificilmente ele apresentará essa alteração.

3. Vacinas podem causar febre nos bebês? Se sim, o que devo fazer?

Podem. As vacinas são pequenos “pedaços” modificados do vírus ou bactéria que geram uma resposta imune no bebê e o deixa capaz de combater essas infecções, caso ele tenha contato com elas algum dia, porém sem gerar a doença em si. Em geral a febre é passageira e sem complicações e pode ser tratada com antitérmicos para conforto da criança.

4. Febre em bebês pode indicar dente nascendo? Se sim, o que devo fazer?

Pode. Estudos mostram que há associação entre febre e dente nascendo, porém em geral essa febre é baixa e melhor acurada pela temperatura retal. Sendo febre um sintoma isolado, junto ao nascimento dos dentes, pode-se tratar o bebê normalmente com antitérmicos, para conforto da criança. Em geral a febre associada com a erupção dentária é baixa e sem complicações.

5. O que fazer se um bebê de 6 meses tiver febre? E de 1 ano?

Crianças de 3 a 36 meses apresentam basicamente as mesmas etiologias infecciosas que cursam com febre, sendo as virais as principais. O passo inicial é sempre tentar confirmar a febre, medindo a temperatura da criança, e medicá-la para conforto. É importante também manter a criança hidratada e oferecer alimentos que ela aceite, mas sem forçar (falta de apetite é comum). Febres de origem viral duram no máximo 3 dias e quase sempre são acompanhadas de um quadro mais leve, sem complicações. Quando a febre ultrapassa 3 dias e/ou a criança tem sinais de alerta, uma investigação mais minuciosa deve ser realizada. É importante que as crianças sempre sejam avaliadas por um médico, para garantia de quadro leve, com avaliação dos sinais vitais e predição de complicações, ou para identificação de quadro grave que necessita de tratamento mais específico. A conduta em relação à febre em bebês depende de vários fatores, como exposição da criança a alguém doente, estado vacinal do bebê, estado imunológico do bebê, resposta à infecção, capacidade de se manter hidratada, entre outros. Nesse ponto, é importante que uma criança com febre nessa faixa etária seja sempre avaliada por um médico.

6. Fale um pouco sobre as consequências da febre, como desidratação e convulsão febril.

A desidratação ocorre com frequência em bebês com febre e deve ser prevenida com a hidratação oral adequada ou mesmo hidratação venosa, quando necessário.

A convulsão febril é um quadro raro, geralmente associado à febre de instalação súbita com temperatura acima de 38,7ºC, em crianças de 6 meses a 3 anos e geneticamente predispostas. Sabe-se que a convulsão febril não acarretam risco de lesão cerebral nos bebês, apesar de ser um evento indesejável.

Como vimos durante o texto, febre significa que o sistema imunológico está trabalhando duro para combater uma infecção. Os cuidadores podem confortar o bebê e tratar os sintomas com as sugestões de tratamento que demos acima. E o mais importante, não medicar sem consultar um médico. Procure seu/sua pediatra, ele é o profissional que saberá melhor te orientar.

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A chlorella é uma espécie de alga, pequena em tamanho, mas enorme em benefícios. Seu nome é uma referência ao elevado conteúdo de clorofila que possui, sendo, inclusive, a espécie com maior quantidade de clorofila conhecida até o momento. Isso a torna um produto apreciado especialmente pelo seu poder de destoxificação no organismo humano.

Mas, este não é o único benefício atribuído à chlorella, que é riquíssima em nutrientes e, por isso, muito valiosa à saúde. Ela pode ajudar no emagrecimento, na melhora do sono, no combate aos radicais livres, entre outros casos. Conheça melhor este superalimento!

O que é chlorella?

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A chlorella é uma alga unicelular microscópica de água doce, que possui uma grande habilidade de realizar fotossíntese. Flávia de Oliveira José, farmacêutica da Doce Flora (CRF 33640) e coordenadora do curso técnico de farmácia na escola Esaup de Piracicaba, explica que todas as espécies de Chlorella apresentam boa digestibilidade em humanos; entre elas, a mais comum é a Chlorella pyrenoidosa.

