Maiô de crochê: 50 modelos que provam o charme da peça e tutoriais

Foto: Reprodução / Micheli Fernandes

Se tem uma coisa que parece jamais sair de moda na temporada mais quente do ano, é o biquíni de crochê! A peça feita artesanalmente é um verdadeiro artigo atemporal, facilmente encontrada nas praias mais frequentadas do nosso litoral, e também por moças que não querem perder a elegância na beira de uma piscina.

Encontradas nas mais diversas cores e pontos, os biquínis são feitos com linha especial e pontos firmes para que a usuária se sinta confortável e segura. Os modelos são dos mais variados, iguais as versões confeccionadas em tecido, que podem ser encomendadas com artesãs especializadas e também facilmente encontradas em lojas físicas e online:

5 biquínis de crochê lindos para você comprar online

Escolha o seu modelo preferido e garanta a sua peça sem sair de casa:

Imagem: Dicas de Mulher

Onde comprar

  1. Biquíni com macramê, na Elo 7
  2. Biquíni dupla face Camila Alves, na Dafiti
  3. Biquíni listrado Farm, na OQVEstir
  4. Biquíni bege dupla face, na Live
  5. Biquíni cortininha Farm, na Off Premium

Não esqueça de tirar as suas medidas para comprar a peça com precisão, ok?

Faça você mesma: 6 biquínis de crochê passo a passo

Se você tem aptidão para trabalhos manuais, que tal produzir o seu próprio biquíni de crochê? Inspire-se nos tutoriais a seguir:

Leia também: Crochê: um guia para começar ou se aprimorar nessa técnica

1. Biquíni de praia em crochê – modelo ombro a ombro

Neste tutorial, você aprenderá como fazer a parte de cima do biquíni, todo trabalho em ponto alto fechado, com detalhe imitando renda, onde liga um ombro ao outro. O resultado é sensacional!

2. Top Cropped de crochê – para todos os tamanhos

Aprenda a confeccionar um lindo cropped de crochê, que pode ser combinado a uma parte debaixo em tecido, e também usado com jeans, saia e o que você mais achar legal!

3. Biquíni super fácil de crochê – modelo cortininha

Com apenas alguns restinhos de fios, você pode criar um biquíni super estiloso, todo listradinho e com pontos bem simples. Ideal para iniciantes.

4. Biquíni de Crochê Anne – cortininha amarela

O vídeo acima é uma aula completa de execução de um biquíni feito em ponto alto, para ambas as peças, e também ensina como incluir um forro de tecido para que o modelo ofereça mais segurança e conforto.

5. Biquíni de crochê, passo a passo – aplicações de pedrarias

O modelo criado pela vlogueira diferencia-se dos demais, pois a sua alça superior da parte de cima do biquíni iguala-se à uma blusa de alcinha. Além das aplicações com pedra perolada, você também aprenderá a incluir um forro nude em cada peça.

Leia também: Biquíni de crochê: o item do verão que nunca sai de moda

6. Biquíni tropical – ponto rendado

O tutorial acima é ideal para quem possui uma certa habilidade na arte de crochetar, pois ensina a fazer um biquíni com pontos rendados, com a adição de bojo na peça de cima. Apesar de parecer um pouco mais trabalhoso, não deixa a desejar no quesito sofisticação.

Viu como é fácil? Nem todos os modelos mostrados exigem um conhecimento profundo deste tipo de trabalho manual, o que facilita e muito para quem adora um DIY
mas nunca se aventurou no crochê. Os materiais utilizados são facilmente encontrados em lojas de armarinhos, e também pela internet.

Biquínis de crochê para te inspirar a apostar nessa tendência

Confira os mais diversos modelos, cores e estampas, que te deixarão mais linda ainda neste verão!

1. A cintura alta é uma tendência de destaque nesta temporada

Foto: Reprodução / Negin Mirsalehi

2. E os top croppeds também!

Foto: Reprodução / Bum.BUm Rose

3. Mas os modelos com lacinhos laterais jamais sairão de moda

Foto: Reprodução / Sea Yarn

4. Justamente por valorizarem (e muito) o corpo feminino

Foto: Reprodução / Angelica Blick

5. Olha que graça este tomara que caia listradinho!

Foto: Reprodução / Sea Yarn

6. Os pontos rendados deixam a peça mais sofisticada

Foto: Reprodução / Beauty & The Beach

7. Assim como os acabamentos formando pequenos bicos

Foto: Reprodução / Everston

8. Com um biquíni preto, não tem como errar

Foto: Reprodução / Katusha Knitting

9. Veja como os pingentinhos deixaram a peça mais graciosa e colorida

Foto: Reprodução / AWA Handmade

10. O modelo branco recebeu detalhes minimalistas de azul

Foto: Reprodução / Wendy Marie

11. A cortininha é um clássico e dispensa comentários

Foto: Reprodução / Ester Bikinis

12. Um biquíni que vira maiô ou um maiô que vira biquíni?

Foto: Reprodução / Melanie Melysam

13. Alguns acessórios adicionados ao look deixa a produção ainda mais charmosa

Foto: Reprodução / Negin Mirsalehi

14. E este modelo incrível de tecido com acabamento de crochê?

Foto: Reprodução / Coralle Bikinis

15. Quanto mais diferente for o seu biquíni, mais moderninho ele será

Foto: Reprodução / Fei Daniel

Já que estamos falando de uma tendência que parece ter chegado para ficar, é importante pensar em um detalhe muito precioso: a sua conservação. Para garantir que seu biquíni dure bastante, lave-o sempre na mão, e deixe-o secar preferencialmente na sombra. Assim você poderá usá-lo por muitos e muitos anos.

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Como desfiar frango: descubra o segredo que vai salvar suas receitas

Para aqueles que desejam manter uma alimentação equilibrada, feita em casa, preparada com aquele toque especial de carinho da forma como mais gosta, a comida congelada é uma ótima opção para você se organizar de maneira fácil e prática.

Além de você poder levar para qualquer lugar, podendo aquecer no microondas ou em uma panela, se você tem pouco tempo para as refeições, as marmitas congeladas vão facilitar seu dia. “O maior segredo para manter uma alimentação saudável, é o planejamento e a organização” – diz a nutricionista Ana Paula Alegretti. Com a prática do congelamento da comida, ficará ainda mais fácil de se programar para ter uma alimentação adequada durante a semana e até mesmo durante o mês.

Comida congelada: cardápio

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A nutricionista Ana Paula Alegretti montou cuidadosamente um modelo de cardápio com refeições para todos os dias da semana, durante um mês inteiro, com diversas opções de alimentos práticos para você preparar e congelar, incluindo saladas e legumes, uma opção de proteína animal, um carboidrato e uma leguminosa, veja só:

Primeira semana

  • Segunda-feira: alface americana, repolho, patinho moído, purê de batata doce, feijão.
  • Terça-feira: cenoura ralada, rúcula, frango grelhado, feijão.
  • Quarta-feira: alface americana, abobrinha refogada, frango desfiado com molho de tomate caseiro, grão-de-bico.
  • Quinta-feira: repolho, tomate, bife de patinho, brócolis, arroz integral.
  • Sexta-feira: rúcula, cenoura ralada, filé de tilápia assado ou grelhado, purê de mandioquinha salsa, grão-de-bico.
  • Sábado: alface mimosa, repolho, omelete com frango desfiado, lentilha, feijão.
  • Domingo: repolho roxo, tomate, carne bovina assada, mandioca cozida, vagem, arroz integral.

Segunda semana

  • Segunda-feira: alface americana, couve picada, frango grelhado, purê de batata doce, feijão.
  • Terça-feira: rúcula, tomate, patinho moído, batata inglesa assada, arroz integral.
  • Quarta-feira: agrião, couve picada, filé de tilápia assado, batata doce, arroz integral.
  • Quinta-feira: alface americana, cenoura ralada, bife patinho acebolado, grão-de-bico.
  • Sexta-feira: repolho, brócolis, frango em cubos com molho de tomate caseiro, ervilha cozida.
  • Sábado: rúcula, agrião, peixe assado, purê de mandioca, arroz integral.
  • Domingo: alface roxa, beterraba ralada, carne bovina, mandioca cozida, lentilha.

Terceira semana

  • Segunda-feira: couve picada, cenoura ralada, frango desfiado, abobrinha refogada, lentilha.
  • Terça-feira: alface americana, repolho, carne de panela (acém), mandioca cozida, arroz integral.
  • Quarta-feira: rúcula, tomate, filé de tilápia grelhado, purê de batata salsa, grão-de-bico.
  • Quinta-feira: alface americana, abobrinha refogada, patinho moído, batata doce, feijão.
  • Sexta-feira: repolho roxo, acelga, frango desfiado, macarrão integral, lentilha.
  • Sábado: couve picada, agrião, frango grelhado, batata inglesa assada, feijão.
  • Domingo: alface americana, rúcula, peixe assado, mandioca cozida, grão-de-bico.

