Autor: camilarocha14

olá meu nome é camila e gosto de tudo relacionado ao marketing, também adoro moda e aprender como me vestir bem sempre, sempre busco conteúdos de qualidade para passar para meu leitores. espero que curtam meu conteúdo.

Massa de pastel: 6 receitas crocantes que vão deixar as de feira no chinelo

Fazer uma massa de pastel caseira não é uma tarefa difícil e, assim, é possível deixá-la do jeitinho que você gosta: fininha ou mais grossa. Independente da escolha, o sabor fica pra lá de gostoso! Ela cai muito bem em um lanche da tarde com a família e amigos ou até mesmo para uma refeição descontraída. Ficou salivando? Então, confira as receitas abaixo:

Receita de massa de pastel

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Ingredientes

  • 400ml de farinha de trigo;
  • 200ml de água;
  • 1 colher (café) de sal.

Passo a passo

  1. Adicione a farinha de trigo, o sal e a água em uma tigela, e mexa com o auxílio de uma espátula até os ingredientes se incorporarem;
  2. Na sequência, sove a massa por 5 minutos e deixe-a descansar na geladeira por 10 minutos;
  3. Estique a massa com um rolo ou uma garrafa, sempre tomando cuidado para que ela não grude na mesa. A espessura deve ficar fina;
  4. Corte do tamanho desejado e monte seus pastéis!

Viu só como fazer uma massa de pastel em casa é simples? Além disso, você precisa ter pouquíssimos ingredientes em mãos!

Outras receitas de massa de pastel

Ainda está em dúvida sobre como fazer a sua massa de pastel? Então, confira algumas outras opções que também são bem gostosas para você testar:

1. Massa de pastel com vinagre

Para que a massa de pastel fique com uma textura bem sequinha e crocante, a dica dessa receita é usar a cachaça e o vinagre. Mas não é preciso se preocupar, pois o gosto desses ingredientes não ficará presente no resultado, beleza? Os outros ingredientes utilizados são: farinha de trigo, água morna, óleo e sal.

2. Massa de pastel com pinga

Quer fazer uma massa de pastel tão gostosa que dá até para vender? Então, essa pode ser a opção ideal. Ela leva farinha de trigo, ovo, sal, cachaça, gordura vegetal hidrogenada e água. O segredo da receita é que a massa não pode ficar úmida após ser sovada, assim, você consegue abri-la e fechá-la com bastante facilidade.

3. Massa de pastel com creme de leite

Com apenas três ingredientes: farinha de trigo, creme de leite e sal, você consegue obter um uma massa tão saborosa, que será quase impossível parar de comê-la. Todos os ingredientes são misturados e a massa deve ser sovada até que fique com uma textura bem lisinha.

4. Massa de pastel sem glúten

Dá para fazer uma massa bem gostosa e que ainda seja livre de glúten? Dá sim! E essa receita é a prova disso. A lista de ingredientes não é das mais simples, mas para quem é alérgico ou intolerante à substância e quer aproveitar todo o sabor de um pastel sem glúten, vale a pena experimentar.

5. Massa de pastel vegana

Para fechar a lista, uma receita que não leva ingredientes de origem animal e ainda é livre de glúten. Como a farinha de trigo é deixada de lado, é feita uma combinação de farinha de arroz, farinha de grão-de-bico e fécula de batata para ser usada em seu lugar. Para um resultado saudável, a dica é que os pastéis sejam assados.

Agora que você já aprendeu como fazer a massa de pastel, só é preciso escolher os seus recheios favoritos. Para acompanhar o quitute, que tal um suco de laranja?

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Tatuagem de santa: 90 ideias para eternizar e exaltar sua fé

Com forte presença na cultura católica, as santas são uma representação muito marcante em países como o Brasil. Pensando nisso, algumas pessoas pensam em eternizá-la em forma de arte em sua pele. Além de ser um ornamento para o corpo, uma tatuagem de santa é uma maneira de demonstrar a sua fé.

Para quem é católico e busca uma tattoo repleta de significado, escolher a imagem de uma mulher que teve a vida dedicada à Deus pode ser uma excelente aposta!

Significado da tatuagem de santa

A tatuagem de santa representa uma pessoa que teve uma vida de amor em união com Deus. Representa uma trajetória de caridade, virtude e fé, sendo um exemplo para os outros cristãos. Isso não quer dizer que as santas eram perfeitas, mas sim que foram pessoas exemplares.

90 fotos de tatuagem de santa para te inspirar a fazer a sua

Quer fazer uma tatuagem de santa, mas ainda está em dúvida sobre o desenho ideal? Então confira na lista abaixo algumas imagens que são fonte de inspiração. Há uma grande quantidade de modelos que contemplam os mais variados estilos!