“Trata-se de uma alga rica em clorofila, ‘pigmento verde’ que dá cor a ela e também origem ao seu nome. Além disso, é rica em proteínas, vitaminas, sais minerais, como fósforo, ferro, manganês, cobre, zinco, magnésio e cálcio aminoácidos essenciais (até mesmo lipídios)”, destaca Flávia.

De acordo com informações da própria bula da Chlorella Herbarium, ela foi descoberta pelos japoneses – que normalmente usam algas como alimento – e se popularizou por promover sensação de bem-estar após curto período de uso, segundo constatações dos orientais.

Como a chlorella acumula, durante seu crescimento, uma enorme quantidade de clorofila, proteínas, entre outros nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo, pode oferecer benefícios incríveis à saúde, quando bem indicada.

Benefícios da chlorella

• Superalimento: Flávia comenta que a chlorella pode ser considerada um superalimento por conter alto valor nutricional, contribuindo assim para um funcionamento saudável do organismo.
• Poder de destoxificação: sendo uma fonte riquíssima de clorofila, contribui para a eliminação de metais pesados, como alumínio, chumbo e mercúrio presentes no organismo humano.
• Suplementação: a farmacêutica explica que o produto pode ser usado para suplementação de vitaminas e minerais; e, devido ao seu alto teor de proteínas (60 a 70%), pode ser consumida por veganos e vegetarianos.
• Aliada no emagrecimento: ela auxilia em regimes de emagrecimento, pois é fonte de nutrientes essenciais e, devido ao seu alto teor proteico, proporciona saciedade e diminui a compulsão alimentar.
• Bem-estar: a chlorella contém triptofano e assim contribui para uma produção mais elevada de serotonina no corpo, o hormônio da felicidade.
• Cicatrização: Flávia acrescenta que a chlorella tem ação de estimular o crescimento de tecidos, sendo eficaz para casos de cicatrização.
• Melhora do sistema imunológico: a especialista lembra que a chlorella fortalece o sistema imunológico, melhorando a proteção contra infecções variadas.
• Efeito antioxidante: a farmacêutica destaca que o produto também tem efeito antioxidante, combatendo os radicais livres, os “vilões” do envelhecimento.
• Proteção da visão: além da sua ação antioxidante, a chlorella contém luteína, nutriente conhecido como protetor da visão.

Com tantos benefícios fica fácil entender por que essa planta se tornou tão apreciada!

Especialista esclarece dúvidas sobre a chlorella

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Apesar dos inúmeros benefícios que oferece à saúde, a chlorella não deve ser encarada como “milagrosa”. E é essencial saber que, mesmo tratando-se de um produto natural, tem contraindicações e deve ser utilizada somente quando houver indicação médica.

Qual a diferença entre chlorella e spirulina? Flávia explica que, resumidamente, a chorella é uma alga, enquanto a spirulina é uma cianobactéria (ou seja, bactéria que realiza fotossíntese com liberação de O2). Apesar de terem algumas semelhanças, tratam-se de produtos diferentes, sendo cada um deles mais ou menos indicado para cada caso. A chlorella, por exemplo, por ser a planta mais rica em clorofila que existe, proporciona uma destoxificação incomparável. A spirulina, por sua vez, é mais rica em proteínas, podendo ser bem indicada para a suplementação ou complementação de uma dieta, por exemplo.

A chlorella pode ser usada para emagrecimento? Sim. “Por conter grande quantidade de proteína em sua composição, ela auxilia nas dietas diminuindo o apetite e a compulsão alimentar. Contém ainda triptofano, aminoácido precursor de serotonina, deixando a pessoa mais alegre, menos irritada e com melhor qualidade de sono. Tudo isso, aliado a uma dieta de baixa caloria e à prática de exercício físico, proporciona emagrecimento”, reforça Flávia.