Quarta semana

  • Segunda-feira: couve picada, beterraba, frango desfiado com molho de tomate, pure de batata doce, grão-de-bico.
  • Terça-feira: rúcula, cenoura ralada, carne de panela, purê de batata, vagem, arroz integral.
  • Quarta-feira: alface americana, agrião, frango grelhado, batata doce assada, feijão.
  • Quinta-feira: repolho roxo, tomate, bife de alcatra, mandioca cozida, lentilha.
  • Sexta-feira: agrião, cenoura ralada, patinho moído, purê de batata salsa, grão-de-bico.
  • Sábado: acelga picada, couve picada, peixe assado, batata inglesa assada, arroz integral.
  • Domingo: rúcula, tomate, peito de frango em cubos com molho de tomate, mandioca cozida, ervilha.

Os alimentos podem ser substituídos pelos seus semelhantes. Para um cardápio mais personalizado e de acordo com a sua necessidade e o seu organismo, procure um nutricionista para que ele possa planejar com você os tipos ideais de refeições.

Leia também: 11 receitas de coxinha de frango com resultados surpreendentes

Como congelar comida

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Veja o passo a passo de como organizar, planejar e montar as suas refeições com comida congelada. Otimize tempo e siga as dicas especiais da Nutricionista Ana Paula:

1. Selecione os alimentos

Escolha os alimentos de acordo com a quantidade de marmitas para os dias que você deseja preparar. É preciso ter cuidado para o tipo do alimento, derivados do leite não são indicados. Para alguns vegetais, como o alface ou outras folhas verdes, é recomendado que sejam consumidos frescos. Então, uma dica é prepará-los em uma vasilha separada que possa ser mantida na geladeira para consumir no período de 3 a 4 dias, não se esquecendo que estes devem ser temperados na hora.

2. Preparação e Cozimento

Organize os ingredientes que você irá utilizar para montar as refeições, lave bem os legumes e prepare as leguminosas se for preciso. De acordo com a nutricionista, é ideal que eles sejam cozidos por menos tempo e que não fiquem muito temperados ou salgados. Você pode realçar o sabor com temperos e sal após o descongelamento no momento do consumo. Carnes ao molho podem ajudar na conservação do sabor.

3. Armazenamento

Uma ótima opção para guardar os alimentos são os potinhos plásticos, diz Ana Paula. Porém, é preciso tomar cuidado para que ele fique bem fechado para evitar contaminações ao levar ao congelador. No caso de alimentos líquidos, é ideal que deixe uma sobra no topo do pote até a tampa. Escreva com uma etiqueta o nome ou dia daquela refeição e lembre-se de colocar a data de validade.

4. Congelamento

Preparados os alimentos e já armazenados nos seus recipientes, é hora de colocar no congelador. Se você for consumir alguma marmita próximo ao dia da preparação, elas podem ficar na geladeira por até 5 dias. O restante é imprescindível que vá ao congelador.

Leia também: Lasanha de frango: opção prática e saborosa para uma refeição caprichada

5. Descongelamento e Aquecimento

Se você já sabe qual marmita irá consumir no almoço, retire ela do congelador à noite e deixe na geladeira. No outro dia, estará pronta para esquentar. Você pode aquecê-la no banho maria, fornos ou até mesmo no micro-ondas. No caso de não haver tempo para descongelamento natural, a melhor opção é utilizar o micro-ondas em potência alta.

Tome cuidado para não preparar uma grande quantidade de alimentos em cada marmita, pois uma vez que é descongelado, ele não pode voltar para o congelador. Então planeje bem as suas refeições, com a ajuda de um nutricionista para que a quantidade e o tipo de alimento seja o ideal para você. Depois, o próximo passo é reservar um dia específico apenas para preparar as suas comidas congeladas com muito carinho e sabor.

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Dread: entenda tudo sobre o penteado e como aderir ao estilo

O tempo em que você precisava alisar seus cabelos para se sentir bonita e aceita está ficando para trás. Existe um crescente movimento de mulheres que escolhem quebrar o padrão e deixar de alisar os fios para colocar o volume dos crespos, cachos e ondas em evidência.

É importante entender que você é livre para usar seu cabelo como bem entender, e isso inclui alisá-lo se essa for sua vontade. Mas, se o que você quer é ter seu cabelo natural de volta, vamos te dar todas as dicas necessárias para passar pela transição capilar.

O que é transição capilar?

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A profissional Mayara Ferreira Costa do Cabelaria, salão especializado em ondulados, cacheados e crespos, explica que a transição capilar é o período em que a pessoa deixa de fazer químicas transformadoras no cabelo, como escovas progressivas e definitivas. O objetivo é deixar que os fios cresçam em sua forma natural, sem relaxamentos e alisamentos.

Quanto tempo dura a transição capilar?

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Mayara também esclarece que o tempo de transição varia em cada caso, “geralmente temos duas opções: a pessoa pode ir deixando o cabelo crescer e ir cortando ate atingir um comprimento ideal ou faz o Big Chop”. Dessa forma, a transição pode levar alguns meses e há quem leve anos, depende de quanto tempo você deixará seu cabelo natural crescer até cortar a parte alisada.

Leia também: Cabelo crespo: veja os tipos, cortes, penteados e aprenda como cuidar

Transição capilar: cronograma

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O cronograma capilar é uma programação de cuidados com os cabelos. Ele passa por três fases: hidratação, nutrição e reconstrução. Aprenda como funciona cada fase e saiba como fazer o cronograma:

  • Hidratação: serve para repor a água do fio, o que garante que o cabelo fique mais macio e maleável. Os componentes ideais para essa etapa são aqueles com extratos vegetais, como frutas, babosa, o pantenol e as vitaminas. Pode ser feita duas vezes na semana.
  • Nutrição: para recuperar fios opacos e ressecados, a nutrição se ocupa de repor a oleosidade e os lipídios do cabelo da raiz as pontas. Os produtos nutritivos são aqueles que possuem em sua composição manteigas, óleos vegetais puros como coco ou argan, e tutano. A frequência da aplicação é de uma vez na semana, em excesso pode deixar o cabelo pesado e oleoso.
  • Reconstrução: traz força aos cabelos a partir da reposição da massa e da queratina capilar. Os componentes que trabalham na reconstrução dos fios são a queratina, cisteína, creatina, colágeno, arginina, proteínas e aminoácidos. Nos cabelos mais danificados, indica-se até duas reconstruções por mês. Quando feita em excesso, deixa fios opacos e rígidos, o que pode ocasionar uma quebra.

Proposta de cronograma

  • Primeira semana: uma hidratação, uma nutrição e uma reconstrução
  • Segunda semana: uma nutrição, uma hidratação e uma nutrição
  • Terceira semana: uma hidratação, uma nutrição e uma reconstrução
  • Quarta semana: uma hidratação, uma nutrição e uma hidratação

Por causa da química, durante a transição os cabelos ficam muito frágeis. É importante repor todos os nutrientes para que seu cabelo natural cresça forte e saudável.

Big Chop

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O termo Big Chop vem da língua inglesa e em português significa “grande corte”. É o corte de cabelo que retira toda a parte quimicamente tratada das madeixas, ele é o que marca o fim transição capilar e por isso é tão importante.

Cortar os cabelos pode ser um momento delicado, principalmente para quem está em processo de aceitação e reconhecimento de seu cabelo natural. Por isso, não tenha pressa! Faça o Big Chop quando estiver se sentindo pronta e segura, é uma decisão que só cabe a você.

Dicas para a transição capilar

Nada melhor do que ouvir quem já passou por esse processo e entende do assunto. Veja as dicas que as blogueiras cacheadas têm para te dar:

Leia também: Transição capilar: saiba como ter seus crespos, cachos e ondas de volta

Dicionário da Transição Capilar, por Ana Lídia Lopes

A youtuber Ana Lídia explica uma lista de termos comuns no universo da transição capilar, das crespas e cacheadas. Você sabe o que é day after? Dedoliss? Bigudinhos? Assista ao vídeo e descubra!

5 dicas importantes pra quem está na transição, por Juliana Louise

Nesse vídeo, cinco dicas práticas para a transição. A quantidade de hidratação necessária, cortes de cabelo, texturização, produtos e mais. Bora conferir?

Duas texturas na transição capilar, por Amanda Mendes

Amanda Mendes traz um bate bapo sobre algo muito importante para lidar com a transição capilar: paciência! A influencer conta sua história e dá dicas para diminuir a ansiedade pelo fim do processo.

Bigudinho para cachos em transição, por Juliana Louise

A texturização com bigudinhos é uma ótima opção para igualar as texturas do cabelo durante a transição. Juliana Louise mostra um tutorial da técnica que pode transformar seu visual. Vale apostar!