1. A tatuagem de santa pode ser bem delicada

2. E até mesmo contar com uma palavra

3. Uma parte colorida faz toda a diferença

4. Mas inteira preta ela também fica linda

5. O traço fino é puro charme

6. Ainda mais se for incrementado com detalhes

7. Para quem gosta de mais cor, essa é uma ótima opção

8. Pontilhismo e formas geométricas deixam a tatuagem de santa moderna

9. E algumas flores destacam o manto

10. A santa pode passar uma imagem de serenidade

11. Ou até mesmo ser bem realista

12. Como nessa opção

13. Que tal fazer uma tatuagem igual com uma pessoa especial

14. Que tal uma tatuagem de santa nas costas?

15. O terço ajuda a complementar o desenho

16. Veja só esse exemplo

17. A aquarela ajuda a dar destaque para a tatuagem

18. A posição de oração combina muito bem com a santa

19. Assim como uma cruz e um coração

20. A tatuagem de santa no braço ganha destaque

21. Principalmente se for grande

22. E bem preenchida com preto

23. Uma tatuagem realista bem feita fica linda

24. Para obter esse resultado, é importante procurar um bom profissional

25. Há diversos estilos para serem seguidos

26. Só é preciso escolher o que mais te agrada

27. Para então ter uma tatuagem sensacional no seu corpo

28. Mesmo que seja mais simples

29. A tatuagem de santa é repleta de significado

30. Principalmente se você for devota à santa escolhida

31. Demonstrando a sua fé

32. Essa palavra também pode compor a tatuagem

33. Até mesmo acompanhada por flores

34. A tatuagem old school é cheia de estilo

35. E é uma boa opção para quem busca bastante cor

36. Que tal representar o amor junto com a santa?

37. O coração ajuda a atingir esse objetivo

38. A santa pode contar com características modernas

39. E com arabescos

40. Afinal, os detalhes fazem toda a diferença

41. Como nessa inspiração

42. Também vale encaixar a família no meio

43. Ou alguém especial

44. Como sua mãe

45. Mas você também pode fazê-la apenas para representar a sua crença

46. Ou até mesmo como símbolo de proteção

47. Também é uma maneira de representar seu amor pelos seus pais

48. A tatuagem de santa na mão fica bem visível

49. Porém, é possível obter esse resultado em várias partes do corpo

50. Mesmo em sua versão minimalista

51. Ou em um desenho vivo e bem alegre

52. Um grande significado pode ser representado por uma arte pequena

53. Com a fé e o manto em destaque, é difícil não adorar o resultado

54. Também há a alternativa da santa apresentar uma fisionomia de tristeza

55. E até mesmo ser um pouco mais sombria

56. E que tal repleta de detalhes?

57. Sejam eles em tons pasteis

58. Ou com aquarela

59. A tatuagem de santa fica linda grande

60. E também bem pequena

61. A santa pode ser iluminada

62. Ou com uma aparência amável

63. É possível escolher entre várias expressões

64. Para que a santa passe a mensagem que você deseja

65. Seja de divindade

66. Ou até mesmo de amor

67. Aposte nas suas cores

68. E formas favoritas

69. Para que a tatuagem fique com a sua cara

70. Independente do local escolhido

71.Sua tatuagem pode ficar especial

72. Para isso, é legal conversar bem com o tatuador

73. Para que ele faça um desenho personalizado para você

74. Mas ter algumas referências para apresentar também é interessante

75. Assim, você consegue mostrar algo semelhante ao que quer

76. Para que ele desenvolva um desenho único

77. Especialmente para você

78. Desse jeito, você consegue uma tatuagem personalizada

79. Então, pense bem na hora de escolher o profissional

80. Para saber se ele trabalha com o estilo que você gosta

81. Dessa maneira, é mais fácil atingir o objetivo desejado

82. E a chance de ter uma tattoo do seu jeitinho é ainda maior

83. Outra dica é não esquecer dos cuidados básicos que uma tattoo precisa

84. Assim, ela ficará bonita por muito mais tempo

85. E você não precisará pensar em retoques tão cedo

86. Mesmo que ela seja cheia de detalhes!

87. Mostre a sua fé da maneira que preferir

88. Seja com uma tatuagem na mão

89. No colo

90. Ou em qualquer outra parte do corpo!

Após conferir uma lista com tantas inspirações, basta escolher que tipo de tatuagem mais te agrada e conversar com um profissional de sua confiança. Se você ainda está em dúvida, confira algumas opções de tatuagem de anjo, que também contam com propostas bem interessantes. Depois de escolher a tattoo ideal, você poderá eternizar sua fé na pele!

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Gravidez semana a semana: saiba o que acontece em cada fase da gestação

O desenvolvimento embrionário e fetal perdura ao longo de 37 a 40 semanas, ocasionando infinitas transformações no organismo da mulher ao decorrer dos meses. “É importante acompanhar e observar o crescimento do feto, assim como o quadro clínico da gestante, para garantir a evolução adequada do embrião, a viabilidade e vitalidade dele”, explica Cristiane Martins de Lira (CRM-SP 85481), ginecologista e obstetra. O acompanhamento da gravidez semana a semana é importante para a mãe saber o que está acontecendo com seu bebê.

Para identificar os sintomas da gravidez e acompanhar o desenvolvimento do bebê em cada semana da gestação, elaboramos a lista abaixo consultando os mestres em Biologia, José Luiz Faria Vasconcellos e Fernando Gewandsznajder e a ginecologista e obstetra Sheila Ferreira Sedicias (CRM-PE 17459). O tamanho do embrião em cada semana está representado por uma semente ou uma fruta.

Índice do conteúdo:

Gravidez semana a semana

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  • 1ª semana: semente de papoula. Nesta etapa, a célula-ovo já está sendo dividida e reproduzida em ritmo acelerado resultando na massa celular mórula. Aproximadamente já foram produzidas 100 células, algumas destas irão desenvolver o embrião e outras a placenta. A mãe tem a menstruação interrompida e os altos níveis de progesterona se mantêm durante toda a gestação.
  • 2ª semana: semente de sésamo. Nesta etapa, a massa celular mórula é encaminhada em direção ao útero e se modifica resultando no blastócito. Então, o pequeno embrião é fixado no endométrio (camada interna e vascularizada do útero). A mãe sente o olfato mais aguçado e maior sensibilidade corporal.
  • 3ª semana: semente de uva. Aqui, o pequeno embrião se adequa de modo independente da mãe, apesar da necessidade do corpo dela para se desenvolver. A mãe tem corrimento vaginal cor-de-rosa e cólicas, além da oleosidade na pele.
  • 4ª semana: grão de lentilha. O embrião é alongado e formado por três camadas de células (ectoderme, mesoderme e endoderme). A mãe sente muitas oscilações emotivas.
  • 5ª semana: amêndoa. O marco dessa etapa é o sulco nas costas com uma protuberância que será a cabeça. O saco amniótico já está formado, o embrião recebe oxigênio da placenta e o coração está em desenvolvimento. A mãe sente sono, cansaço e enjoos excessivos, além de dores nos seios e adormecimento nos mamilos.
  • 6ª semana: grão de ervilha. O sistema nervoso central está em desenvolvimento, além dos pulmões, que ao longo da gestação se formarão completamente. A mãe poderá ter a indicação de ácido fólico na alimentação.
  • 7ª semana: arando vermelho (pertence a mesma família do mirtilo). O coração já possui quatro câmaras que permitem o batimento cardíaco. A mãe sente dores de cabeça constantes, pois há altos níveis do hormônio beta HCG no sangue.
  • 8ª semana: framboesa. Aqui inicia-se a formação de braços e pernas, como também os traços faciais. A mãe poderá ter a indicação de suplementos de ferro devido à anemia, sendo normal nessa fase.
  • 9ª semana: azeitona. A cabeça já está arredondada, sendo a metade do seu tamanho, os olhos ainda estão separados e fundidos pelas pálpebras, evitando que se possa abri-los. A mãe poderá ter candidíase vaginal, pois seu sistema imunológico está baixo.
  • 10ª semana: ameixa-preta. O pescoço já se alongou e permite movimentar a cabeça. A musculatura facial se desenvolve permitindo mastigar e sugar. A mãe poderá ter sangramento na gengiva ao escovar os dentes devido à inflamação.
  • 11ª semana: lima. Nesta etapa, o bebê se acomoda em novas posições. O coração bombeia sangue em todo organismo pelo cordão umbilical e os ovários ou testículos já estão formados dentro do corpo. A mãe começará a sentir desconforto, pois o útero transpõe os ossos pélvicos, havendo mais espaço para o bebê se desenvolver.
  • 12ª semana: ameixa. Nesta etapa o bebê já consegue bocejar, engolir e soluçar. A mãe tem os seios aumentados e o abdômen está mais visível.
  • 13ª semana: pêssego. As mãos e os pés estão formados, mas as articulações, os músculos e a ossificação estão enrijecendo. A mãe poderá ter lapsos de memória e suas veias estão mais visíveis no corpo.
  • 14ª semana: limão-siciliano. Nesta etapa há o crescimento de cabelos, unhas e sobrancelhas. Os órgãos sexuais estão em desenvolvimento, sendo possível detectar o sexo do bebê. A mãe tem a silhueta arredondada, os hormônios se estabilizam deixando-a mais disposta e o risco do aborto espontâneo é reduzido.
  • 15ª semana: laranja. Nesta etapa, o marco é saber o sexo do bebê, pois seus órgãos sexuais já estão formados. Com os ossos dos ouvidos se desenvolvendo, o bebê consegue identificar e reconhecer vozes. A mãe poderá ter a diminuição dos enjoos matinais.
  • 16ª semana: abacate. A pele do feto está mais rosada, ainda que transparente, é possível observar o esqueleto. Além disso, o bebê começa a treinar sua respiração incentivando o desenvolvimento dos pulmões. A mãe sente o aumento do apetite, pois o bebê precisará de mais energia conforme vai crescendo.
  • 17ª semana: cebola. Nesta etapa o bebê já consegue sonhar e a característica dos primeiros dentes já aparece no osso maxilar. A mãe sente calor, inchaço, coceira na barriga ou seios e azia, pois há altos níveis de progesterona no organismo.
  • 18ª semana: batata-doce. As impressões digitais estão em desenvolvimento por meio da gordura acumulada nas pontas dos dedos das mãos e dos pés. A mãe poderá ter um corrimento branco constante, que aumenta conforme aproxima-se do parto, sendo comum nessa fase.
  • 19ª semana: manga. Nesta etapa o cérebro desenvolve os cinco sentidos específicos como visão, olfato, audição, paladar e tato. A mãe tem uma linha escura vertical no centro da barriga e poderá sentir dores abaixo da barriga devido aos ligamentos do útero que esticam conforme o crescimento.
  • 20ª semana: banana. O batimento cardíaco é mais forte, podendo ser ouvido com o estetoscópio sobre a barriga. O bebê já consegue virar-se e rolar-se, além de movimentar as mãos e agarrar o cordão umbilical. A mãe sente o aumento na frequência urinária e poderá ter estrias no corpo.
  • 21ª semana: romã. O marco desta etapa é a produção de todos os ossos e as células responsáveis pela proteção do organismo (glóbulos vermelhos e glóbulos brancos). A mãe tem a barriga empinada pelo fato de o útero ter crescido bastante e é indicado a prática de exercícios físicos leves, o que melhora a circulação sanguínea e facilita o parto.