Qual a dose indicada? Flávia explica que a dose adequada depende de vários fatores, como idade, objetivo, condições de saúde da pessoa etc. “Ainda não há informações científicas suficientes para determinar uma faixa apropriada de doses para a chlorella. Alguns estudos falam de 500 mg cerca de 30 minutos antes das principais refeições; outros podem chegar à indicação de até 30 g por dia. Porém, recomenda-se sempre a cautela de aumentar gradativamente essa dose, tendo ciência dos efeitos adversos, principalmente gastrointestinais, no consumo de doses elevadas”, alerta.

Quais são os cuidados necessários para o consumo? “É essencial saber que nem sempre os produtos naturais são totalmente seguros e que dosagem é uma questão importante neste sentido. Quanto maior a dose, maiores serão os efeitos adversos e os danos quando pensamos em interação medicamentosa. Por isso, certifique-se de seguir as instruções contidas no rótulo e consulte seu médico, farmacêutico ou nutricionista de confiança antes de começar a usar chlorella ou qualquer outro produto”, orienta Flávia.

Há contraindicações no uso da chlorella? Sim. É contraindicada para fenilcetonúricos (pois contém fenilalanina) e para crianças; pode causar reações em pessoas sensíveis ao iodo e alérgicas a fungos. A menos que exista indicação médica, não é recomendada para pessoas com o sistema imunológico fraco e com doenças autoimunes, tais como esclerose múltipla, lúpus e artrite reumatóide (AR). Não existe informação suficiente sobre a segurança de se tomar chlorella durante a gravidez e amamentação, por isso o uso não é recomendado.

Apesar de ser vendida livremente, é interessante adquirir a chlorella somente quando houver orientação de um profissional da sua confiança.

Se bem indicada, provavelmente a chlorella oferecerá ótimos benefícios para a saúde como um todo. Saiba mais também sobre a spirulina.

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Sabe aquela sobremesa que dá água na boca só de pensar? O pudim prestígio é assim! Com consistência cremosa e sabor de chocolate e coco, o doce fica ainda mais saboroso com a presença do coco ralado.

Não pense que pode ser complicado prepará-lo: é possível fazer o pudim com bastante praticidade – ótimo para quem não tem tanta habilidade na cozinha! A seguir, você pode conferir várias receitas e escolher aquela que vai surpreender toda a família ou até mesmo os convidados em um evento especial.

Receita de pudim prestígio

MENINO PRENDADO

Ingredientes para o pudim de chocolate

• 1 caixa de leite condensado
• 1 caixa de creme de leite
• 1 xícara de chá de chocolate em pó
• 200 ml de leite
• 1 envelope de gelatina sem sabor e incolor
• 1/2 xícara de chá de água

Ingredientes para o pudim de coco

• 1 caixa de leite condensado
• 1 caixa de creme de leite
• 200 ml de leite de coco
• 1 envelope de gelatina sem sabor e incolor
• 1/2 xícara de chá de água
• 100 g de coco ralado

Passo a passo

1. Começamos pelo pudim de chocolate. No liquidificador, acrescente o leite condensado, o creme de leite, o chocolate em pó e o leite;
2. Em um recipiente, coloque a gelatina para hidratar com água fria. Mexa para dissolver;
3. Leve essa gelatina ao micro-ondas por 20 segundos, tempo para derreter completamente. Depois, leve ao liquidificador com os outros ingredientes;
4. Bata por dois minutos para deixar tudo homogêneo. Se for preciso, desligue o liquidificador e, com o auxílio de uma espátula, raspe as laterais, garantindo que todos os ingredientes fiquem bem misturados. Bata novamente;
5. Unte uma forma de pudim com um fio de óleo. Coloque a mistura do liquidificador na forma. Cubra com um plástico filme e leve ao congelador por 20 minutos ou até que fique bem firme para receber a próxima camada;
6. Lave a jarra do liquidificador para o próximo processo, o pudim de coco. Depois de estar limpo para receber a nova receita, acrescente o leite condensado, o creme de leite e o leite de coco;
7. Repita o processo anterior da gelatina. Em um recipiente, após adicionar água para hidratá-la, leve ao micro-ondas por 20 segundos. Transfira a gelatina para o liquidificador e bata por aproximadamente dois minutos;
8. Em seguida, acrescente o coco ralado e misture com a espátula;
9. Retire a forma do congelador e acrescente, por cima da camada de chocolate, o pudim de coco;
10. Cubra novamente com o plástico filme. Leve a geladeira por duas horas para que o doce fique bem firme e desenforme!