Texturização com coquinhos, por Luany Cristina

Nesse vídeo, Luany Cristina mostra o passo a passo da texturização com coquinhos, indica os melhores produtos e como finalizar o cabelo. O resultado fica muito parecido com um babyliss mas sem os danos do calor. Incrível, né?

Texturização com papel higiênico, por Carol Mamprin

Carol Mamprin mostra como texturiza os cabelos em transição usando papel higiênico e dá uma dica de produto para ajudar no processo. É preciso ter paciência para enrolar mecha por mecha, mas o resultado vale a pena.

Rotina de cuidados na transição capilar, por Sarah Oliveira

Nesse vídeo, Sarah Oliveira conta como você pode incorporar cuidados com os fios em transição na sua rotina. Como lavar os cabelos durante o banho, hidratações, técnicas de lavagem, produtos e muito mais.

Scab hair: o que é e como lidar, Ana Lídia Lopes

Scab hair é um cabelo danificado que aparece durante a transição e nos primeiros momentos pós big chop. Nesse vídeo, a Ana conta sua experiência com scab hair e dá cinco dicas para driblar o cabelo poroso e sem definição.

Descubra seu tipo de cabelo, por Luciellen Assis

Saber qual é o seu tipo de cabelo pode ser muito útil na hora de escolher produtos e tratamentos! Nesse vídeo, Luciellen Assis explica os tipos do 1 ao 4c e conta como é comum que crespas e cacheadas tenham mais de uma textura de cabelo.

O que fazer pós big chop, por Silvia Carter

E depois que a transição acaba, o que fazer? Silvia Carter conta como lidou com o cabelo depois do big chop. A youtuber também dá dicas para tratar os fios, técnicas, produtos e hábitos que vão turbinar a saúde de seu novo cabelo.

Gostou? Essas dicas vão te ajudar a lidar com o período delicado que é a transição. Lembre-se que é importante aproveitar e cuidar de seu cabelo em todas as suas fases.

8 produtos indicados para transição capilar

Você já sabe que é importante redobrar os cuidados com o cabelo durante a transição. Agora, veja uma lista de produtos ótimos que vão te apoiar nessa missão.

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  1. Condicionador Novex Meus Cachos Bomba Cachos 300ML

    “No enxague, meus fios derreteram e consegui sentir bem o aspecto de cabelo nutrido, graças aos vários óleos na composição.” – Vanessa Vasconcellos

  2. Creme para Pentear Seda Boom Crescimento Transição 1000g, na Ikesaki

    “Meus cachos ficaram bem definidos e parecidos com o que era antes começar a alisá-los.” – Mariana Viglio

  3. Máscara de Tratamento #tôdecacho 500gr

    “A máscara realmente desembaraça os fios, o que é um ponto superpositivo, na minha opinião, tem textura consistente e, além disso, um cheiro maravilhoso.” – Deborah Sant’Anna

  4. Gel Novex Meus Cachos Texturizador 300ML

    “Esse é quase líquido pra ser bem suave e te ajuda a modelar melhor o cabelo na texturização (que pode ser dedoliss, coquinho, no papel alumínio). Ele memoriza os cachos, ou seja, ajuda os fios a manterem aquela forma mesmo depois de alguns dayafter.” – Carla Lemos

  5. Óleo Umectado Salon Line #TODECACHO Rícino Puro 100ml, na Ikesaki

    “Brilho. Isso mesmo. Muito brilho! O cabelo fica brilhante com o uso do óleo de rícino. É possível observar a ação terapêutica do óleo logo na primeira semana de tratamento.” – Vanessa Sial

  6. Máscara Acquaflora Hidratação Reconstrutora 250ml, na Ikesaki

    “O bom dessa mascara é que não é necessário deixar agindo por muito tempo e nem colocar touca térmica, basta deixar agir por alguns minutos após a lavagem e pronto. Meu cabelo ficou superhidratado, brilhoso e leve, e mais escuro, sinais de que realmente nutriu meus fios.” – Michele Passa

  7. Yenzah Sou+Cachos Umectante – Máscara de Nutrição 480g, na Beleza na Web

    “A Máscara é bastante nutritiva e deixa o cabelo bastante brilhoso e sem frizz. Sem contar que ela deixa os cachos bastante maleáveis e macios.” – Ster Nascimento

  8. Shampoo Novex Meus Cachos Bomba Cachos 300ML

    “Como já disse, não notei ressecamento e muito pelo contrário, o shampoo deixou meu cabelo macio e brilhante.” – Lívia Teodoro

Aqui, a dica é criar o hábito de ler o rótulo dos produtos. Dessa forma você consegue identificar os componentes e adquirir aquele que seu cabelo precisa. Por exemplo: o óleo de rícino além de nutrir, estimula o crescimento dos fios.

Transição capilar: antes e depois

É normal que durante a transição você sinta algum desanimo, afinal o processo leva tempo. Confira essas incríveis fotos de antes e depois que vão te inspirar a se apaixonar pelo seu cabelo natural.

1. A diferença é inacreditável

2. Você vai se transformar em uma nova mulher

3. E a mudança é externa e interna

4. Ninguém pode tirar sua escolha de ter um cabelo natural

5. Pois você é livre e linda de todas as formas

6. A transição leva tempo, mas o resultado vale cada minuto

7. Por isso, aproveite esse momento

8. Cuide de seu cabelo e de si mesma

9. Você vai aprender a amar seu crespo, seus cachos e suas ondas

10. E vai ter uma lição sobre autoestima e identidade

É importante se motivar e ter força de vontade. Imagine que um dia você terá um antes e depois tão legal quanto esses!

Penteados para transição capilar

Os penteados podem ser fundamentais. Eles são as melhores maneiras de disfarçar as texturas do cabelo durante a transição. Veja essas lindas inspirações!

11. Turbantes, lenços e bandanas! Eles incrementam o visual e são amigos da transição

12. As tranças são penteados simples de fazer, aposte em um boné para complementar

13. Penteados protetores, como as tranças, podem ser seus melhores amigos

14. Com dreads de lã você fica linda e esconde as duas texturas

15. E que tal twists? Eles podem ser usados como penteado e como texturização

16. Você pode usar um penteado com twists em um dia e no outro soltar o cabelo texturizado

17. Esse torcidinho na raiz fica um charme!

18. Puxe o cabelo para trás com um lenço, é prático e bonito

19. Faça um rabo de cavalo baixo e torça por dentro do próprio elástico. Fofo!

20. Desapegue do cabelo certinho! Penteados despojados combinam com o cabelo em transição

Uma boa dica é dormir com alguma técnica de texturização. No dia seguinte você finaliza com um penteado e fica pronta para arrasar!

Cortes para transição capilar

Cortar o cabelo é sem dúvidas o ponto alto da transição capilar e, justamente por isso, podem surgir dúvidas. Essas ideias vão te ajudar a escolher o grande corte:

21. Se não estiver pronta, vá cortando aos poucos

22. E se der vontade, não tenha medo de ousar

23. O corte em camadas é ideal para os cabelos cacheados

24. Ele também valoriza o volume dos crespos

25. Tapered cut é tendência para os crespos

26. Pixie é moderno e cheio de atitude

27. Franja em cabelo crespo pode sim!

28. Esse corte é perfeito para quem quer passar menos tempo em transição

29. Que tal um side cut moderninho?

30. Não tenha medo de realçar o black power

Lindos, não é? Tanto para quem deixou o cabelo crescer, quanto para quem decidiu por um corte curto, possibilidades não faltam!

Passar pela transição não é simples, afinal, não se trata só de cabelo. É também uma questão de identidade e autoestima. Entenda que cada processo é muito particular e aproveite cada fase. No fim, cultivar o amor-próprio é sempre a melhor dica.

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Pessoas tóxicas: aprenda a lidar com elas e conheça os perfis

Foto: iStock

Você até sabe que é importante separar um tempo para cuidar de si mesma. Porém, na prática, você tem muita dificuldade em dedicar alguns momentos do dia para se paparicar, pois você se sente culpada por deixar o trabalho, o parceiro, os filhos ou quem quer que seja em segundo plano por alguns instantes.

Se você se identificou com essa situação, saiba que isso acontece porque, quando o assunto é cuidar de nós mesmas, somos muito propensas a ter pensamentos tóxicos que nos impedem de fazer pequenos gestos para nos agradar. Conheça os principais deles e veja por que devemos evitá-los:

1. Cuidar de si mesma é muito caro

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Dedicar um tempo aos cuidados com você mesma não é sinônimo de torrar suas economias. À primeira vista, o autocuidado pode até nos fazer lembrar de spas luxuosos e tratamentos estéticos caríssimos, mas a verdade é que até mesmo um banho ou uma soneca podem ser justamente o que você precisava para se sentir melhor.