  • 22ª semana: mamão. Nesta etapa o bebê já consegue mexer com facilidade os braços e as pernas, colocar as mãos no rosto e chupar os dedos. Além disso, o nariz e a boca estão mais desenvolvidos. A mãe poderá ter hemorroidas e infecções urinárias frequentes, sendo comum nessa fase.
  • 23ª semana: toranja. Aqui, o pâncreas já está em funcionamento e faz o organismo do bebê produzir insulina. Os olhos começam a se movimentar rapidamente, a audição está mais aguçada e é indicado ouvir músicas e sons diversificados para o bebê acostumar-se. A mãe sente oscilações no equilíbrio, pois o centro da gravidade está mudando.
  • 24ª semana: melão-galia. Nesta etapa, as pálpebras ainda estão fechadas, mas os cílios já estão formados. A mãe perceberá com facilidade quando o bebê estiver dormindo e/ou acordado devido às movimentações e aos chutes.
  • 25ª semana: brócolis. Os cabelos do bebê aparecem e têm uma cor predefinida, que após o nascimento irá mudar. No organismo do bebê já circulam a adrenalina e noradrenalina nas circunstâncias de estresse e agitação. A mãe sente desconforto ao dormir, pois ficará mais difícil encontrar uma posição adequada devido ao tamanho da barriga.
  • 26ª semana: alface. Os olhos do bebê são em tons mais claros e após o nascimento irão escurecer de acordo com a genética familiar. Se o sexo do bebê for masculino, os testículos descem completamente até o saco escrotal, e se for feminino, o clitóris está saliente e os óvulos já estão formados dentro dos ovários. A mãe sente dores intensas nas costas ao curvar-se ou sentar-se, além de desconforto ao ficar muito tempo de pé.
  • 27ª semana: couve-flor. Nesta etapa o bebê poderá estar sentado, de lado e/ou de cabeça para baixo. A mãe poderá ter dificuldade na respiração devido à pressão do útero contra o diafragma.
  • 28ª semana: berinjela. Nesta etapa, o ciclo de sono, respiração e deglutição já está regularizado. O bebê alimenta-se do líquido amniótico que se acumula no intestino, o que auxilia no desenvolvimento do mecônio (dejetos). A mãe começará a produção de colostro (líquido amarelado nutritivo) nos seios, sendo uma prévia da amamentação.
  • 29ª semana: abóbora-bolota. O marco dessa etapa é a posição que o bebê se encontra para nascer, em geral, está de cabeça para baixo no útero e assim permanece até o parto. A mãe poderá ter as contrações iniciais Braxton-Hicks, que são curtas e sem dores e irão preparar o útero até o parto.
  • 30ª semana: pepino. A gordura corporal do bebê é de aproximadamente 8% do seu peso, o que auxiliará a regular sua temperatura após o nascimento. O bebê já está de cabeça para baixo e com os joelhos dobrados para cima, facilitando o parto. A mãe sente cansaço e alterações de humor, o que é comum nessa fase.
  • 31ª semana: abacaxi. Nesta etapa o bebê está mais receptivo às brincadeiras e aos estímulos de sons e luzes. A mãe poderá ter as aréolas escurecidas e mais sensíveis, além de pequenos caroços devido a produção de leite. A insônia poderá ser frequente e é indicado a ingestão de chás (valeriana ou passiflora) para relaxar.
  • 32ª semana: abóbora. Os olhos do bebê já se mantêm abertos ao acordar, se movem em direção da luz e piscam. O batimento cardíaco é de aproximadamente 150 vezes por minuto. A mãe poderá sentir cólicas frequentes, sendo uma prévia do trabalho de parto.
  • 33ª semana: couve. Os ossos da cabeça do bebê ainda não se fundiram, o que facilita sua saída durante o parto normal. A mãe sente desconforto nas costelas ao se alimentar devido a pressão do útero. Caso tiver retenção de líquido excessiva, é indicado conversar com o profissional, pois há indícios de pré-eclâmpsia.
  • 34ª semana: moranga. Os sistemas nervoso central e imunológico do bebê ainda estão em desenvolvimento. Ele se prepara para o parto. A mãe tem a barriga mais dura e sente dores e/ou adormecimento na região pélvica devido ao relaxamento das articulações.
  • 35ª semana: coco. O bebê já está formado completamente, exceto os pulmões que ainda estão em desenvolvimento. A mãe tem o umbigo mais saliente e poderá ter engordado.
  • 36ª semana: melão-amarelo. Nesta etapa o bebê ainda precisa crescer e ganhar peso. Se houver a antecedência do parto, considera-se prematuro. A mãe sente cada vez menos os movimentos do bebê devido ao espaço limitado a ele.
  • 37ª semana: abóbora d’água. Nesta etapa os pulmões já estão formados completamente, além de todos os órgãos e sistemas. O bebê é semelhante a um recém-nascido e poderá encaixar e nascer a qualquer momento, sendo considerado termo. A mãe tem a barriga abaixada, sentindo-se mais leve e respirando melhor, porém o cansaço ainda permanece e é indicado repousar.
  • 38ª semana: melão-pele-de-sapo. O bebê está pronto para nascer, mas poderá permanecer até a 40ª semana, engordando e crescendo. A mãe sente as contrações em ritmo padronizado a cada 30-40 minutos e é indicado contatar o(a) obstetra, pois o momento de o bebê nascer está chegando.
  • 39ª semana: abóbora gigante. Nesta etapa, as circunstâncias anteriores permanecem. A mãe tem o rolhão mucoso (muco gelatinoso) que fecha a extremidade do útero e as contrações são a cada 10 minutos indicando que o trabalho de parto está cada vez mais próximo.
  • 40ª semana: melancia. As circunstâncias anteriores permanecem até o nascimento do bebê e é indicado calma e serenidade.