Apesar de serem duas camadas, a receita é muito prática de ser feita, não leva ovos e nem vai ao fogo. E o melhor: fica muito saborosa!

Outras receitas de pudim prestígio

Se você realmente ficou animada em preparar a receita, vamos ajudá-la nessa tarefa. Selecionamos outras maneiras de fazer o pudim de prestígio, assim você pode encontrar o melhor passo a passo – de acordo com o seu paladar ou até com os ingredientes que você já tem em casa. Quem sabe você não aproveita e faz a sobremesa hoje mesmo, hein?

1. Pudim prestígio com calda de chocolate

Aqui temos um pudim de coco produzido na maneira mais tradicional: é levado ao forno em banho-maria. A sobremesa sozinha já fica muito gostosa, mas como estamos falando de pudim prestígio, o toque final é a calda de chocolate que dá uma nova textura e muito mais sabor ao doce.

2. Pudim prestígio mesclado

Mais uma receita que não vai ao forno. No entanto, o seu grande diferencial fica por conta da apresentação. Quando o pudim é desenformado, parece ser “apenas” um doce de chocolate. Mas quando a primeira fatia é cortada, surpresa: dentro dela há cubinhos de coco! Esses cubinhos são feitos de leite condensado, leite, leite de coco, coco ralado e gelatina incolor, para dar toda a consistência. Uma delícia.

3. Pudim prestígio no pote

Um pudim no pote pode ser uma boa sugestão para festas ou mesmo para quem está pensando em vendê-lo. Nessa receita, foram feitas duas camadas: a primeira é de coco e a segunda de chocolate. Para ganharem mais consistência, as receitas levam amido de milho. Em um pote, coloque as duas camadas, uma por cima da outra. Complete a sobremesa decorando com coco ralado.

4. Pudim prestígio na caneca

Para quem não quer complicação na hora de preparar um prato, esse pudim de caneca vai agradar. Ele é feito no micro-ondas e em apenas três minutinhos (ou até menos, dependendo da potência do seu aparelho) o doce fica pronto. A receita do vídeo tem a medida ideal para preencher duas canecas. Ou seja: perfeito para saborear com a pessoa amada.

5. Pudim sorvete de prestígio

Ideal para os dias mais quentes, esse pudim ganhou a consistência de sorvete, já que foi levado ao congelador por seis horas para ficar bem firme. E já que o chocolate não pode faltar em uma sobremesa sabor prestígio, o pudim ganhou uma deliciosa ganache. Experimente!

6. Bolo pudim prestígio

Imagine um bolo de chocolate com pudim de coco por cima. Assim é essa sobremesa, uma mistura de texturas e sabores que fica bem saborosa! Ah, e para deixar a massa do pudim com mais cremosidade, a receita leva duas colheres de leite em pó. Veja o passo a passo completo.

Apresentamos para você receitas diferentes – e todas bem práticas – de pudim prestígio. Se você adora essa combinação do chocolate com coco, vale a pena preparar uma dessas opções. Bom apetite!

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As unhas de acrílico são excelentes para quem tem dificuldades em deixar as unhas naturais crescerem – seja lá qual for o motivo – e para quem quer fugir das opções temporárias.

Essa técnica de alongamento garante unhas bonitas, com um visual bem natural e que duram por um bom tempo. Continue a leitura e descubra mais sobre esse procedimento!

Dúvidas sobre unhas de acrílico

Apesar de ser uma técnica de alongamento de unhas já bastante conhecida, algumas pessoas ainda têm dúvidas sobre ela. Por isso, listamos as principais e trouxemos as respostas para você.