2. Tirar um tempo para você é sinal de egoísmo

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As mensagens que recebemos da nossa cultura, das outras pessoas e de nós mesmas nos dizem que não é legal pensar no próprio umbigo – e, realmente, a vida em família e em sociedade requer que levemos os outros em consideração.

Porém, é fundamental separar um tempo apenas para você, e isso não tem nada a ver com egoísmo. Em primeiro lugar, você merece. Em segundo, tenha em mente que, sem cuidar de si mesma, você não terá forças para atender às demandas do parceiro, da família, dos filhos, do chefe, dos clientes etc.

Leia também: 10 dicas para melhorar seu relacionamento interpessoal hoje mesmo

3. Cuidar de si mesma não passa de luxo

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Que grande mentira! Não se deixe enganar por esse pensamento tóxico, pois cuidar de si mesma não é luxo, e sim necessidade. Prestar atenção naquilo que seu corpo e sua mente estão precisando pode significar fazer algo que vai desde diminuir a carga do treino até romper uma amizade que te faz mal, ou seja, mais ou menos complexo.

Contudo, seja qual for o caso, na maioria das vezes o cuidado que você precisa não tem nada de luxuoso: a verdadeira moeda aqui é o tempo que você poderá dedicar a você mesma.

4. Autocuidado significa meditar por longos minutos

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Talvez você seja uma pessoa mais agitada que não tem a menor vontade de passar 45 minutos sentada na posição de lótus tentando prestar atenção em sua respiração. Nesse caso, saiba que tirar um tempo para si mesma não precisa ser sinônimo de meditar.

Se você precisa colocar seus pensamentos em ordem, mas não consegue ficar muito tempo parada porque você fica entediada ou simplesmente dorme, você pode dar um tempo para sua cabeça enquanto faz outra atividade, como caminhar ou praticar jardinagem.

5. Você não tem tempo para cuidar de si mesma

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Ter uma rotina cheia de compromissos profissionais, familiares e pessoais, que não deixam tempo para cuidar de você mesma, pode prejudicar o sistema imunológico e favorecer o surgimento de sintomas de ansiedade e depressão.

Leia também: Como terminar um relacionamento da melhor forma possível e sem crises

Por isso, mesmo que você não tenha uma hora por dia, certamente você tem dois ou três minutos – e eles podem ser usados para o seu autocuidado. Use esse tempo para ficar longe do celular, apreciar a vista da janela ou simplesmente prestar atenção em sua respiração. Esses pequenos intervalos já representam uma forma de voltar seu olhar para si mesma, o que ajudará você a manter seu equilíbrio.

6. As necessidades de quem você ama devem estar em primeiro lugar

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Sabe aquela orientação dada antes de um voo de avião para que, em caso de despressurização da cabine, os passageiros coloquem a máscara de oxigênio em si mesmos e somente depois ajudem pessoas com dificuldades? Então, ela também vale para o autocuidado.

Dedicar-se somente às necessidades de outras pessoas, por mais que elas sejam importantes em sua vida, é um passo certeiro em direção ao esgotamento físico e mental. Você não apenas merece, mas você também precisa se paparicar um pouco – seja comendo seu chocolate preferido ou passando um hidratante com o melhor perfume do mundo.

7. Cuidar de você mesma é apenas mais uma tarefa

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Se você já não tem tempo para nada, pensar em adotar um hábito de autocuidado pode soar apenas como mais uma tarefa não cumprida na sua lista de compromissos – e isso é um tremendo engano!

Você não deve pensar em separar um tempo para si mesma apenas porque você “precisa” ou porque “vai fazer bem para você”. Em vez disso, encare os gestos de autocuidado como algo que você merece e que é seu direito.

Leia também: 7 coisas tóxicas que pensamos sobre cuidar de nós mesmas

Nem sempre é uma tarefa fácil, mas é preciso se livrar da culpa por se colocar em primeiro lugar por alguns instantes. Cuidar de si não vai fazer você uma profissional menos qualificada ou uma mãe menos dedicada. Pelo contrário: ter um tempo exclusivo para o autocuidado vai ajudá-la a encontrar seu equilíbrio para desempenhar melhor todos os seus papéis, inclusive o de ser você mesma.

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Como fazer vinagre de maçã: receita e benefícios desse composto poderoso

Foto: iStock

Muita gente adora usar o vinagre de maçã para temperar a salada, mas saiba que esse ingrediente pode sair do seu prato e ir parar no chuveiro!

Cada vez mais, o vinagre de maçã está sendo reconhecido pelos benefícios que proporciona à saúde e à beleza devido às suas propriedades terapêuticas e estéticas.

Além de poder ser utilizado como um poderoso remédio contra a sinusite, controlar a pressão arterial e melhorar a digestão, o vinagre de maçã também pode ser empregado durante o banho.

O uso do vinagre embaixo do chuveiro vai fazer você se sentir ainda mais bonita, pois seus cabelos estarão macios e a sua pele ficará super-hidratada. Confira os benefícios desse tempero que foi “promovido”:

1. Combate aos fungos

Imagem: Giphy

O vinagre de maçã ajuda a combater alguns problemas de pele porque é capaz de destruir micro-organismos que sobrevivem ao sabonete.

Leia também: 6 reais motivos para usar vinagre de maçã no seu próximo banho

Esse é o caso de alguns fungos causadores de micose de pele e unhas. Aplique um pouco de vinagre na esponja e esfregue bem, enxaguando com água abundante em seguida.

2. Alívio de queimaduras solares

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Se você se descuidou, se esqueceu de aplicar o protetor solar e agora está com uma bela e ardida queimadura na pele, saiba que o vinagre de maçã é seu amigo.

Umedeça um pano com vinagre e aplique-o em cima da área queimada por alguns minutos durante o banho. Em seguida, enxágue com água fria para não piorar a lesão.

3. Desodorante corporal

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Se você sente que os desodorantes comerciais nem sempre dão conta do recado, experimente lavar as axilas com vinagre de maçã.

As propriedades antimicrobianas desse ingrediente impedem que os micro-organismos se reproduzam na sua pele e causem o mau cheiro.

Leia também: Como usar o vinagre de maçã em favor da sua beleza

4. Cabelo saudável

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Se o seu cabelo está pesado e sem vida, experimente o truque do vinagre de maçã. Ele faz um detox capilar, remove o excesso de oleosidade, previne as pontas duplas e evita a caspa, deixando seu cabelo mais saudável e macio.

Aplique 3 colheres de sopa de vinagre nos fios depois de usar o shampo e aguarde 15 minutos. Enxágue bem e aplique o condicionador normalmente.

5. Amigo dos seus pés

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Assim como o vinagre de maçã reduz o mau cheiro que pode surgir nas axilas, ele também ajuda a controlar o surgimento de odor desagradável nos pés – o terrível chulé, causado pela atividade das bactérias.

Além disso, esse produto ajuda a eliminar verrugas e pés de atleta e deixa sua pele bem hidratada.

6. Alívio das dores nas articulações

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Se você sofre com dores nas articulações cada vez que precisa dobrar os joelhos ou quando tenta de abaixar para pegar alguma coisa, o vinagre de maçã pode te ajudar.

Leia também: Hidratação com vinagre de maçã: 10 receitas para recuperar cabelos danificados

O ideal seria fazer um banho de imersão no vinagre, mas, se isso não for possível, você pode aplicar um pano umedecido com o produto nas regiões doloridas, aguardar 15 minutos e enxaguar em seguida.

Como se não bastasse, o vinagre ainda é capaz de aliviar a coceira causada pela picada de insetos! São muitas vantagens para manter este ingrediente apenas na cozinha, não é mesmo? Você conhece mais algum uso diferente para o vinagre de maçã?

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Tatuagem de Jesus Cristo: 70 inspirações cheias de fé

Amor igual ao de pai e mãe não existe. São eles que cuidam de nós, nos ajudam, nos incentivam e nos mostram o caminho certo a seguir. São nosso porto seguro. Que tal mostrar toda a sua gratidão por eles com um desenho gravado na pele? Fizemos uma seleção de inspirações para tatuagem de pai e mãe que são lindas. Confira!