Pré-natal

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O pré-natal consiste na assistência e no aconselhamento do(a) médico(a) obstetra, garantindo uma gestação saudável e um parto seguro. De acordo com as novas diretrizes sobre os cuidados pré-natais da OMS (Organização Mundial de Saúde) emitido em 2016, recomenda-se que sejam realizadas no mínimo oito consultas nesse ínterim da gestação.

  • 1ª consulta: atendimento nas 12 primeiras semanas.
  • 2ª consulta: atendimento na 20ª semana.
  • 3ª consulta: atendimento na 26ª semana.
  • 4ª consulta: atendimento na 30ª semana.
  • 5ª consulta: atendimento na 34ª semana.
  • 6ª consulta: atendimento na 36ª semana.
  • 7ª consulta: atendimento na 38ª semana.
  • 8ª consulta: atendimento na 40ª semana até o parto.

Os exames realizados no decurso do pré-natal “avaliam o binômio mãe-bebê durante as 40 semanas de gestação, constantemente são analisados o sangue, a urina e as ultrassonografias”, esclarece Cristiane. Além disso, são verificados o peso e a pressão da gestante e também a movimentação e os batimentos cardíacos fetais.

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Tatuagem atrás da orelha: 70 ideias diferentes para você se inspirar

A tatuagem atrás da orelha é uma ótima opção para quem quer apostar em algo mais discreto. Elas trazem um ar misterioso e um charme bem especial.

Mas qual desenho escolher? Preparamos uma seleção incrível de fotos para você se inspirar e fazer a sua tattoo atrás da orelha. Vem ver!

1. A tatuagem atrás da orelha é um charme só

2. Ela pode ser pequena

3. Ou grande

4. Um dos desenhos mais comuns de tatuagem atrás da orelha é a rosa

5. Olha esse modelinho com a tatuagem atrás da orelha com uma rosa pegando parte do pescoço

6. A tatuagem de flor atrás da orelha também é uma escolha bem popular

7. Essa inspiração para quem ama Harry Potter

8. Ela pode ser em outros idiomas

9. Os unicórnios são os queridinhos do momento

10. Que tal uma tattoo colorida?

11. Olha que linda essa inspiração colorida

12. As tatuagens coloridas são incríveis, não é mesmo?

13. Você pode optar por uma tatuagem atrás da orelha em aquarela

14. Outra inspiração em aquarela

15. As tatuagens de signo estão em alta

16. Olha que linda essa inspiração do signo de câncer

17. Enfim, a tattoo do zodíaco é muito incrível

18. A tatuagem de mandala também é uma ótima opção

19. Mais um inspiração maravilhosa de tattoo de mandala

20. Que tal uma flor de lótus?

21. Uma tatuagem de patinhas para homenagear o seu pet

22. Olha que incrível esse estilo da tattoo que começa atrás da orelha

23. Há quem use a tattoo para homenagear a família

24. A tatuagem atrás da orelha pode ser delicada

25. Bem simples

26. Ou ser um desenho bem elaborado

27. E até mesmo um desenho realista

28. Uma opção é a tatuagem religiosa

29. A tattoo de cruz é uma opção bem discreta

30. Uma tatuagem sutil com o desenho de lua

31. Se você é discreta, pode optar por aproximar o desenho da orelha

32. A tatuagem de coração é bastante popular e pode ser uma ótima opção para quem quer discrição

33. Mais uma inspiração de tatuagem de coração

34. A tattoo de coração é um amor…

35. Que fofinha essa tattoo minimalista

36. Para as amantes da música…

37. Ou para as apaixonadas por viagens

38. O sidecut fica perfeito para quem tem tatuagem atrás da orelha

39. Uma pequena estrela para dar um charme

40. Dá vontade, não é mesmo?

41. A tattoo pode ser uma frase

42. Uma tatuagem com desenho de amuleto para proteção

43. Pimentinha para proteção também

44. A tradicional flor de lis para deixar o risco mais charmoso e cheio de significado

45. Olha como fica um charme

46. A tatuagem na orelha pode ser de diversos estilos

47. Dos mais variados desenhos

48. Olha que fofinho esse átomo

49. A tatuagem atrás da orelha dá um up no visual

50. Um estilo de traço que está em alta é o hand poke

51. Ele é um traço bem diferenciado

52. Dente de leão para fazer um pedido

53. Ou um filtro dos sonhos

54. Que tal uma tattoo com cores bem originais?

55. As tatuagens minimalistas são maravilhosas

56. Elas trazem detalhes perfeitos

57. Uma tattoo do orgulho LGBTQ+ fica incrível

58. Caligrafia é uma ótima escolha

59. Tatuagens com traços precisos sempre ficam impecáveis

60. A tatuagem atrás da orelha fica bem escondidinha

61. Ela pode ser de um tamanho médio

62. Ou ser um desenho grande

63. O desenho escolhido deve combinar com a sua personalidade

64. Girassol sempre é uma escolha perfeita

65. A tatuagem atrás da orelha fica bem sexy

66. É de apaixonar!

67. Apesar de discreta, a tatuagem pode fazer a diferença

68. E te deixar ainda mais incrível

69. Vai dizer que você também não está apaixonada?

70. Corre para o estúdio para fazer a sua tatuagem atrás da orelha!

Com essas inspirações já dá para ter uma ideia de qual desenho você vai escolher para tatuar, não é mesmo? E se você gosta de tatuar em partes do corpo que não ficam tão visíveis, confira essas ideias de tatuagens no pulso.

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Coletor menstrual: tudo o que você precisa saber sobre o assunto

Apesar de ter sido inventado nos anos 1930, várias pessoas ainda não conhecem o coletor menstrual. É um copinho feito de silicone hipoalergênico e usado no lugar do absorvente para coletar o sangue da menstruação. O receio de usar o coletor pode ser por ter que ser introduzido no canal vaginal e isso ainda é um tabu para algumas pessoas.

O coletor menstrual é uma alternativa econômica porque ele dura alguns anos dispensando assim a compra mensal de absorventes. Outra grande vantagem é ser ecologicamente correto. No lugar do lixo gerado pelos absorventes descartáveis, você só usa um copo, significando menos desperdício a longo prazo. Continue lendo para tirar todas as suas dúvidas sobre o coletor menstrual.

Mas afinal, o que é um coletor menstrual?

Também chamado de copo menstrual, o coletor é um item de higiene feminina que é inserido na vagina durante a menstruação para coletar o sangue. Diferente dos absorventes internos, ele não absorve o líquido menstrual.

É feito geralmente de silicone médico flexível, no formato de um sino e tem uma haste que serve para introduzir e retirar. A maioria das marcas de copos menstruais vendem um tamanho menor e outro maior. São geralmente incolores e translúcidos, mas várias marcas também oferecem copos coloridos, acompanhados de uma bolsinha de tecido para transportar ou guardar.