Como é feita a aplicação?

A técnica de alongamento consiste na colagem de tips (extensões) nas pontas das unhas naturais. Depois disso, é passado uma mistura acrílica sobre elas para fazer a junção. O processo ainda inclui lixar e polir para moldar e dar um aspecto natural, deixando no formato que você preferir, e esmaltar no final.

Qual a durabilidade?

Entre as dúvidas sobre a utilização das unhas de acrílico está a sua durabilidade. Se bem cuidadas, elas podem durar até 1 ano. No entanto, para chegar a todo esse tempo, são necessárias manutenções a cada 20 ou 30 dias, especialmente por conta do crescimento das unhas naturais.

Como tirar as unhas de acrílico?

Se depois de um tempo você decidir retirar as unhas, a principal dica é não tentar fazer isso sozinha. Como elas estão coladas às suas unhas naturais, o ideal é retirá-las com a ajuda de um profissional, que tem a técnica e os produtos certos para isso. Do contrário, você corre o risco de fragilizar e danificar suas unhas verdadeiras.

Em casos de emergência — mesmo — mergulhe as unhas em acetona por 20 minutos ou deixe-as envoltas em um bola de algodão com a mesma substância e pelo mesmo tempo. Após, use o afastador de cutícula para remover o acrílico amolecido. Dica extra: não deixe de proteger suas cutículas e pontas dos dedos com vaselina e, caso sinta incômodo, coceira ou irritação, pare e lave imediatamente.

O que é unha de acrílico moldado?

O termo “moldado” refere-se ao fato que as unhas de acrílico são moldadas sobre as naturais, ao contrário do que acontece com as postiças, por exemplo, que já têm um formato pré-definido. Para isso, a profissional utilizará um pincel próprio e habilidade para deixar suas unhas lindas!

Como cortar as unhas de acrílico?

A maneira correta de cortar as unhas é fazendo uso de um alicate próprio para esse material, mas que pode ser facilmente encontrado em perfumarias e lojas especializadas. O mesmo vale para a lixa, que não pode ser a comum utilizada nas unhas naturais.

Não é um mistério tão grande, concorda? Ah! E quer saber o tempo de aplicação das unhas de acrílico? Em uma hora e meia, aproximadamente, você já sai do salão com unhas incríveis.

Vantagens e desvantagens das unhas de acrílico

Por mais lindas e práticas que sejam, as unhas de acrílico também apresentam desvantagens (assim como tudo na vida, não é?). Veja agora os principais pontos positivos e negativos.

Vantagens

• Durabilidade da técnica;
• Conseguir unhas mais rapidamente;
• Estar com as unhas sempre feitas;
• Facilidade de remoção – em comparação com outros materiais.

Desvantagens

• Precisa de manutenção constante;
• Pode manchar as unhas naturais;
• É indicado dar um intervalo na utilização;
• Pode deixar as naturais fracas se não retiradas corretamente.

Agora é com você. Veja o que mais pesa no seu planejamento e, claro, opte por aquilo que melhor vai te atender e te deixar feliz.

Dermatologista explica cuidados com unhas de acrílico

Para ajudar ainda mais e esclarecer todas as suas dúvidas, conversamos com a Dra. Renata Guelli (CRM 134010), que esclareceu alguns pontos.

As unhas de acrílico podem prejudicar as unhas naturais?

Sim, o uso desse tipo de unha pode trazer alguns prejuízos para as unhas naturais. São eles: unhas quebradiças, fracas e ressecadas, ondulações devido ao traumatismo e, em casos mais sérios, infecções fúngicas, bacterianas, alergias e irritações pelo uso dos produtos necessários para a aplicação.

Quais os perigos da utilização?

Além dos citados anteriormente, para colocação da unha de acrílico é necessário um desgaste na unha natural, o que pode fazer com que ela fique porosa e ressecada e perca sua queratina.

Quais cuidados devem ser tomados?