1. Há varias formas de homenagear seu pai e sua mãe com uma tatuagem

2. Aqui, o coração forma as palavras “mãe” e “pai” com delicadeza

3. Para algo maior, que tal representar a união da família?

4. Os desenhos no estilo old school são lindos e marcantes

5. Eles podem ser bem coloridos e vivos

6. Ou apenas pretos e bem sombreados

7. Você pode homenageá-los através de uma ilustração mais elaborada

8. Ou brincar com as palavras e formas geométricas

9. Outra possibilidade, é incluir a família toda na tatuagem

10. Assim, ninguém ficará de fora da homenagem!

11. Que tal se inspirar em uma foto dos dois para fazer o desenho?

12. Pode ser tanto do casamento deles

13. Quanto de uma boa lembrança de sua infância

14. Aqui, as rosas deixaram a homenagem ainda mais especial!

15. São muitas opções criativas para serem exploradas

16. Como essa em que a impressão digital dos dois forma um coração!

17. São várias possibilidades de expressar seu amor

18. Algumas bem explícitas

19. E outras em que só você e os homenageados saberão o significado

20. Tudo depende do seu estilo e da mensagem que você quer passar

21. A tatuagem de pai e mãe delicada é muito procurada

22. Pois, com pouco, representa o maior amor do mundo

23. Um “amor que não se mede”

24. Que tal coroar o rei e a rainha de sua vida?

25. Usar a data do nascimento de seus pais é uma ótima ideia

26. Mesmo que seja apenas o ano

27. A tatuagem preta costuma ser mais delicada

28. Mas não quer dizer que não há opções coloridas com a mesma delicadeza

29. Que tal unir as palavras com outros elementos?

30. Aqui, a pena forma um belo símbolo do infinito

31. As flores e os corações também são sempre bem-vindos!

32. Sua homenagem pode ser feita através de duas tatuagens

33. Mas há muitas formas de representar sua gratidão e amor com simplicidade

34. Seja ela pequena

35. Ou bem grande e chamativa

36. A tatuagem de pai e mãe carrega muitos sentimentos

37. Esse tipo de desenho é muito procurado pelas mulheres mais discretas

38. Aqui, os dois são representados pelo casal de pássaros

39. Que tal sair do comum e tatuar uma frase escrita pelos seus pais?

40. As flores trazem ainda mais delicadeza e beleza ao desenho

41. E podem complementar os nomes em uma composição incrível!

42. A homenagem pode ser feita nas costas, bem no meio

43. Ou também mais próxima ao ombro

44. A tatuagem de pai e mãe com frases também é uma boa opção

45. Pois expressa em palavras todo o amor que você sente

46. Pai e mãe: a âncora que nos traz segurança

47. Seja através de uma foto

48. Seus nomes

49. Ou o símbolo do infinito

50. A tatuagem de pai e mãe deixará seus pais emocionados

51. Se você quer fazer o desenho em um local mais visível

52. O braço é uma das melhores opções

53. Pois combina tanto com tatuagens grandes

54. Quanto pequenas

55. Amor e fé unidos em um único desenho

56. As opções coloridas são encantadoras

57. E cheia de originalidade!

58. Porém, as pretas não ficam atrás

59. São infinitas opções

60. Para todos os gostos e estilos

61. De um lado, o pai e a mãe. Do outro, os irmãos!

62. Os desenhos pretos com pequenos detalhes coloridos são lindos

63. E muito delicados!

64. Seus pais podem estar representados na tatuagem como numa foto

65. Ou então, através de animaizinhos fofos

66. Como ursos!

67. Se você preferir, pode homenagear a família toda

68. Há opções grandes

69. E pequenas. Todas cheias de amor!

70. E por falar em amor… Também temos o coração!

71. Que pode ser apenas um pequeno detalhe no meio do desenho

72. Ou ser o grande destaque da composição

73. Quando formado por flores…

74. … deixa o resultado ainda mais bonito!

75. Se você quer fazer uma tatuagem de pai e mãe próxima ao pulso

76. Precisa escolher desenhos mais delicados

77. Na verdade, as opções delicadas combinam com qualquer parte do corpo!

78. “Enquanto eu respirar, vou me lembrar de você…”

79. Não importa como você quer demonstrar o seu carinho por seus pais

80. Seja através de frases

81. Corações

82. Ou da união dos dois elementos

83. O que importa é a intenção do desenho

84. Afinal, a tatuagem de pai e mãe carrega gratidão em seus traços

85. E representa o maior amor que existe!

Se você ainda não encontrou o desenho perfeito, confira essa seleção com diversas opções de tatuagem de família. Você vai amar!

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Temperos naturais: as melhores opções para substituir o sal

Foto: Getty Images

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Você já ouviu falar da flor de sal, especiaria muito apreciada, especialmente por chefs de cozinha?

Trata-se de um conjunto de cristais de sal que se forma à superfície da água nas salinas, após a combinação de condições climáticas favoráveis – sol intenso, clima seco e ventos constantes.

Andréia Betti da Silva, nutricionista da Clínica Dr. Família, explica que a produção da flor de sal é um processo artesanal, originado na França. “Consiste na retirada da camada mais superficial desses cristais, sem nenhum contato com o fundo da precipitação”, diz.

A fabricação da flor de sal em grande escala, conforme destaca Andréia, iniciou-se na Europa, principalmente na França, em Guérande, e em Portugal, no Algarve. No Brasil, a produção é recente, começou em 2008. Grandes empresas localizadas em sua maioria no Rio Grande do Norte exibem o produto no mercado.

Quais são os benefícios deste tipo de sal?

Também chamados de “Caviar dos Sais Marinhos” ou “Puro Sal”, os cristais não passam por nenhum processo ou refinamento posterior. “Dessa forma, mantêm uma grande concentração de minerais e oligoelementos, como zinco, ferro, magnésio, flúor, potássio, cobre, iodo, cobre e, claramente, o sódio. Junto a isso, por não passar por esses procedimentos químicos, é um produto livre de aditivos ou quaisquer componentes que possam ser prejudiciais à saúde”, explica Andréia.

Leia também: Temperos coreanos: conheça os sabores da culinária asiática e incremente seus pratos

As diferenças entre a flor de sal e outros tipos de sais

Andréia destaca que os sais podem ser classificados de acordo com a sua composição e processamento (comum, refinado e marinho) e características dos grãos (grosso, peneirado, triturado e moído).

Sal comum X Flor de sal: é extraído após a precipitação do sal e evaporação da água. Em seguida, passa por uma série de processos, como refinamento, retirada de impurezas e a adição de iodo (obrigatório pela ANVISA). Por possuir uma textura mais fina, este tipo é fácil de medir e se misturar de forma homogênea às preparações. Já a flor de sal, conforme destaca a nutricionista, é um sal em forma de cristais, que não é processado, apresentando uma maior concentração de minerais, o que alguns especialistas dizem deixá-lo com um sabor único e natural. “Ela apresenta um processo de produção mais caro do que o sal de cozinha, sendo que, para cada quilo da flor de sal, é produzido 80 Kg do sal de cozinha”, acrescenta Andréia.

Sal rosa X Flor de sal: a principal diferença entre estes sais, além do modo de extração, é a concentração de minerais e outras substâncias. “O sal rosa possui uma combinação de cálcio, magnésio, potássio, cobre, ferro ou óxido de ferro, o que atribui a coloração rosada aos cristais. Estes são retirados de salinas com depósitos milenares, ‘regados’ pelo mar. Por outro lado, a flor de sal, tendo produção em diferentes locais, apresenta uma concentração de minerais diferente em cada uma delas”, destaca Andréia.

Flor de sal X sal marinho: Andréia explica que, neste caso, não há diferença. “A denominação ‘sal marinho’ não se refere diretamente à produção em salinas regadas pelo mar, mas também aos que não passaram por nenhum processo de refinação, somente a adição de iodo. Dessa forma, a flor de sal é um tipo de sal marinho, pois não passa por nenhum procedimento após a extração”, diz.

Como usá-la na culinária?

Foto: Getty Images

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação diária é de menos de 5g de sal comum (ou 1 colher de chá rasa), o equivalente a 2g de sódio. “Seguindo esta sugestão, a quantidade estipulada para uso da flor de sal é de aproximadamente 4,5g ao dia, já que cada grama possui 450mg de sódio”, explica Andréia.

Leia também: Como temperar peixe: conheça aromas e enriqueça suas refeições

O modo recomendado para a utilização da flor de sal – ao contrário do sal refinado ou do sal grosso – é de finalização do prato, proporcionando mais sabor à preparação. “O aquecimento ou cozimento dos cristais faz com que percam as suas características, como a sua textura crocante, muito apreciada por chefs”, destaca a nutricionista.

Andréia ressalta ainda que a flor de sal pode ser utilizada sobre quaisquer preparações: saladas, verduras ao vapor, carnes assadas, peixes, ovos, ou até sobremesas, como brigadeiros ou o famoso francês “Caramel à la Fleur de Sel”.

“Tanto em pratos doces como salgados, este ingrediente irá ressaltar o sabor dos ingredientes e dar um toque sofisticado ao mesmo tempo”, acrescenta Andréia.