Em um intervalo de 4 a 10 horas, dependendo da quantidade de fluxo, o coletor deve ser removido, esvaziado, enxaguado e reinserido. Após cada período, o coletor menstrual deve ser fervido por pelo menos 5 minutos e armazenado para uso no próximo mês.

Por que usar o coletor menstrual?

Depois de conquistar a confiança das europeias e americanas, o coletor menstrual tem ganhado popularidade entre as brasileiras. Isso porque apresenta várias vantagens. Confira:

Vantagens do coletor menstrual

É econômico: um único coletor pode durar até 10 anos. É mais barato do que o dinheiro gasto por mês com absorventes tradicionais.

É ecologicamente correto: absorventes higiênicos levam muito tempo para degradar e com o copo coletor dura muito tempo até ter que ser descartado.

Odor: não há odor porque o fluido não fica exposto ao ar.

Praticidade: os coletores têm capacidade para um volume de fluxo muito maior do que os absorventes externos ou internos, o que permite uso por períodos mais longos. Você pode ficar com o copo por até 10 horas, enquanto que absorventes teriam que ser trocados de 3 a 4 vezes por dia.

Desvantagens do coletor menstrual

Aprender a usar: se adaptar a colocar e retirar o coletor pode levar um tempo. Você vai precisar de prática!

Higiene: a remoção e inserção em locais públicos pode ficar comprometida dependendo da higiene do lugar.

Tamanho: para decidir qual o melhor tamanho você vai precisar experimentar. Não tem outro jeito!

Acessibilidade: a venda dos coletores ainda é majoritariamente feita pela internet dificultando o acesso àquelas pessoas que não estão acostumadas com esse processo de compra.

Já está convencida de que o coletor menstrual é uma boa alternativa para você? De um modo geral, há mais vantagens do que desvantagens! Mesmo assim, respeite seu corpo e pense primeiro no seu conforto.

Dúvidas frequentes sobre o coletor menstrual

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Para solucionar as dúvidas mais frequentes sobre o coletor menstrual, entrevistamos a residente de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital das Clínicas da UFMG, Maysa Teotonio Josafá Simão (CRM MG 65082). Confira abaixo:

1. Quais os cuidados com o coletor menstrual? Os coletores menstruais são muito econômicos e práticos de usar, porém alguns cuidados são necessários. É importante se atentar sobre frequência de troca, higiene adequada do dispositivo, o fato que o seu uso deve ser individual e intransferível, e a escolha do tamanho adequado.

2. Existe risco de infecção ou irritação? Quadros de infecção e irritação local podem ocorrer principalmente por uso inadequado do dispositivo. Ao contrário do absorvente interno, não há casos relatados de Síndrome do Choque Tóxico (condição grave associada ao uso de absorvente interno por mais de 8 horas). Pacientes alérgicas ao látex também devem ficar atentas. Apesar da composição da maioria dos coletores ser de silicone hipoalergênico e não látex, é importante verificar junto ao fabricante antes de efetuar a compra.

3. Quanto tempo posso ficar com coletor menstrual? A frequência de troca deve ser ajustada a cada mulher e as características do seu fluxo menstrual. É aconselhável a troca a cada 4-6 horas, porém é seguro manter o seu uso por até 8-10 horas em dias com fluxo reduzido. É importante observar sempre as recomendações do fabricante, pois podem haver variações.

4. Pode dormir com o coletor? Sim, você pode dormir com ele sem risco de qualquer dano ou infecção. Na posição deitada, o fluxo fica acumulado no fundo de saco vaginal e quando você se levanta ele volta a se depositar no copo coletor. É aconselhável apenas respeitar o tempo de troca. Assim, apenas haverá vazamento se o dispositivo não for bem posicionado.

5. Como saber o meu tamanho do coletor menstrual? De forma geral, são fabricados 2 tamanhos diferentes (A e B), sendo a escolha baseada não no tamanho ou peso da paciente, mas na história obstétrica e a idade da paciente – o que geralmente reflete o tônus/flacidez dos músculos vaginais. Mulheres com filhos de parto vaginal ou idade acima de 35 anos têm indicação do modelo A, enquanto para mulheres sem filhos e idade inferior a 35 anos seria mais indicado o modelo B.

6. Qualquer mulher pode usar o coletor menstrual? Sim, qualquer mulher, mas em algumas situações ele é contraindicado, como durante o puerpério (período que dura até 42 dias após parto), em vigência de tratamentos de infecções vaginais. Não há contraindicações de uso para mulheres virgens, porém é importante ressaltar que pode haver ruptura do hímen durante a inserção. Mulheres em uso de DIU também podem utilizar o coletor, com atenção apenas para não tracionar o fio durante a extração (é algo difícil, mas que pode acontecer).

7. O coletor menstrual pode causar cólica? Não. Não há estudos que associem o uso do coletor menstrual com aumento de cólicas. O que pode ocorrer é a paciente sentir dor abdominal/vaginal ou até mesmo cólicas se o dispositivo for colocado ou retirado de forma incorreta.

8. Pode praticar esportes ou ir à academia usando? Pode e deve! Há relatos de diversas atletas de alta performance que mencionam melhora do conforto e até mesmo do desempenho físico com uso dos coletores. Também não há contraindicações ao uso em praia ou piscina. Porém, é importante se certificar que o vácuo foi adequadamente estabelecido.

9. O coletor se adapta a qualquer ciclo menstrual? Sim, se adapta. Talvez, o necessário seja fazer ajustes na frequência de troca do coletor.

10. Como higienizar o coletor menstrual? Depois de esvaziar seu coletor, você deve higienizá-lo com água corrente e sabão neutro, enxaguar bem para não ficar nenhum resíduo menstrual e secar para usar novamente. Antes de utilizar seu copo coletor pela primeira vez e no início e término de cada ciclo, também é preciso fervê-lo. Esse processo pode ser feito no micro-ondas ou no fogão. Apenas separe um recipiente específico para isso e manipule o coletor sempre com as mãos limpas.