Um dos principais cuidados está na observação da condição de suas unhas naturais. Se elas ficarem dolorida, se a pele ao redor estiver avermelhada ou com descamação, ou, ainda, se as unhas começarem a se deslocar, é necessário fazer a remoção o e procurar um dermatologista.

Elas podem ser usadas constantemente?

Não é indicado o uso constante dessas unhas, sendo o ideal dar intervalos entre uma aplicação e outra. A sugestão da especialista é usar somente em ocasiões especiais, pois o uso constante pode prejudicar as unhas naturais.

Qual a dica para quem não abre mão da técnica?

Após retirar as unhas de acrílico, não utilize esmalte logo em seguida. Passe bastante creme hidratante para melhorar a qualidade da unha natural e só depois volte a esmaltar.

As unhas de acrílico definitivamente são lindas e práticas. No entanto, a sua saúde também deve ser priorizada. Cnsidere essas dicas para que você possa usá-las sem qualquer problema.

Onde comprar unhas de acrílico

Que tal fazer um teste e ver como sua mão vai ficar com as unhas de acrílico? Pois saiba que você pode comprar um kit e fazer isso em casa! Veja algumas opções:

1. Pó Acrílico First Kiss, na Cutelaria do Isaias
2. Kit de Unha Acrílica Completo, na Americanas
3. Kit Acrílico Para Iniciante First Kiss, na Época Cosméticos
4. Kit para Unhas de Acrílico Harmony, no Mercado Livre
5. Cabine Estufa Secador de Unhas Acrílicas, na Americanas

Os kits ajudam muito na hora de fazer as unhas de acrílico em casa, evitando que você esqueça algum dos materiais necessários. Curta o momento, relaxe e, com um pouquinho de paciência, tenha unhas perfeitas.

Experiências com unhas de acrílico

Nada melhor que ouvir a opinião de quem já utilizou — ou ainda utiliza — as unhas de acrílico, concorda? Por isso, separamos três vídeos incríveis para você. Acompanhe.

Tudo sobre unhas de acrílico

Nesse vídeo, a Lolla divide a sua experiência com as unhas de acrílico. Ela responde muitas dúvidas comuns e ainda explica o procedimento passo a passo.

Passo a passo de alongamento de unha em acrílico

A Karol Pinheiro resolveu testar as unhas de acrílico para ajudá-la com seu vício de roê-las. Sua convidada Dani, especialista em unhas, falou abertamente sobre as vantagens e desvantagens dessa técnica.

Como fazer unhas de acrílico sozinha

No vídeo da Andreza Veríssimo, ela prova que é super possível fazer as unhas de acrílico em casa. Não deixe de assistir!

Viu que legal? Independentemente se você escolher fazer a técnica com um profissional ou em casa, as unhas de acrílico deixam as mãos muito mais bonitas e a autoestima lá em cima.

15 fotos de unhas de acrílico para você se inspirar

Ficou empolgada? Então veja uma seleção de fotos que vai te ajudar a decidir por esse técnica de uma vez.

1. As unhas de acrílico são lindas

Helen Brito Nails

2. Independente da cor que você escolher

Dona Manicura

3. Olha só que charme esse degradê rosado!

Kiut by Kátia Teigas

4. Um esmalte branquinho sempre vai bem

Carla Nails

5. Principalmente se você é mais clássica

Unhas by Lady

6. Mas também há opções para as mais ousadas

iStock

7. E para quem busca um visual mais natural

MARI LOPES NAIL DESIGNER

8. Que tal uma unha de acrílico com filha única?

Amanda Nails

9. Gosta de glitter? Pode se jogar nessa proposta!

Studio Mulher Espaço de Beleza

10. Aqui está uma sugestão para as coloridas

Unhas Acrilicas Leticia

11. E não se preocupe: o resultado fica bem delicado

Ana Carolina

12. Você só precisa escolher um profissional de confiança

Alline Rodrigues

13. Ou fazer o processo com bastante cuidado

Yoshida Nail Studio

14. O importante é estar confortável com o resultado

Jaqueline Nails Design

15. E se sentir ainda mais linda!

Esmalteria Art Decor

Com os cuidados certos – tanto na hora de colocar quanto na remoção – você terá unhas de acrílico perfeitas. E o mais importante: conseguirá manter a saúde das suas unhas naturais!