Onde comprar

Embora não com grande variedade (de marcas, preços, lojas que vendem), é possível comprar a flor de sal pela internet:

  • Flor de Sal Cimsal 150g por R$29,90 na Lojas Sensis
  • Flor de Sal Cimsal Salière com Funghi 12x65g por R$14,90 na Loja da Mimo
  • Flor de sal com ervas finas 65g por R$14,90 na Loja da Mimo

Além da “versão tradicional”, é possível encontrar a flor de sal contendo outros ingredientes como, por exemplos, ervas finas (indicada para finalização em peixes, frangos e manteigas) ou ainda, com funghi (indicada para massas, molhos, risotos, carnes grelhadas, legumes e vegetais) e até com chocolate.

Leia também: Flor de sal: como usar este sofisticado tempero

20 receitas com flor de sal

Foto: Getty Images

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Quer dar um toque de sabor e elegância aos seus pratos? Conte com a ajuda da flor de sal! Para isso, inspire-se com as receitas abaixo!

Pratos salgados com flor de sal

1. Macarrão com flor de sal de ervas finas: a flor de sal com ervas finas foi utilizada para dar mais sabor e sofisticação ao tradicional macarrão alho e óleo. O preparo, porém, continua muito simples.

2. Quiche de frango e flor de sal: um prato delicioso e diferente que, além do frango e da flor de sal, leva basicamente cebolas, azeite, açúcar, molho chili, pimenta, cogumelos, natas, ovos e sal.

3. Batatas com alecrim e flor de sal: além de delicioso, é um acompanhamento muito prático e rápido de ser feito, pois você monta a travessa, coloca no forno e vai preparar os outros pratos. Depois, é só servir.

4. Croutons com azeite, alecrim e flor de sal: são simples de preparar, podem ser feitos com bisnaguinhas, e servem para acompanhar saladas ou sopas. Isso sem falar que são muito perfumados, e o sabor fica incrível!

5. Picanha com flor de sal: a flor de sal dá um toque todo especial à picanha, que é geralmente “a estrela” de um churrasco. Para acompanhar, que tal uma boa salada?! Fica a dica para o seu almoço do final de semana!

6. Lombo assado com vinho e flor de sal: o lombo fica superúmido e delicioso, além disso, a receita é fácil, rápida e simples… Até mesmo se você não tiver muito jeito na cozinha, vai conseguir e se surpreender com o resultado!

7. Salada de manga, tomates e flor de sal: as cores, os contrastes de texturas e perfumes são altamente sedutores e fazem desta salada muito especial. É fácil de preparar e perfeita para ser servida num almoço familiar, por exemplo. Todos vão ficar encantados!

8. Biscoitos salgados de parmesão, alecrim e flor de sal: ótimos pra acompanhar a cerveja, ou mesmo pra comer num lanche da tarde. O parmesão dá um sabor todo especial ao biscoito, que casa perfeitamente bem com o sabor do alecrim. A receita rende cerca de 30 biscoitos, que podem ser guardados em um vidro fechado pra poder consumir quando quiser.

9. Batata rústica com aceto balsâmico e flor de sal: o preparo é simples e você só usará batatas com casca, cebolas, alho, aceto balsâmico, azeite extravirgem, sal a gosto e a flor de sal para polvilhar e dar o toque especial.

10. Filé mignon com crosta de parmesão e flor de abobrinha: uma receita pra lá de elegante, ideal para um almoço especial de final de semana. Dá um pouco de trabalho para preparar, mas vale muito a pena.

Pratos doces

Foto: Getty Images

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11. Caramelos de baunilha com flor de sal: são fáceis de fazer, ficam deliciosas e lindas (podem ser embaladas para dar de presente, por exemplo). A única atenção é ter um termômetro culinário, ou termômetro para caldas para desligar o fogo na temperatura certa.

12. Petit gâteau com caramelo e flor de sal : a combinação de caramelo com flor de sal já é comum na França, por exemplo, e dá um sabor incrível ao prato. Boa dica de sobremesa para servir após um almoço especial de fim de semana. Todos vão amar!

13. Fudge de caramelo, chocolate e flor de sal: uma receita muito fácil mas que resulta num doce delicioso. A receita rende 24 unidades e você só usará chocolate branco, leite condensado, chocolate meio amargo, manteiga sem sal e a flor de sal.

14. Bolo de cookie com caramelo e flor de sal: a flor de sal é usada em sobremesas para realçar alguns sabores e contrastar outros, e também para dar uma textura crocante. Neste bolo, cai superbem e dá um toque todo especial. Vale a pena experimentar.

15. Cookie com gotas de chocolate, pistache e flor de sal: é necessário deixar a massa na geladeira por pelo menos duas horas antes de assar. A receita rende mais ou menos 16 cookies. E você não precisa usar batedeira, o preparo funciona com um bom batedor de arame e uma espátula.

16. Pudim com doce de leite e flor de sal: a combinação de doce de leite com flor de sal é fabulosa, além de proporcionar um crocante imbatível. Sobremesa ideal para o final de semana, vale a pena experimentar!

17. Cookie de aveia, chocolate e flor de sal: a dica é deixar a massa do cookie repousar na geladeira por no mínimo 12 horas antes de assar os biscoitos. Isso faz os sabores se intensificarem, produzindo um cookie mais rico e sofisticado, com o sabor de caramelo mais pronunciado.

18. Brigadeiros de caramelo com flor de sal: brigadeiro já é bom demais, então imagina um brigadeiro de caramelo bem “grudento” (daqueles que até grudam no dente) com cristaizinhos de flor de sal para dar uma “quebrada” no doce? Isto é o que garante esta receita!

19. Trufas de chocolate e caramelo com flor de sal: você precisará de chocolate amargo, chocolate ao leite, açúcar, creme de leite fresco, manteiga, flor de sal e cacau em pó. São ótimas para você servir quando for receber visitas em casa, todos vão amar!

20. Brownie com caramelo de macadâmia e flor de sal: uma sobremesa simplesmente encantadora, pra ninguém botar defeito! Trata-se de um bolinho cremoso, superdelicioso, com uma cobertura generosa de caramelo com macadâmias e uma pitadinha de flor de sal.

Agora que você já sabe exatamente o que é a flor de sal e viu que ela pode dar um toque único a pratos salgados e doces, que tal incluí-la na sua cozinha?! Com certeza você não vai se arrepender!

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Filmes da Disney: 55 opções para se apaixonar por esse universo mágico

Os filmes de comédia romântica são perfeitos para aqueles dias que precisamos suspirar de amor, mas que em vez de derramar lágrimas, queremos mesmo é rolar de rir, não é mesmo? E para que uma lista de sugestões de títulos desta categoria seja completa e também justa, garantimos aqui 60 opções, entre clássicos e atuais, que prometem te oferecer algumas horinhas de diversão sem compromisso, seja sozinha, com o mozão ou na companhia das amigas:

1. Meu Eterno Talvez

Depois de 15 anos separados, os amigos de infância Sasha e Marcus se reencontram, e decidem reatar a amizade. Todos acreditavam que ambos formavam um casal perfeito, menos eles. Mas uma pergunta surge entre a dupla: e se?

2. O Date Perfeito

Brooks sonha em entrar para uma boa faculdade e, para isso, precisa encontrar uma forma de ganhar dinheiro. Ele cria um aplicativo que permite a contratação de um namorado perfeito para todos os tipos de situações. Mas assumir diversas personalidades diferentes acaba se tornando uma tarefa difícil, principalmente quando o garoto se vê apaixonado.

Leia também: 50 melhores filmes de comédia para assistir e rir muito

3. Megarromântico

A arquiteta Natalie tem um único desejo: ser reconhecida por seu trabalho. Para isso, ela mergulha de cabeça em sua profissão e não se vê tendo tempo para acreditar no amor. Até que em um belo dia, é pega de surpresa quando um assalto violento no metrô acaba transformando a sua vida em um conto perfeito e romântico.

4. A Barraca do Beijo

Elle e Lee são amigos desde crianças e, para que essa amizade nunca se abale, a dupla inventou algumas regras rígidas. Ambos estão envolvidos na organização de uma barraca do beijo para o evento da escola, com a participação do irmão mais velho de Lee. Com esta aproximação do crush secreto de Elle, será que a regra principal com seu amigo será quebrada?

5. Para Todos os Garotos que Já Amei

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Lara tem o secreto hábito de escrever cartas de amor para todos os garotos por quem ela já se sentiu atraída, até que um dia todas elas são misteriosamente enviadas aos seus respectivos remetentes. Além do constrangimento, a jovem também terá que lidar com algumas situações que podem machucar quem ela mais ama.

6. O Plano Imperfeito

Harper e Charlie estão a beira da loucura por conta do temperamento explosivo de seus respectivos chefes, executivos respeitados em Manhattan. A dupla decide unir forças para colocar em prática um ousado plano: tentar fazer seus superiores se apaixonarem, acreditando que o amor os transformará em pessoas menos exigentes.