É sempre bom lembrar que o coletor menstrual não é e nem serve como contraceptivo. Também não previne doenças sexualmente transmissíveis. Se você tem dúvidas e se sente insegura para usar, procure seu/sua ginecologista para te orientar e ajudar a decidir o que é melhor para seu bem-estar.

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Tipos de macarrão: o que você precisa saber para fazer a massa perfeita

Quem é que não gosta de reunir a família ao redor da mesa com uma saborosa e suculenta macarronada? O prato é tradicional nos almoços e querido no mundo todo. Mas, para deixar todo mundo com ainda mais água na boca, existem alguns segredinhos.

No mercado há diversos tipos de macarrão e, se você combinar com o molho certo, ele vai ficar ainda mais irresistível! Descubra aqui os vários tipos de massa e qual o molho para fazer a combinação perfeita.

Variedades de macarrão

Nas prateleiras do supermercado você vai encontrar uma variedade enorme de massas de macarrão. Com ovos, sêmola, integral, grano duro… mas você sabe qual a diferença entre cada umas delas? Todas elas são massas secas, ou seja, passam por um processo de secagem para serem comercializadas. É esse processamento que as difere da massa fresca, que é feita com os mesmos ingredientes, porém, sem passar pelo processo industrial. Conheça aqui os tipos de massa seca disponíveis e saiba escolher o seu!

Massa comum

É a receita mais simples, feita de trigo, água e sal, e é a mais barata dos supermercados.

Massa com ovos

Além dos mesmos ingredientes do macarrão comum, esta leva ovo durante o preparo, o que confere um aspecto mais amarelado à massa. Além de ser mais nutritiva devido à presença do ovo, ela não gruda e faz com que o macarrão não quebre com facilidade.

Massa com trigo grano duro

Essa massa é preparada com farinha de trigo grano durum, o que faz com que a massa fique mais soltinha. A utilização deste trigo mais específico torna o produto mais caro que o macarrão comum, mas também mais saboroso e nutritivo, sendo ideal para os paladares exigentes.

Massa integral

Preparada com farinha integral e rica em fibras, é a massa mais procurada por adeptos de uma alimentação saudável e por pessoas com restrições alimentares. Mesmo assim, o macarrão pode ser usado em qualquer tipo de receita, assim como a massa comum.

Massa de sêmola

Essa é uma massa preparada com um trigo nobre chamado semolina, denominado tipo 1. Tem coloração mais clara e consistência macia. Tem o valor um pouco mais elevado que a massa comum.

Massa caseira

Você pode juntar a família no domingo e fazer o seu próprio macarrão! Assim, você vai ter uma massa fresquinha que com certeza vai agradar a todos. A vantagem desse tipo de massa é que ela absorve melhor o molho e fica muito mais saborosa!

Escolha a massa ideal e reúna a família ao redor da mesa para saborear esse prato tão amado por todos!

Tipos de massas de macarrão

Escolhida a massa, agora é hora de escolher o formato do macarrão. As massas estão divididas em curtas, longas ou para sopa e cada uma delas vai bem com um tipo específico de molho. Conheça alguns dos formatos existentes no mercado e qual o melhor molho para ornar com o prato.

Massas curtas

São consideradas massas curtas aquelas que possuem menos de 10 centímetros de comprimento. Conheça os tipos no infográfico e como servir os principais:

  • Farfalle ou gravata: esse é aquele macarrão que tem o formato de gravatinha – ou borboleta – que você já deve ter visto no supermercado. A massa pode ser usada no preparo de pratos quentes ou frios, como em saladas de macarrão – uma ótima pedida para o verão – em sopas e com molhos enriquecidos com diversos ingredientes.
  • Fusilli ou parafuso: o macarrão parafuso é um dos tipos mais conhecidos entre as massas curtas. Seu formato faz com que o molho tenha melhor aderência e vai muito bem quando servido com molhos mais consistentes, como o à bolonhesa, quanto com molhos mais leves, como o sugo.
  • Penne:o penne é outro tipo de macarrão bem conhecido e que não decepciona. A massa fica deliciosa com molhos mais simples, como o sugo, bechamel e até mesmo ao alho e óleo.
  • Rigatoni: o rigatoni é um macarrão em formato de tubo – a diferença entre ele e o penne, além do comprimento, é a extremidade cortada em formato reto. Por ser bem aberto, ele é muito bom para ser recheado e vai bem com molhos cremosos e encorpados, como os à base de queijo.

As massas curtas podem ser utilizadas em pratos quentes ou frios e combinam com molhos mais cremosos e encorpados e até molhos com pedaços, como o ragu. Dá água na boca só de imaginar!

Massas longas

Saiba quais os tipos de massa longa que existem e quais molhos utilizar com as mais populares:

  • Espaguete: essa é a mais popular das massas e dispensa apresentações. Ele pode ser encontrado nos tamanhos 8 e 9, que diferencia a espessura dos fios. Vai bem com quase todos os tipos de molhos e fica uma delícia com molho pesto, carbonara, bolonhesa, ao sugo ou com frutos do mar. Outra opção deliciosa com essa massa é fazer ao alho e óleo. Experimente!
  • Linguine: o linguine é um primo do macarrão espaguete, mas se difere por seu formato fino e achatado. Ele combina com molhos mais líquidos e encorpados, porém não tão cremosos, como o pesto, ao sugo, bolonhesa e preparações à base de frutos do mar.
  • Talharim e fettuccine: o talharim e o fettuccine são duas massas facilmente confundidas. Na hora de comprar, repare no tamanho de cada uma: enquanto o talharim tem fios de até um centímetro, o fettuccine tem tiras um pouco mais largas.