O post Unhas de acrílico: descubra tudo sobre essa incrível técnica de alongamento apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Unhas de acrílico: descubra tudo sobre essa incrível técnica de alongamento publicado primeiro em Dicas de Mulher

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Sabe aqueles produtinhos que são sempre muito úteis em casa, com mil e uma utilidades? A vaselina com certeza está entre eles. Esse óleo derivado do petróleo é encontrado com facilidade em qualquer farmácia, custa baratinho e pode ser um ótimo aliado da sua beleza.

A vaselina pode ser usada na pele, no cabelo e em vários outros truques do dia a dia. Quer saber alguns dos seus principais usos e, de quebra, tirar todas as suas dúvidas sobre essa substância? Basta continuar lendo esse post! Você vai se surpreender!

15 usos para vaselina que talvez você nem imaginava

Sabia que a vaselina pode ser usada para remover maquiagem? E que também é um bom hidratante para pés ressecados? E tem muito mais, hein? Chegou a hora de descobrir algumas das diversas utilizações da vaselina!

Usos da vaselina para a pele

Lucineide Lima

A vaselina é ingrediente de diversos cosméticos e hidratantes. No entanto, vale usá-la pura para dar uma atenção especial a algumas partes do corpo.

1. Hidrata áreas ásperas: a vaselina é ótima para aquelas áreas mais ressecadas do corpo, como joelhos e cotovelos. Aplique e massageie suavemente.
2. Dá brilho às tatuagens: quando a tattoo estiver na fase de cicatrização, perdendo casquinhas, pode receber uma camada fininha de vaselina sólida. Ela também pode ser usada para deixar as tatuagens cicatrizadas mais brilhantes.
3. Deixa os pés macios: antes de dormir, passe vaselina nos pés e coloque meias. De manhã seus pés estarão macios e suaves como nunca!
4. Facilita a remoção das cutículas: antes de fazer as unhas, aplique vaselina nas cutículas. Elas ficarão mais macias e fáceis de se remover. Também vale passar vaselina nos lados dos dedos quando for pintar as unhas, evitando borrões desnecessários.
   

   Usos da vaselina para o rosto

   

   iStock

   Embora não seja indicada como hidratante facial, a vaselina também é versátil quando se fala no rosto. Afinal, ela:

5. Esfolia os lábios: faça uma misturinha de vaselina com açúcar e esfregue nos lábios. Esse procedimento ajudará na remoção das células mortas e deixará sua boca mais macia.
6. Fixa a maquiagem: antes de aplicar a sua sombra favorita, passe uma camada fininha de vaselina. Ela atuará como um primer. No entanto, cuidado para não deixar cair nos olhos.
7. Remove a maquiagem: aplique a vaselina em um algodão ou lenço e passe suavemente no rosto. Ela ajuda até a remover as resistentes máscaras à prova d’água.
8. Turbina os cílios: não se engane, a vaselina não ajuda a aumentar os cílios. Porém, se você aplicar o produto com um pincel de rímel antigo, poderá deixá-los mais brilhantes e volumosos.
   

   Usos da vaselina para o cabelo

   

   iStock

   Pronta para sair de casa mas o cabelo não colaborou? A vaselina pode ser uma ajudante milagrosa!

9. Disfarça pontas duplas: sabe quando não dá tempo de cortar e o cabelo está com aquelas pontas chatas? Aplique um pouquinho de vaselina nelas e pronto. Elas ficarão juntinhas e com aspecto brilhante na hora.
10. Combate o frizz: para cabelos rebeldes, vaselina! Como ela cria uma camada de proteção, é ótima para dar um jeito no frizz. Aplique uma pequena quantidade da mesma forma que aplica seu óleo capilar favorito e veja se gosta de resultado!
11. Evita manchas de tinta de cabelo na testa: ninguém merece tingir o cabelo e, acidentalmente, um pedaço da testa também. A solução é passar um pouquinho de vaselina bem rente à raíz do cabelo! Assim a tinta não pegará na sua pele.
    