7. Sierra Burgess é uma Loser

Sierra é uma garota inteligente, mas não se acha interessante suficiente por não ter os padrões de beleza impostos pelos outros adolescentes da escola. Quando ela se vê envolvida em uma troca de mensagens inusitada, um sentimento começa a brotar pela primeira vez em seu coração e, para lidar com a situação, ela precisará da ajuda da garota mais popular no colégio.

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8. Quando Nos Conhecemos

Noah conhece a garota de seus sonhos em uma festa, mas logo entra para a famosa friend zone. O rapaz encontra uma forma de voltar no tempo e passará os próximos três anos tentando mudar aquela fatídica noite, para conquistar de vez a sua então amiga.

9. Doentes de Amor

Kumail é motorista de Uber e comediante nas horas vagas. Ele se apaixona pela estudante de psicologia Emily, e logo engatam um namoro. Mas o choque cultural do casal acaba criando algumas dificuldades para a relação.

10. De Volta Para Casa

Alice acaba de se separar do marido e decide recomeçar a vida em sua cidade Natal ao lado de suas duas filhas. Durante a comemoração de seu aniversário, ela conhece três cineastas, para quem oferece abrigo temporário em seu quarto de hóspedes, sem saber que este convite inusitado poderá criar situações inesperadas.

11. Paris Pode Esperar

Anne é casada com um conceituado produtor de cinema, o qual não oferece a ela muita atenção, apesar de ser realmente apaixonado. O sócio de seu marido se oferece para acompanhá-la durante a viagem de Cannes a Paris, em um trajeto que deveria durar apenas sete horas. Mas o homem tem planos de aproveitar o percurso da melhor maneira em boa companhia.

12. Apenas Duas Noites

Megan ainda não superou o término de seu noivado, mas é influenciada por seus amigos a procurar sexo casual em um site de encontros. A jovem conhece Alec e passa uma noite desastrosa com o rapaz. Mas uma nevasca a impedirá de voltar para casa, e ambos acabam sendo forçados a se conhecerem melhor.

13. Simplesmente Acontece

Rosie e Alex cresceram juntos em Londres e são amigos inseparáveis. Ambos planejam estudar nos EUA, mas uma situação inesperada acaba forçando a garota a permanecer na cidade. Mesmo com a distância, eles mantêm esta amizade viva e descobrem que esta conexão pode ser mais forte do que imaginam.

14. Mulheres ao Ataque

Esposa e amante unem forças para se vingarem do homem traidor. Enquanto arquitetam o plano, uma amizade sincera entre as duas nasce, em contrapartida, uma terceira envolvida surge para agregar o grupo, piorando ainda mais a situação do mentiroso conquistador.

15. Namoro ou Liberdade

Após descobrir a traição de sua esposa, Mikey e seus amigos fazem um pacto: eles só irão se envolver casualmente com outras mulheres. Mas parece que todos eles falharão miseravelmente nesta missão, quando percebem que estão apaixonados por pessoas que nem imaginavam.

16. Deixa Rolar

Um roteirista que nunca se apaixonou na vida recebe uma missão de seu agente: ele precisa escrever uma comédia romântica, mas não faz ideia nem por onde começar. Parece que nem a ajuda de seus inspirados amigos adianta, mas quando ele conhece uma garota totalmente diferente de todas, as coisas parecem mudar de figura.

17. Magia ao Luar

Um mágico inglês leva a vida desmascarando pessoas que aplicam golpes se passando por videntes. A sua mais nova missão é descobrir se a jovem Sophie é realmente médium, como diz ser. Mas durante este tempo juntos, o rapaz terá que fazer uma enorme força para não se apaixonar.

18. Como Você Sabe

Lisa Jorgenson se vê perdida na vida depois de ser cortada do time de softbol por ser considerada velha demais para jogar. Ela acaba se envolvendo em um triângulo amoroso com Matty, um jogador de beisebol profissional, e com George, um homem de negócios quase falido. Mas é no meio desta enrascada que Lisa refletirá sobre o verdadeiro sentido do amor.

19. Amor a Toda Prova

Carl é casado desde os 17 anos e fica arrasado quando sua esposa pede o divórcio. Enquanto afoga suas mágoas no bar, ele conhece Jacob, um mulherengo nato que decide ajudá-lo a recuperar a autoestima. Só que uma reviravolta mostra quem é o verdadeiro aprendiz nesta história.

20. Caçador de Recompensa

Depois de abandonar a carreira policial, Milo se transforma em um caçador de recompensas. Sua mais nova missão é prender sua ex-esposa Nicole, uma repórter que está sendo perseguida também por criminosos atrás de vingança por conta de uma de suas reportagens. A dupla decide unir forças para escaparem ilesos.

21. O Diário de Bridget Jones

Bridget Jones é uma balzaquiana solteira que decide tomar o controle de sua vida na noite de Ano Novo. Para isso, ela começa a escrever toda a sua história em um diário, que conta com relatos de sua vida profissional, emocional e familiar.

22. Bridget Jones No Limite Da Razão

Bridget passa a lidar com um turbilhão de sentimentos que podem ameaçar a sua felicidade com Mark: ela terá que se livrar das investidas de seu ex-chefe, ao mesmo tempo que tentará controlar o seu ciúme que sente pelo seu namorado com a mais nova e atraente colega de trabalho dele.

23. O Bebê de Bridget Jones

Bem sucedida em sua carreira e bem resolvida com sua solteirice, Bridget descobre que está grávida. A missão será descobrir quem é o verdadeiro pai: seu antigo amor Mark ou um desconhecido com quem dormiu por uma noite durante um festival de música.

24. Ela é Demais

Zach é um dos garotos mais populares da escola. Seus amigos o desafiam a ganhar a confiança da nerd Laney e transforma-lá na próxima rainha do baile da escola, mas Taylor, sua ex namorada, não está disposta a perder este posto para a garota desconhecida.

25. Cinco Anos de Noivado

Tom e Violet vivem um relacionamento regado de amor, mas já estão noivos há muito tempo. O casal não consegue marcar a data para o tão esperado casamento, devido a alguns contratempos profissionais. Será que a pressão da família e algumas decisões drásticas colaborarão para que este dia finalmente chegue?

26. Noiva em Fuga

Maggie possui uma reputação nada normal: ela é conhecida por sempre fugir do altar. Depois de tentar se casar três vezes, a moça entra na mira de Ike, um jornalista machista que quer provar a todo custo que sua história é real.

27. Uma Linda Mulher

Edward contrata a prostituta Vivian durante uma viagem de negócios a Los Angeles para acompanhá-los em seus jantares. Mas ele não contava que se apaixonaria perdidamente pela moça. O casal terá que encontrar um meio de fazer o relacionamento dar certo, mesmo que cada um viva em mundos totalmente diferentes.

28. Simplesmente Complicado

Jane está divorciada há muitos anos de Jake, mas eles mantêm um relacionamento harmonioso e saudável. Em um encontro inesperado, eles acabam se reaproximando sentimentalmente e a mulher acaba se tornando amante de seu ex-marido. Será que Jane reatará este antigo relacionamento ou preferirá viver uma nova experiência com o arquiteto Adam?

29. Eu Não Sou Um Homem Fácil

Em um dia comum, o machista Damien bate a cabeça em um poste e acorda em um mundo no qual as mulheres e os homens vivem em papéis totalmente invertidos: eles são vistos como o sexo frágil, enquanto elas dominam a sociedade. Ele provará do seu próprio veneno ao entrar em conflito com a escritora La Coach.

30. Um Namorado Para Minha Mulher

Chico está em um casamento desgastado, mas não sabe como terminar com Nena, por ela ser muito brava e crítica. Para não ter que enfrentar a fúria de sua esposa, ele decide contratar um amante profissional para conquistá-la e, assim, jogar a responsabilidade do término para ela.

31. Uma Beleza Fantástica

Bella é uma jovem solitária que sonha em ser escritora de livros infantis. Ela nem imagina que sua inspiração está na casa ao lado: seu vizinho rabugento e com poucos amigos lhe oferecerá um laço forte de amizade de uma forma bastante curiosa.

32. Morrendo e Aprendendo

Em 1959, quatro pessoas morrem em um acidente de ônibus, e se tornam guardiãs de uma criança que nasceu no mesmo momento em que esta fatalidade aconteceu. Para que o menino não se prejudique socialmente, eles resolvem acompanhá-lo sem serem percebidos, mas para que o grupo encontre a sua paz eterna, eles precisarão da ajuda de seu protegido já na fase adulta.

33. Um Amor a Cada Esquina

Arnold é um diretor teatral da Broadway que se vê em um triângulo amoroso. A atriz que protagonizará sua peça é Isabella, sua antiga garota de programa, que contracenará não só com sua esposa, mas também com o ex-amante dela.