As duas são massas versáteis e combinam tanto com molhos mais simples quanto com os mais elaborados. Experimente prepará-los com receitas que levam carne, como o ragu, molho ao sugo, molho branco, Alfredo ou carbonara.

  • Cabelo de anjo: o capellini, mais conhecido como cabelo de anjo, é uma massa longa mais usada para o preparo de sopas. Mas, o fio, por sua aparência fina e delicada, também é utilizado na decoração de doces.

As massas longas vão muito bem com molhos de textura mais fluída por envolverem melhor a massa e virem junto quando você gira o garfo no prato, como manda a tradição italiana.

Macarrão para sopa

Um macarrão bem escolhido pode deixar a sopa mais aconchegante. Veja os tipos e as características dos dois mais queridinhos:

  • Macarrão de letrinha: para as crianças que dão trabalho para comer, que tal transformar a hora da refeição em um momento de brincadeira e aprendizado? O macarrão de letrinha é perfeito para o preparo de sopas e faz sucesso entre os pequenos!
  • Conchinha: o macarrão de conchinha faz parte das massas curtas e como o próprio nome diz tem o formato de pequenas conchas. Sua abertura no centro o torna ideal para ser consumido com molhos cremosos e com sopas.

Não tem erro na hora de escolher o macarrão para sopa, pois eles são aqueles bem menores que os demais. Outros formatos são o de argolinha, estrelinha e o fideli.

Agora que você já conhece os diferentes tipos de macarrão e a combinação ideal para cada um deles, confira aqui 122 receitas de molhos caseiros para turbinar os seus pratos e deixar as refeições mais deliciosas! Mão na massa e bom apetite!

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Sopa de ervilha: 6 receitas para um inverno delicioso e nutritivo

Deliciosa, nutritiva e muito saudável, a sopa de ervilha é perfeita para saborear naqueles dias bem frios. Além de muito gostosa, essa sopa é muito simples de cozinhar.

Quer aprender como preparar esse delicioso prato em sua casa? Então fique ligada nessa receita incrível que separamos especialmente para você:

Receita de sopa de ervilha

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Ingredientes

  • 1 ½ xícara de ervilha seca;
  • Água;
  • Óleo;
  • 3 dentes de alho;
  • ½ cebola média;
  • 4 xícaras de caldo de legumes;
  • 1 folha de louro;
  • ½ xícara de salsinha e cebolinha picadas;
  • Sal a gosto;
  • Azeite a gosto.

Passo a passo

  1. Em um recipiente, adicione a ervilha seca, cubra com água e deixe de molho por 12 horas;
  2. Após esse tempo, escorra o líquido, lave as ervilhas e reserve para usar depois;
  3. Coloque uma panela de pressão em fogo médio e adicione um fio de óleo, o alho e a cebola picados e deixe dourar;
  4. Adicione as ervilhas e refogue por, mais ou menos, 3 minutos;
  5. Tempere com uma folha de louro, sal a gosto e acrescente o caldo de legumes;
  6. Depois, abaixe o fogo, tampe a panela de pressão e deixe cozinhando por cerca de 15 minutos;
  7. Quando as ervilhas estiverem cozidas, adicione a salsinha e a cebolinha, um fio de azeite e misture tudo.

Para ficar ainda mais gostosa, a sopa de ervilha pode ser servida com torradas bem crocantes.

Outras receitas de sopa de ervilha

A sopa de ervilha por si só já é incrível, agora imagine se adicionarmos outros ingredientes deliciosos?! A seguir, você confere outras receitas saborosas para fazer em casa:

1. Sopa de ervilha com calabresa e bacon crocante

Uma receita que leva calabresa e bacon em seu preparo é sinônimo de sucesso! Depois de deixar as ervilhas de molho, adicione-as em uma panela de sua preferência com 2 litros de água. Acrescente calabresa e folhas de louro. Depois, tempere bem com cebola e alho refogados, e mexa bem a mistura para que não grude no fundo da panela. Para finalizar, adicione bacon fritinho. É de dar água na boca!

2. Sopa de ervilha com batata baroa

Para preparar essa receita, você vai precisar de batata baroa (a famosa mandioquinha!), alho, cebola, açafrão, caldo de legumes, sal marinho, pimenta, alho-poró e, claro, as ervilhas. Essa sopa é, além de um prato delicioso, uma rica fonte de proteínas e carboidratos. Não deixe de experimentar!

3. Sopa de ervilha com abobrinha

Se você quer se manter na dieta, mas saborear receitas incríveis, essa sopa de ervilha com abobrinha é uma ótima opção. Os ingredientes necessários são: ervilha seca, óleo de girassol, cebola, alho, abobrinha, caldo de galinha, água e pimenta-do-reino. No vídeo, você confere também várias dicas preciosas para o preparo desse prato, como os motivos para deixar a ervilha de molho e a forma certa de refogar os temperos.

4. Sopa de ervilha com iogurte caseiro

Ao contrário das outras receitas, aqui você não usará as ervilhas secas, e sim as ervilhas frescas. Você vai precisar também de azeite, hortelã, cebola, caldo caseiro (de frango ou de vegetais) e iogurte caseiro – ingrediente que dá o toque especial ao preparo. É importante lembrar que o iogurte deve ser adicionado apenas na hora de servir. Confira o vídeo com a receita completa, faça em sua casa e se delicie!

5. Sopa de ervilha vegana

Se você procura deliciosas opções de sopa vegana, chegou ao lugar certo. Para fazer essa receita, você vai aprender a preparar um delicioso bacon vegano feito com coco. Ficou curiosa? Então assista o vídeo e siga todas as dicas. Você vai se surpreender!

Para aquecer ainda mais seu corpo – e seu coração – durante o inverno, confira algumas receitas de sopa de feijão e se delicie com esse festival de sabores.

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