    Usos da vaselina para o dia a dia

    

    iStock

    A utilização da vaselina não se limita ao universo da beleza. Sabia que ela pode ajudar em diferentes tarefas do dia a dia?

12. Potencializa o seu perfume: antes de passar o seu perfume favorito, aplique um pouquinho de vaselina nas áreas que recebem o aroma. O objetivo é que ele dure por mais tempo.
13. Ajuda a tirar aquele anel emperrado: sabe quando você coloca um anel e não consegue tirar por nada no mundo? Passe vaselina nos dedos! O efeito lubrificante ajudará nessa remoção.
14. Dá brilho a peças de couro: se você não tiver graxa à disposição, pode utilizar a vaselina para manter sua jaqueta ou sapato favorito com brilho.
15. Remove chicletes grudados: nada mais chato do que ficar com um chiclete colado em uma roupa ou sapato. Para se livrar desse problema, coloque vaselina na área desejada e deixe agir. O chiclete sairá todinho!

Pensou versatilidade, pensou vaselina!

Especialista esclarece dúvidas sobre a vaselina

A esteticista e cosmetóloga Ana Carolina Müller responde algumas das principais dúvidas a respeito da utilização da vaselina nos cuidados com a beleza, seus pontos positivos e negativos.

Para que serve a vaselina? A vaselina tem como função criar uma película sobre a pele, evitando a perda de água transepidérmica. Ela é considerada hidratante justamente por fazer essa camada impermeável. Conforme a cosmetóloga, a substância também é utilizada em diversos cremes e cosméticos para proporcionar maior espalhabilidade.

Qual a diferença entre vaselina sólida e vaselina líquida? Ambas possuem a mesma composição, o que muda é o estado físico.

É recomendado o uso de vaselina para tratar estrias? Apenas como base cosmética, já que a vaselina pura não possui propriedades terapêuticas para estrias. Uma dica é associá-la a pomadas ou óleos com princípios ativos regeneradores, como pró-vitamina B5 (D-pantenol).

Quais as contraindicações da vaselina? A vaselina não é muito indicada para utilização no rosto, especialmente em peles oleosas, pois pode apresentar efeitos comedogênicos (novos cravos) e entupir poros.

Vaselina pode fazer mal? Esse derivado do petróleo é um produto de baixa tolerância à pele, então cosméticos hipoalergênicos geralmente não contém vaselina em sua fórmula, e sim fontes óleos vegetais. Em caso de dúvidas, procure a opinião de um médico dermatologista.

Vale lembrar que embora a vaselina seja considerada segura pelos órgãos regulatórios (Anvisa, FDA e Europe Commission), a substância derivada do petróleo não é biodegradável, podendo apresentar impacto na natureza por gerar efluentes e interferir nos organismos aquáticos.

Onde comprar vaselina

Sem mistério: qualquer farmácia terá vaselina à disposição em suas prateleiras. E, claro, vale comprar pela internet e sequer precisar sair de casa!

1. Vaselina líquida LBS , na Droga Raia
2. Hidratante labial Carmed, na Drogasil
3. Vaselina sólida Rioquímica, na Loja Americanas
4. Vaselina sólida Farmax, na Loja CF Care
5. Geleia de vaselina Vasenol, na Panvel
6. Vaselina neutra Albaneve, na Droga Raia

Seja na forma líquida, sólida ou em algum cosmético, não deixe faltar vaselina na sua casa!

Se você adora dicas de produtos acessíveis e com muitas funções, precisa saber mais sobre o bepantol líquido: benefícios e como utilizá-lo nos cabelos, pele e unhas!

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Vaselina: benefícios e truques de como usar no dia a dia publicado primeiro em Dicas de Mulher

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