34. A Proposta

Uma conceituada editora de livros está prestes a ser deportada para o Canadá, quando resolve ficar noiva de seu assistente para poder permanecer nos Estados Unidos. Para convencer o oficial da imigração, ela precisará viajar até o Alasca para conhecer a excêntrica família de seu futuro marido de mentira.

35. A Primeira Vez

Dave e Aubrey se conhecem por acaso na saída de uma festa. Ele sofre uma paixão platônica por sua melhor amiga Jane, e ela namora Ronny, um músico que não lhe dá muita atenção. Durante o final de semana, muitas coisas que pareciam ser certas para eles vão passar a não fazer mais sentido.

36. De Repente é Amor

Durante uma viagem de avião, Oliver e Emily se conhecem e se sentem imediatamente atraídos. Mesmo com a tal conexão explícita, eles concordam que isso não é suficiente para serem um casal. Mas os anos se passam e o destino passa a mostrar que talvez eles estejam enganados.

37. Ibiza: Tudo Pelo DJ

Nikki viaja para Barcelona a trabalho e convida suas duas amigas inseparáveis (Harper e Phoebe) para acompanhá-la. Na primeira noite, elas vão para uma festa e Nikki conhece um conceituado DJ, por quem se sente extremamente atraída. O trio decide embarcar em uma aventura rumo a Ibiza atrás do rapaz.

38. Singles: Vida de Solteiro

Seis jovens vivem em um prédio em Seattle na era grunge, e mesmo que suas histórias sejam narradas paralelamente, todos possuem as mesmas inquietudes: lutam para se firmarem em suas carreiras e estão em busca de um grande amor.

39. Três Vezes Amor

Maya pergunta ao seu pai como era a sua vida antes de casado. Agora, prestes a divorciar, Will conta a ela a história de três mulheres que conheceu em 1992, mudando seus respectivos nomes para que a garota adivinhe qual delas é a sua mãe.

40. O Melhor Amigo da Noiva

O mulherengo Tom é convocado para ser “madrinha” de casamento de sua melhor amiga, Hannah. Mas ele descobre que está apaixonado por ela quando conhece Tom, o noivo, um homem justo e de boa família. Durante a despedida de solteira de Hannah, Will fará o possível para evitar que esta união aconteça.

41. Minhas Adoráveis Ex-Namoradas

Connor é um solteirão nato e é muito requisitado por seu trabalho de fotógrafo de celebridades. Dias antes do casamento de seu irmão, ele passa a ver os espíritos de suas antigas namoradas que foram rejeitadas e, com isso, ele relembrará de todos os seus fracassos amorosos, a fim de finalmente descobrir o motivo de ser tão mulherengo.

42. A Verdade Nua e Crua

Abby trabalha em um programa de televisão e, por ser conservadora, fica incomodada com a presença do mais novo contratado da emissora, o grosseiro Mike. Ela está apaixonada por seu vizinho e acaba aceitando a ajuda de seu odiável parceiro de trabalho para conquistá-lo.

43. Amor sem Escalas

Ryan é um executivo especializado em demissão, mas vê suas constantes viagens profissionais serem ameaçadas por uma nova companheira de trabalho. Ele terá que mudar totalmente a sua postura fria para mostrar a ela o quão importante é o seu trabalho.

44. Cadê os Morgan?

Paul e Meryl vivem uma crise no casamento. Mas essas diferenças passam a não ter mais importância quando o casal testemunha um assassinato. Eles precisarão se esconder em uma pacata cidade, e essa tensa experiência acaba reaquecendo o relacionamento.

45. Ele Não Está Tão a Fim de Você

Diversas histórias são narradas em “Ele Não Está Tão a Fim de Você”, mostrando a complexidade das relações modernas e as dificuldades de entender não só as intenções do gênero oposto, mas também como é possível fazer uma relação funcionar sem crises.

46. Coincidências do Amor

Kassie está pronta para ser mãe solo e decide fazer uma inseminação artificial. Seu melhor amigo Wally acaba trocando o sêmen coletado pelo seu enquanto estava bêbado, mas no dia seguinte, ele nem se lembra que isto aconteceu. Quando a dupla se reencontra sete anos depois, Wally percebe que o filho de Kassie é a sua cara.

47. A Mentira

Olive vivia uma vida certinha, até que resolve contar uma pequena mentira para a sua amiga, sobre como perdeu a sua virgindade. A garota mais fofoqueira da escola se encarrega de espalhar a notícia, e a fama de Olive cresce repentinamente, de maneira totalmente errada.

48. Juntos pelo Acaso

Holly e Messer são padrinhos do filho de seus melhores amigos, Peter e Alison. Eles se conheceram em um encontro armado e a noite foi completamente desastrosa. Mas uma tragédia unirá novamente este inusitado e estranho casal, e eles terão uma missão e tanto para assumir.

49. Noite de Ano Novo

Durante a noite de Ano Novo em Nova York, diversas histórias paralelas são entrelaçadas, embaladas pela maior festa a céu aberto da cidade. Os personagens, casais e solteiros, mostram a celebração de diversos sentimentos, entre eles o amor, a amizade, novas oportunidades e a esperança.

50. Esposa de Mentirinha

O renomado cirurgião plástico Danny teve o seu coração partido, mas ainda finge estar casado para tentar se aproximar de outras garotas. Quando ele conhece Palmer, a garota de seus sonhos, ele decide aprofundar ainda mais a sua mentira, chamando sua assistente para fingir ser a sua ex-esposa.

51. D.U.F.F. — Você Conhece, Tem ou É

Depois de descobrir que suas amigas a consideram uma D.U.F.F. (uma amiga feia, responsável por deixar as outras amigas mais bonitas quando comparadas), Bianca pede ajuda a um garoto popular da escola para dar aquele upgrade em seu estilo.

52. Apostando Tudo

Eddie é um viciado em jogo, que decide mudar a sua vida quando conhece a mulher de seus sonhos. Mas ao ficar encarregado de cuidar da bolsa cheia de dinheiro de um colega enquanto ele cumpre pena na prisão, ele acaba não resistindo e gasta toda a grana. Para recuperar o prejuízo antes que o dono da mala retorne, ele terá que voltar aos velhos vícios.

53. Feliz Aniversário de Casamento

No aniversário de três anos de casamento, um casal terá que descobrir se ainda há razão para continuarem ou não com a união. Durante este processo, os dois reviverão momentos inesquecíveis, outros nem tanto.

54. Dou-lhes Um Ano

Nat e Josh são apaixonados e, apesar da diferença de personalidades, eles são felizes desde o princípio do relacionamento. Quando o casal finalmente se casa, amigos e familiares passam a desconfiar que esta união não durará muito tempo.

55. Questão de Tempo

Tim descobre que herdou um poder precioso de seu pai: ele pode viajar no tempo. Com isso, o rapaz tentará não só conquistar o coração da garota de seus sonhos, mas também salvar o trabalho de um amigo e a vida de alguém especial.

56. Como Agarrar Meu Ex Namorado

Atualmente desempregada, Stephanie arranja um bico como caçadora de recompensas para levar a vida. Ela não tem experiência alguma no ramo, mas terá que aprender rapidamente para capturar seu ex-namorado e, com isso, faturar seu primeiro pagamento.

57. Qual Seu Número?

Ally lê em uma revista feminina que mulheres que tiveram mais de 20 parceiros sexuais na vida têm mais dificuldades para casar. Desesperada com essa informação, a garota sai a caça de todos os seus ex-namorados, para ver se algum deles é apto para ser seu futuro marido. Para isso, ela contará com a ajuda de seu vizinho Colin.

58. Sexo Sem Compromisso

Emma e Adam se conheceram quando eram crianças e acabam se reencontrando depois de anos. Eles assumem um relacionamento sexual sem compromisso e, para não estragar a amizade, prometem que jamais se apaixonarão um pelo outro. Será que este plano dará certo?

59. Casa Comigo?

Anna aguarda ansiosamente um pedido de casamento. Percebendo que mais um aniversário de namoro se passa e nenhuma atitude é tomada por seu namorado, ela decide que este pedido será feito por ela mesma, dentro de uma tradição celta. Mas ao ir atrás de seu amado em Dublin para cumprir esta missão, os planos da garota mudam drasticamente.

60. Um Lugar Chamado Notting Hill

A pacata vida de William como dono de uma livraria muda drasticamente quando ele se vê envolvido sentimentalmente com Anna, uma famosa atriz americana. Apesar do relacionamento intenso, o casal terá que encontrar uma forma de conciliar suas distintas vidas em nome do amor.

Separe a pipoca e escolha o lugar mais confortável da sua casa para maratonar, porque os suspiros arrancados já estão garantidos!

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Filmes da Disney: 55 opções para se apaixonar por esse universo mágico publicado primeiro em Dicas de Mulher

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